5 sposobów, aby pozbyć się bólów głowy


Dla większości ludzi ból jest poważnym problemem.
Czasami leki nie pomagają.
Jak pozbyć choroby?

W większości przypadków ból głowy - objaw choroby.
Nieprzyjemne odczucia sygnalizują, że ciało jest problemem.
Mogą to być choroby układu krążenia, zwiększając ciśnienie, nerwy, a może po prostu stary uraz ponownie odczuwalne.



Kontuzje
Zasadniczo, jest to ból głowy po efekty uzyskane zioła.

Mogą to być lekkie obrażenia szyi, które czasami pojawiają się w chwili urodzenia lub wiek, na przykład w sporcie.
Gdy taki ból może być gwałtowne wahania nastroju, zawroty głowy, depresja.

Naczynia
Naczyniowy ból głowy występuje w dwóch głównych powodów - naruszenie autoregulacji przepływu krwi w mózgu lub dystonia.


Większość ludzi cierpi na nią niskiego ciśnienia.
Ból w tam z tyłu, mężczyzna czuje ogólne osłabienie, senność, zawroty głowy i całkowite załamanie.

Migrena
Dobrze wiadomo, że wszystkie choroby.
Silne bóle pulsujący następuje zwykle po jednej stronie głowy.
Czasami ból towarzyszy zawroty głowy i zaburzenia widzenia.

Migrena zazwyczaj towarzyszy nietolerancji dźwięków, jasne światła, wymioty, nudności i nerwowości.
Jak rozpoznać, jeśli często ból głowy i nie zdać, to musisz iść do lekarza, neurologa i poddane pełnej kontroli.
Lekarz zapyta Cię diagnozy może wzrosnąć ciśnienie wewnątrzczaszkowe lub ocznych zmian w układzie sercowo-naczyniowym lub naruszenie kręgosłupa szyjnego, co może mieć niekorzystny wpływ na pracę mózgu i rdzenia kręgowego.

Inną przyczyną silny ból głowy, może złe postawy, zmęczenie oczu, długi pobyt w niewygodnej pozycji, depresji i stresu.
Zdrowie ludzi może mieć wpływ na pogodę.
Pod zmniejszonym ciśnieniem w atmosferze powietrza obserwuje się brak tlenu.
W taką pogodę, ludzie cierpiący na podwyższone ciśnienie wewnątrzczaszkowe mogą cierpieć z powodu migreny.


Sposób leczenia bólu głowy
Relax 1: Wyłącz światło, dobrze wietrzyć pomieszczenie, i położyć się.
2 Przejdź w aromaterapii.
Rozmaryn oraz łagodzi ból.
Kapać na palcach trochę oleju rozmaryn i masować je whisky.
3 Gotowanie uspokajające pochodzenia naturalnego, mogą być nalewki pospolity, mięta pieprzowa, waleriana lub piwonie.

Można pić herbatę z imbirem lub zwykłym ciepłej wody, ale tylko małymi łykami.
Weź 4 głowice masujące, przywraca krążenie.
5 Mamy ćwiczenia oddechowe.
Każde ćwiczenie powinno być wykonywane w 4 kont: zrobić głęboki wdech, policz do 4, wstrzymaj oddech, pomyśl jeszcze raz do 4, wydech, znów uwierzyli i ponownie wstrzymaj oddech.

Powtórz to ćwiczenie kilka razy.
To pomaga normalizować przepływ krwi i nasycenia tkanek i narządów tlenu.
Po chwili czujesz ból ustępuje.