Chleb i kasza - nasze jedzenie



Dla większości ludzi, jelito jest zatkany.
Celulozy jako dobry szczotki szczotki złych lokatorów ścianek jelit.
Ona również służy jako pokarm dla pożytecznych bakterii, które wspierają prawidłowe trawienie.
W czarnym chlebem i odmian włókna otrąb jest pięć razy wyższa niż w białym.
Dokładnie żuć chleb.


Proces fermentacji rozpoczyna się w jamie ustnej z uwagi na działanie enzymów zawartych w ślinie.
Nie jeść spleśniały chleb, odciąć nawet z jego zepsute górnej warstwy.
Fakt, że wiele niewidzialnych nici formy może przeniknąć do żywności głęboko.
Gdy w organizmie, ich zarodniki może powodować zaburzenia jelitowe, a nawet płuc.


Czerstwy chleb może ożywić, co znowu miękkie: musi być zwilżony wodą i umieścić w piekarniku na krótki czas.