Cholesterol i miażdżyca


Tak wiele mówi się o chorobach związanych z miażdżycą.
Co to jest? Jak jest miażdżyca i jak niebezpieczne to jest?

T.
LAPIKOVA, str.
Ufa, Baszkiria
Wiele starszych osób cierpi na choroby naczyń.
Pomysłodawcą tego - miażdżycy.
Miażdżycy w ścianie naczyń osadza sklerotycznej tablice.
Płytki te zmniejszają prześwit i zapobiega przepływowi krwi: W rezultacie wpływa na narządy wewnętrzne: dla składników odżywczych i tlenu w ich jest mniejsza niż potrzeba.


Są to bóle głowy, problemy z pamięcią, podwyższone ciśnienie, ból serca, utrudniała kończyn dolnych, może tworzyć kamienie żółciowe.
Najbardziej niebezpieczne konsekwencje miażdżycy - choroby układu krążenia: nadciśnienie tętnicze i bolesna.
Naczyniowego tablica składa się z cholesterolu.
Binder statki klejące, klej wieńcowej, krew - błoto takie niepochlebne epitety nagrodzone osoby cholesterolu.


I absolutnie rację: to nie jest jakaś wysoki poziom cholesterolu, większość z nas będzie żył dłużej.
Jednak nie jest tak źle i cholesterolu.
Tę białą substancję tłuszczu jak w korpusie każdej z nas, niezależnie od wieku.
Cholesterol jest nam niezbędne do odzyskania i komórki budowlanych.
Normalny poziom cholesterolu we krwi - 5,5 mmol / litr.

Jednakże, wraz z wiekiem, ilość zwiększa się, a następnie biały tłuszcz użyteczne jest szkodliwe.
Jednakże, nawet jeśli mają podwyższony poziom cholesterolu bezpośrednio paniki nie jest konieczne.
Ważne jest nie tylko ogólny poziom, jednak fakt, która składa się z części.
W korpusie znajdują się dwa rodzaje cholesterol o wysokiej i niskiej gęstości.

Jeden z nich - biedny, to odkłada się w ścianach naczyń.
Inne - dobre, to raczej pomaga im czyste.
Gdy lekarze mówią, wysoki poziom cholesterolu - oznaczają one sprzeciw - lipoproteiny o niskiej gęstości.
Stosunek dobrego i złego cholesterolu zmienia się wraz z wiekiem, tak osób starszych zwiększa ryzyko chorób układu krążenia.

Instrukcje zły cholesterol: niewłaściwa dieta, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, stres, siedzący tryb życia.
Ponadto nagromadzenie złego cholesterolu odgrywa ważną rolę dziedziczności: jeśli twój ojciec, brat zmarł na chorobę serca przed ukończeniem 55, a jego matka, siostra - 65 lat, należy traktować swoje zdrowie ściśle.

Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do ludzi w wieku powyżej 45 i kobiet w wieku powyżej 55 lat.
Dwukrotnie niebezpieczne w przypadku chorych na cukrzycę: cholesterol cukrzyca osadza się w ścianach naczyń krwionośnych, z większą szybkością, choroby układu sercowo-naczyniowego zaczyna się wcześniej i bardziej surowe.

Jego wkład jest i nadciśnienie tętnicze: wysokie ciśnienie krwi jest zawsze niebezpieczne.
Innym negatywnym czynnikiem - otyłość: każdy wpisany nam dodatkowych kilogramów - to dwóch mil naczyń krwionośnych! Ale dla tych dodatkowych naczyń serca pompowanej trzeba dalej niż litr krwi.
Jak obniżyć poziom cholesterolu? Dziedziczenie - to jest to, czego nie można zmienić.

Ale odpocząć kilka czynników ryzyka w naszych rękach.
Rzuceniu palenia, duża ilość alkoholu regularnego pomiaru ciśnienia krwi, poruszają się i poprawne jest - Moc każdego z nich.
Zazwyczaj lekarze zaczynają z dietą.
I to jest bardzo ważne.
Jednak i zmienić swój styl życia.
Sprawiają, że zasada, aby przejść każdy dzień! Jeśli to możliwe, zamiast iść do autobusu znowu chodzić na piechotę.

Dość odległości co najmniej pół godziny dziennie.
Według lekarzy, te środki przyczyniają się do zmniejszenia poziomów cholesterolu we krwi poprzez średnio 8,10 procent.
Jeśli te metody nie pomagają, lekarze przepisują leki specjalne, czysty statki: kwas nikotynowy, miskleron, statyny (vazylip, lipobay etc .

.
), ale wszystkie leki mają swoje zeznania i może przypisać je do lekarza.
Miażdżycy i jej zapobieganie muszą przestrzegać diety nie zawierających surowe ograniczenia, nie wymaga dużych nakładów czasu i pieniędzy.
W odróżnieniu od pigułek, dieta nie ma skutków ubocznych.
Tak trzymać to w każdym przypadku zaleca się - czy powołany lekarzy tabletki czy nie.