Batów, stłuczenia, skręcenia


W zimie, bardzo wysokie ryzyko urazu jak siniak, zwichnięcia lub uboju.
Oczywiście, wszyscy wiemy, że powinniśmy dbać o siebie i zachować ubezpieczony, ale musimy też pamiętać, że prawidłowo podane pierwszej pomocy w razie wypadku - jest kluczem do sukcesu i szybkiego powrotu do zdrowia.
Przypomnijmy, proste, ale bardzo ważnych zasad pierwszej pomocy w uzyskaniu popularne obrażeń.



Pobierz ubój łatwy nawet w domu lub w biurze, nie mówiąc już o tym, że można poślizgu i upadku na słabość śliskim chodniku na zewnątrz.
Zidentyfikować ubój łatwy.
Ubój jest uszkodzenie tkanek miękkich, towarzyszy ból i pęknięcie naczyń włosowatych.
Ból przechodzi, ale po to jest obrzęk i zasinienie.


Niepozorne i drobne siniaki mogą przetrwać, ale o średnicy kilku centymetrów siniec nie jest najprzyjemniejszym dekoracji dla dziewcząt.
Tak więc, upadku lub uderzeniu, trzeba wykonać następujące czynności: - zastosowanie zimna w punkcie uderzenia (odpowiednie lodowej metalicznego obiektu lub ręcznikiem nasączonym w zimnej wodzie) przez około 15-20 minut; - Nie można w żaden sposób pocierać Stłuczenie, jak to tylko pogarsza obrażeń i zwiększa siniaka; - Usuń zimno i miejsce smarować maścią lub traksevazin Dyklak; - Jeśli są rysy, należy umyć ją wodą utlenioną i zielonej farby rozmaz lub jodu; - Z ciężkim bólem należy umieścić żel smar stłuczenie maść Fastum.

Podłączone miejsce.
Linki i stawy są również wejścia do strefy zwiększonego ryzyka, zwłaszcza dla tych osób, które, nawet z przybyciem zimy nie wydała wysoki obcas i platformę dla bardziej wygodnych butów.
Zasadniczo cierpi kolana, łokcia, nadgarstka i kostki - to wszystko zależy od tego, czy miejsce to strzał w upadku.

W tym przypadku należy również umieścić więcej zimnej do poszkodowanej miejsce i przytrzymaj przez 10 minut, a następnie wybrać się na krótką przerwę na 10 minut i ponownie zastosować.
Zimno łagodzi ból i zmniejsza obrzęk wokół stawu.
Wtedy trzeba naprawić zatkany połączenie przy użyciu bandaż elastyczny, wyginając go pod kątem prostym.

Siniak powinien starać się nie przeszkadzać, ale poszedł do rozciągania można stosować maści Fastum żel i Dyklak.
Jeśli nawet kilka godzin bólu nie ma, a na miejsce zabitego więcej pęcznieje, trzeba iść do lekarza - prawdopodobnie można przerwać połączenie.
I w końcu, trochę historii.
Takie historie na pewno w życiu każdego z nas bardzo dużo.

Mój przyjaciel jakoś spadł niezdarnie, niemal z niebieskim i miała świętować swoje urodziny w obsadzie.
A inny mój przyjaciel zapisane, że w upadku ona powodzeniem zhrupuvalasya, i był tylko niewielki strach, a teraz uczy wszystkich przycisnął podbródek do klatki piersiowej, nogi nie naciskać i próbować wchodzić na boku.

Bądź ostrożny i dbać o siebie na chodnikach.