Burak obniża ciśnienie krwi



Buraki w starożytności spożywane i wykorzystywane jako lekarstwo.

Jednak, to tylko jadł liście.
Właściwości lecznicze buraka szeroko stosowane znanych lekarzy z przeszłości - Hipokrates, Galen, Awicenna, Paracelsus.
Polecili go na anemię, choroby układu trawiennego i naczyń chłonnych.
Współczesne badania potwierdziły lecznicze właściwości buraków.


Ze względu na obecność w niej betainy i betanina poprawia wchłanianie białek i jest zaangażowana w tworzeniu choliny zwiększa aktywność komórek wątroby.
Obecność błonnika w nim i kwasów organicznych zwiększa perystaltykę jelit, diuretyk, łagodny środek przeczyszczający, przeciwbólowe i przeciwzapalne, obniża ciśnienie krwi.


Korzyści z przynależności i niskokaloryczne.