Depresja i stres w życiu


Profesor Zurab Kekelidze I.
kieruje działem psychiatrii i opieki w nagłych przypadkach nagłych Państwo Centrum Badań Społecznych i Psychiatrii Sądowej.
Serbia.
MD, doktor honoris causa Rosji można znaleźć w różnych gorących punktów w całym kraju - stawia człowieka i klęski żywiołowe.
To nie przypadek: Zainteresowania badawcze profesora - Rehabilitacja osób z zaburzeniami stresu pourazowego (PTSD).


Pod jego kierownictwem, zbadał setki osób bezpośrednio dotkniętych sytuacja tragiczna rozwiniętych technik rehabilitacji, Centrum Rehabilitacji założona opieki medycznej i psychologicznej.
Pilna opieka psychiatryczna i psychologiczna w sytuacjach kryzysowych, społecznych problemów zdrowia psychicznego w trakcie i poza nagłym wypadku - że zakres zagadnień, którymi zajmuje się profesor i kierował działem.



- Zurab Illich, nasze ciało jest przeznaczony przez naturę do pewnego wstrząsu psychicznego - inny człowiek jako gatunek nie jest oczywiście przeżył podobne.
Jednak skutki narastającego napięcia w społeczeństwie jest oczywiste .
- Nie wiem, czy to kogoś pocieszy, ale liczba takich patologii jest najczęściej jako, powiedzmy, depresji, zwiększenie na całym świecie.

Eksperci przewidują, że do roku 2020 zostanie wydany w częstotliwości na drugim miejscu tuż po chorobach układu krążenia, wyprzedzając nawet raka.
- Jest mało prawdopodobne, że ta perspektywa może wydawać się optymistyczne do kogoś .
- Dlatego tak mocno podkreśla psyhohyhyene, psyhoprofylaktyke.

Musimy nauczyć ludzi do racjonalnego spędzenia energii psychicznej, aby odpowiednio reagować na złożone sytuacje, które często rzuca nam życie.
Każdy powinien zrozumieć, że jego zdrowie i sukces w życiu zależy od psychicznej odporności, zdolności do ochrony ich psychikę.
- Ten problem zawsze istniał i miał miejsce w ostatnich latach? - Większość ludzi nie jest moralnie gotowa do tych stresujących sytuacjach napotykanych w czasach przemian społecznych, z różnego rodzaju wypadków.

Na przykład, dzisiaj wielu ludzi w państwie, które nauka nazywa zespół stresu pourazowego.
Oni są tymi, którzy ponieśli klęskę w sensie dosłownym - sztuczne i naturalne.
I tych, którzy ponieśli tragiczną śmierć bliskich, zniszczenia zwykły sposób życia, życia dramatu.
To i uchodźców, a ludzie wyszli z kryzysu bez pieniędzy i bez pracy, oraz emerytów i klasy średniej .

.
.
- Ale każda osoba reaguje inaczej na ciosy losu? - Zgadza się.
Około jedna trzecia z nas w sytuacjach stresowych nie jest stracone, nie po tzw zakłócenia aktywności umysłowej.
Ale 70 procent reakcji poważnych stresu: jeden traci zdolność do działania, niektóre raczej inną nadpobudliwość, dużo i głupie ruchy, starając się coś zrobić i zazwyczaj bezskutecznie.

Miesiąc później, wielu z tych ludzi pochodzi od stresu, przywraca normalny światopogląd.
Ale nie wszystkie! I z każdym trudnej sytuacji wiele osób, które nie pochodzą ze stresem wzrasta.
- Co się z nimi dzieje? - Oprócz depresji - nastroje stały spadek ludzi ustawić dwie ważne cechy: lęk i stałe napięcie.

Istnieje bezsenność, częste koszmary senne, wspomnienia, kiedy gwałtowne sam wzór, sam odcinek, aby przewinąć oczach setek tysięcy razy.
Lean stałego zmęczenia.
Incydent wydaje się wyczerpany, ludzie są zbawieni, nie ma bezpośredniego zagrożenia.
A on nie może ani żyć, ani miłości, ani nie .
błędne koło.

Oglądaliśmy go, badanie wpływu różnych katastrof, konfliktów i przemocy.
- Ale są doświadczenia życiowe zaproponował wyjście z tej sytuacji .
- Alkohol? Tak, usuwa alarm - krótki czas.
Ale następnego dnia nasilać depresję.
Czy nowy trend - to szalone samochody wyścigowe, gry w kasynie i inne.
Niektórzy próbują zarobić na życie pierwszy żony zmiana mężczyzn opuścić rodzinę.

Ale to nie pomaga radzić sobie w trudnych sytuacjach.
Do wewnętrznego spokoju, to nie jest.
- Czy to nie wyjaśnia aktualny kryzys w rodzinie, rozpad relacji między pokoleniami, osób starszych i młodych? - Może powiem obrazoburczy rzecz, ale konflikt pokoleń, rozpad relacji nie zawsze są winni młodych ludzi, dla których skarżą się osoby starsze.

Jak myślisz, kto mieszka w domu opieki? - Myślę, że ci, którzy w jakiś sposób stracił kontakt z przyjaciółmi .
- Absolutnie.
Ale dlaczego jest stracone? Zazwyczaj osoby, które wyczerpały swoje rezerwy emocjonalne, tych, z którymi dzieci i inni krewni nie znajdziesz emocjonalnego kontaktu.
Nie są one uwzględnione w życiu młodego pokolenia, na siebie, inne osoby nie są zainteresowane, nie je zamknąć.

- Jest to choroba? - Czasem, oczywiście, istnieją zmiany organiczne.
Ale częściej jest to tym, którzy trwoni rezerwy emocjonalne swego życia spędził jego lekkomyślne irracjonalne.
- Emocje - i racjonalność? Czy te koncepcje są zgodne? - Czy uważasz, że zasoby naturalne są ograniczone w ludzi i nieskończona emocjonalna? Co się stanie z serca lub żołądka, jeśli szczep jest cztery razy więcej niż zwykle? Oni się stare dokładnie cztery razy szybciej.

Podobnie z energii psycho-emotsional'noy.
Biorąc zbyt blisko serca, doświadczając pełnego człowieka rozbazaryuye tej energii, a przed osiągnięciem jego wieku, stał się emocjonalnie zdruzgotany.
W psychologii nazywa się to - efekt moczu w domu - zrobić góry z kretowiska.
Wszelkie trudności w życiu, żadnej potrzeby reagowania powoduje człowieka do paniki, próżność, splątanie.

I nieadekwatne zachowania w domu, w rodzinie.
To, nawiasem mówiąc, może końcowy dla tych, którzy są powołani pracoholików.