Aromaterapia i olejki eteryczne


Od czasów starożytnych ludzie wiedzieli, że zapachy olejków eterycznych są w stanie wywierać efekt terapeutyczny, wpływa na umysł, obudzić pragnienie płci przeciwnej.
Na mechanizm tego efektu, współczesna nauka wie dużo, choć wiele osób nadal uważa aromaterapia rodzaj magii.
Jak mamy aromaty i jak można korzystać z tej wiedzy, aby wyodrębnić? Te i inne pytania odpowiada psycholog medyczny, ekspert w rehabilitacji psychologicznej, autor wielu książek, w tym aromatów i ich stosowania, IB Oryeshnikova.



- Irina aromaterapii przy użyciu olejków eterycznych z roślin słyszał chyba wszystko.
Co nowego dziś można odkryć w tym starożytnym obszarze wiedzy?
- Rzeczywiście, stosowanie naturalnych olejków eterycznych z kwiatów i roślin - starożytnej sztuki opartej na wieki ludzkiego doświadczenia.
Pomaga zachować zdrowie i urodę, przedłużyć życie i młodość, trwałość i komfort znaleźć ciało i duszę.


Aromaterapia opiera się przede wszystkim na tradycji i receptur.
Jednak w ostatnich dziesięcioleciach, nowa nauka smaków - aromakolohiya.
Bada wpływ lotnych substancji aromatycznych na stanie psychicznym i fizjologicznym.
Aromaterapia może zachwycać i traktować zapachy.
Aromakolohiya daje nam do rąk najcieńszym, ale skuteczne narzędzie, które pozwala, aby świadomie wybrać zapachowych na podstawie ich wpływu na psychikę.

Niektóre zapachy pobudzają, zwiększają witalność, wydajność i nastrój, podczas gdy inni się zrelaksować, uspokoić, zharmonizować.
Zapachy mogą powodować pewne emocje, przyciągają lub odpychają prawa i więcej.
Ale szczególnie ważne jest, że smaki mogą służyć jako skuteczny środek do osiągnięcia zdrowia psychicznego i fizycznego.

- W jaki sposób działania wykonywane zapachy rekreacyjnych dla człowieka? - Zacznijmy od tego, że główne źródła zapachów są olejki eteryczne z kwiatów i innych części roślin, takich jak liście mięty, drewna sandałowego, żywicy sosnowej (kadzidło), owoców cytrusowych, korzenie, przyprawy, itp, i substancji zapachowych zwierząt (piżmo, ambra, etc .

.
) W dawnych czasach są stosowane w postaci olejów, ekstraktów, balsamy, maści, otarcia, wieloskładnikowe mieszanki - prototyp naszego ducha.
Znacznie później pojawiły się duchy (roztwór alkoholu same aromatyczne) i woda toaletowa, a w ostatnich latach - i inne projekty perfum, detergentów, szczególnie aromatyczne pachnące płyny, które mogą być stosowane w odniesieniu do całego ciała.

Przyjemne zapachy stopniowo stają się integralną częścią naszego życia.
Tradycyjne aromaterapia opiera się na olejkach eterycznych z roślin.
Fakt, że te substancje są wysoce niestabilne i dlatego dosłownie przenika nas do kości, nie pomijając nerki, serce i płuca.
Kiedy inspiracja natychmiast dostać się do krwi i limfy, które są w domu, ponieważ nie są w rzeczywistości, nasze związki z was biochemicznych łańcuchów.

Ale z takich związków jak puryn, kwasu moczowego, cholesterolu, radionuklidów kompleksów, rakotwórczych, etc .
.
zastrzeżenia, że ​​ze wszystkim, co nazywamy żużle cząsteczki olejków eterycznych nie dostać się na -.
Gonić ich.
Dodatkowo, olejki eteryczne pomagają utrzymać naturalną równowagę naszego organizmu: regulują funkcje wszystkich układów - oddechowego, pokarmowego, krążenia - i porządkuje hormonów.

Krótko mówiąc, zależy nam na poziomie fizjologii.
- Co dzisiaj wiadomo na temat mechanizmu tego wpływu? - Podstawą jest to tylko efekt regulacyjny na organizm jako całość.
Osiąga się to poprzez bardzo niskich stężeniach, tak że obejmuje nasze mechanizmy samoregulacji.
Obejmują one są zdolne do leków chemicznych, wyłącznie z naturalnych składników, najbardziej pokrewnego organizmu.

Taka samoregulacja pomaga zapobiegać chorobom i przewlekłe postaci choroby w celu osiągnięcia trwałej poprawy zdrowia.
Dlaczego aromaty oraz pomaga w leczeniu większości chorób kobiecych - mięśniaki macicy, zapalenie sutka, torbiele, endometrioza, itp? Ponieważ wszystkie z tych chorób jest spowodowanych przez hormonalną tle, takie jak zapachy mogą mieć wpływ hormony poprzez zapachowych struktur mózgowych.

Wreszcie, nie jest tajemnicą, że początki tej choroby jest choroba ciała duchowego.
Naturalne aromaty - doskonały sposób terapeutycznych wpływ na psychikę człowieka, bez skutków ubocznych, więc - prawdziwa alternatywa dla leków, w tym leków psychotropowych, które są znane mają negatywny wpływ na cały organizm.

- Ale, jak olejki eteryczne wpływają na umysł? - Przed penetracji ciała lotne cząsteczki padają na błonę śluzową nosa.
Ten zapach sprawia, że ​​najbardziej bezpośredni związek między nami a światem zewnętrznym - tak jak u zwierząt.
Zakończeń nerwowych znajdujących się w jamie nosowej jest bezpośrednio związana z mózgu.

Jego wydział jest zajęty przetwarzania i klasyfikacji zapachów, również odpowiedzialny za nasze emocje i pamięć.
Czasami wdychać zapach, i nagle pojawiają się w pamięci dawno zapomniane miejsca i wydarzenia.
To, nawiasem mówiąc, cieszyć się ludzi, ściśle związane z naturą, takie jak Indian amerykańskich.

Zamiast zdjęć albumu zachować kawałek pachnącego drewna, garść igieł, ślady piżma - w ich pamięci zapach ze względu na pewne sytuacje.
Ale zapachy są nie tylko pamiątką.
Mogą one spowodować nagły dotkliwy głód lub niekontrolowanej radości, czynią z nas pragnie, aby pić wodę źródlaną, zrobić jakieś nieoczekiwane działanie itp To dlatego, że węchowej mózgu sygnały przesyłane są w wielu jego innych ośrodków prowadzenia działów

Lod i pragnienie, przyjemność, regulacja hormonalna.
Tylko niewielka część informacji, że pochodzi od świata zewnętrznego, jest zachowana w naszych umysłach.
Cała reszta jest złożony w podświadomości i wpływają na nas bezpośrednio, ale pośrednio.
Można powiedzieć, że substancje aromatyczne - to klucz do naszej podświadomości: one wywołać pewne zmiany w nastroju i stanu fizjologicznego organizmu.

To jest potężny wpływ zapachów realizowanych na poziomie mentalnym.
- Czy to możliwe, aby świadomie korzystać zapachy, na przykład, aby poczuć się lepiej? - Z pewnością.
Po pierwsze, pachnie może nam pomóc zrelaksować i skoncentrować.
Te cechy przeciwstawne rzeczywistości wzajemnie się uzupełniają.

Najpierw bardzo zrelaksować, odzyskać, a następnie szybko skupić, a następnie jesteś gotowy, aby wytrzymać trudne rytm naszego życia.
Kilka minut dziennie może znaleźć.
Usiądź w fotelu, włączyć spokojnej muzyki i tworzyć wokół siebie zapach przypraw lub Twoje ulubione perfumy.
Teraz odpocząć i pozwolić sobie przynajmniej w tym momencie, aby przejść w stan tu i teraz.

- A co, jeśli zjada smutek, depresja, złe samopoczucie? - Po pierwsze, każda osoba jest indywidualna reakcja na zapachy, które w swojej pamięci emocjonalnej podobne chwile szczęścia, radości, przyjemności i tak dalej.

etc .
.
znajomy zapach wywołuje silne pozytywne emocje, takie jak doświadczyliśmy w tych szczęśliwych chwil.

A po drugie, wiele olejków eterycznych oraz sprawiają, niespecyficzne skutki emocjonalne, a nawet fizyczne samopoczucie.
Na przykład, jeśli stres psychiczny i przeciążeniem i zwiększoną aktywność układu hormonalnego jest bardzo użyteczne aromaty jaśminu i pelargonia.
Geranium również obniża ciśnienie krwi i poprawia rozmaryn.

Zapachy lilii, lawendy i drzewa sandałowego uspokaja, łagodzi skurcze i skurcze i bergamotki i bazylia orzeźwiający.
Pomarańczowy poprawia nastrój i wydajność i zapach cytryny - potężny tonik, a jednocześnie obniża ciśnienie krwi.
Kiedy rak macicy i choroby innych kobiet związany z zaburzeniami hormonalnymi, zalecane zapachy lilii i cyprysów.

- Porady jak wybrać odpowiedni dla siebie smaków.
- Jeśli wdychanie zapachu można poprawę nastroju był jasny i przyjemny stowarzyszenie, to zapach - dla Ciebie.
Traktować ostrożnie.
Niech to wypełnić swoją kolekcję startowej olejków eterycznych lub perfum.
Dostaniesz kolejną szansę, aby cieszyć się więcej, zorganizować małą imprezę wśród monotonii codziennego życia.

A potem to wszystko zależy od celów można narazić siebie i sytuacji.
Są zapachy, które poprawiają mózgu funkcji, tonik lub uspokajające, łagodzi strach lub pomocy, aby przetrwać kryzys.
I są - hipnotyczny, ekscytujące, porywające, które kuszą seksualną.
Kobieta w wyborze perfum powinna wziąć pod uwagę ich nastrój, wiek, styl życia, odzież, kolor skóry i partnerem włosy i sytuacji, pory roku i dnia .

.
.
Wybierz niepowtarzalny zapach, który pozwoli Ci żyć w harmonii ze środowiskiem, jak ja i inne.
- A jakieś specjalne zalecenia? - W wyborze smaków radzę przynieść plastikowy słoik z kawą i od czasu do czasu powąchać.
To da zastępczej zapach i nie dokonać złego wyboru.
Następnie podłącz podświadomości.

Istnieje legenda, że ​​stary niemiecki Queen wybrali wróżki kwiat.
To samo zrobić każdą kobietę.
Przytrzymaj każdą butelkę jak co najmniej minutę, mówiąc do siebie: Czy to zapach Fairy Queen (twoje imię)? Jeśli kobieta jest wyobrazić sobie siebie w tej samej królowej wróżek i skonfigurować żądany fali podświadomości, to odpowiedzieć.

Poczujesz ciepło pochodzące z butelki naprawdę.
I kolejna wskazówka.
Wpływ olejków eterycznych mogą być bardzo silne.
Jeśli jeszcze nie obliczono stężenia, zamiast efekty terapeutyczne uzyskać pogorszenie.
Ponieważ olejki eteryczne opuścić aromaterapevtov, i zanurzyć się w cudowny magiczny świat duchów.

Szukać swoich smaków.
- Jakie książki są obecnie zakończeniu nazwie smak sukcesu.
Ale jak zapachy promować sukces w życiu?
- Dla osoby, która chce osiągnąć sukces w każdej dziedzinie życia, umiejętność wybrać indywidualny smak jest absolutnie konieczne.
Sukces - skrupulatna dbałość o szczegóły.

Zapach człowieka jest nie tylko ważny element wizerunku, ale również instrumentem soft power do sąsiadów.
Jeśli nasi ludzie pachnieć, nie widzimy sukces.
Poprawne smak może nawet nie być odczuwalne, jest postrzegane nieświadomie, ale musi mieć kontakt.
On myśli o tobie: Co to jest, podoba mi się tak bardzo? A to odwołanie jest w dużej mierze ze względu na biologiczny - wpływ zapachu.

Ludzi biznesu, jaki rodzaj działalności ma wiele do komunikacji, musimy korzystać z tych smaków, które mają działanie uspokajające, anty-stres na innych.
W tych przypadkach, gdy człowiek chce pokazać swoją siłę i niezależność, to pasuje dość ostre, silne zapachy.
Kobieta w zespole kobiecym lepiej jest użyć świeżych, Woody lub unisex zapachy, a drużyna męska, w zależności od celu, można wybrać albo neutralny lub zapachy przynęty.