Co użyteczne Silicon



Element ten jest zaangażowany we wzmacnianiu kości i zębów, przyczynia się do wzmocnienia ścian mięśnia sercowego naczyń krwionośnych, nerek, leczenie miażdżycy tętnic i krzywicy.
Niedobór krzemu w organizmie jest jedną z przyczyn cukrzycy, raka, zmniejsza sprężystość ścian naczyń krwionośnych, kruchości kości, próchnicy zębów i chorobom dziąseł.


Główne źródła roślinne krzemu: marchew, cebula, sałata, pomidory, papryka, jabłka, truskawki, itp