Dwukropek Czyszcząc i herbaty ciała


Terapeutyczne lub herbata po - jest najostrzejsze i najbardziej intensywne poziomy terapii diety Mayra.
Na skutek prawie całkowitego opuszczenia żywności jest utrzymywany tak długo jak to możliwe, oszczędzające zasadę.

Sanatorium dla jelit
Wiele osób boi się głodnych wyrzutów.
Jednak ci, którzy poprawnie czczo, oni nie czują.


Post - ośrodek .
jelit wakacje - powiedział FK Mayr.
Jeśli zmniejszymy ilość żywności jeść, organizm przełącza się na wewnętrzną siłą, mobilizacja rezerw, aby utrzymać normalne funkcjonowanie.
Pierwszy rozchyschayutsya świeckich odpadów, a substancje istotne pozostają nienaruszone.


Gabinet Medyczny zapewnia pełną odrzucenia żywności.
Miejmy tylko pić: herbata w parze z ziół, buliony warzywne, czysta woda - 3-4 litrów dziennie.
Do szybkiego oczyścić organizm z toksyn i toksyn uwalniane do jelit, biorąc roztwory soli.
Czas trwania postu może wynosić od kilku dni do 1-3 tygodni (w szpitalu).

Działa szybko i szybko.
Jednak uwalniane podczas czyszczenia substancji toksycznych może spowodować kryzys w państwie, objawia bezprzyczynową drażliwość, zmęczenie, ból, złe samopoczucie.
Z właściwym przebiegiem postu efekty te są zwykle przemijające.
Najpoważniejszy kryzys występujący podczas długotrwałego postu, jak oczywiście w domu nie powinno trwać dłużej niż 5-7 dni.

Przeprowadzić po herbacie lepszego pod nadzorem lekarza.

Co i ile pić?
Odmowa pokarmu powoduje brak substancji balastowych w przewodzie pokarmowym, co może prowadzić do zaparcia i tym samym pogarszają detoksykacji organizmu.
Dlatego też, w czasie poszczenia ciało szczególnie musi cieczami.
Piję często i dużo potrzeba: co najmniej 3 litry płynów dziennie, a nawet osoby otyłe 4 litry lub więcej.

Możesz użyć tabeli wiosny i jakości wody, w tym niegazowanych mineralizacji, herbaty ziołowe.
Pij dużo płynów, aby zapobiec kryzysowi, jakie leczenie będzie bardziej skuteczne, bez poważnych powikłań.
Wielu seniorów nie czuje zdrowe pragnienie.
Są one trudne do zobaczenia, jak można pić jak najwięcej płynów.

Chcę spokoju, w trakcie tego naturalnego odzyskuje świateł i szczególnie łatwe (wiem z doświadczenia) podano do picia herbatki ziołowe.
Herbaty ziołowe nie tylko poprawiają usuwanie toksyn, ale również dostarczają składniki mineralne, witaminy, enzymy i inne substancje aromatyczne, wymaganych przez organizm.

W chorobach układu pokarmowego, w tym pęcherzyka żółciowego, a w przypadku braku apetytu polecam herbatki z tataraku i piołunu - roślin zawierających gorzkie.
Nie pidsolodzhuvaty herbatę z szałwii - cukru zmniejsza jej skuteczność.
Wyboru herbat, które są odpowiednie dla stanu ciała i smakowych preferencji.

Można zmienić ich codziennie, 2-3 razy w celu określenia, które najbardziej Ci odpowiada.
Na przykład, ja odmówiłem rozmaryn herbaty, jak to mnie mdłości.
A moja żona zobaczyła go z przyjemnością: zrobił jej korzystny wpływ.
(Przykładem terapii indywidualnej!) Przygotowanie herbaty ziołowej.
1 zaokrąglone łyżeczki suszonych ziół zalać 1 litrem wrzącej wody na 1-2 minut, odcedzić.

Polecana baza ziołowa herbata - efekt terapeutyczny wapna kwiat - napotne i moczopędne.
Umożliwia usuwanie toksyn przez nerki i skórę, poprawia sen.
Liście brzozy - moczopędne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.
Skuteczne z jelit kolki starszy (liście) - środek przeczyszczający anty, antywirusowego.

Blackberry (liście) - czyści krew, wzmacnia organizm i pomaga w chorobach układu pokarmowego dziurawca - wzmacnia system nerwowy, poprawia nastrój i sen.

Zielony owies - koi, wzmacnia system nerwowy, poprawia sen.
Nawłoć - moczopędne.
Zalecane w chorobach nerek i pęcherza moczowego.
Pokrzywa - usztywnienie, krwiotwórczego, ściągające i moczopędne.

Aktywuje metabolizm.
Nagietek - Działa przeciwzapalnie i żółciopędny.
Czyści krwi.
Raspberry leaf - napotne, czyści krew, zmniejsza apetyt, pomaga w chorobach przewodu pokarmowego mankietu - Pomaga w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych, miesiączkowania, menopauzy dolegliwości i chorób innych kobiet Melissa - Pomaga nerwowość, kołatanie serca, zaburzenia snu, nerwowego zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego.

Dmuchawiec - aktywuje nerek i wątroby, pomaga usunąć toksyny, czyści krwi, odmładza.
malwa (Malva) - działanie przeciwzapalne na błonę śluzową żołądka i dwunastnicy.
Krwawnika - hemostatyczne, przeciwzapalne, przeciwdrgawkowe.
Zwiększa ton żylaków.
Skrzyp - moczopędne.
Rozmaryn - Uaktywnia krążenie krwi.

Zwiększa sygnał ośrodkowego układu nerwowego.
Koper włoski - moczopędne i vitrohonnyy.
Łagodzi skurcze mięśni narządów trawiennych, pomaga usunąć toksyny, łagodzi.
Te pale herbata ma dobre działanie terapeutyczne.
Powinny pić bez słodzenia i bez dodatków.
Ale jeśli nie można się bez niego obejść, a następnie dodać trochę miodu w herbacie (nie więcej niż 2-3 godziny.

Łyżki dziennie) i / lub trochę cytryny lub soku pomarańczowego (jeśli przenośność).
Czuć się syci, pić herbatę powoli, dokładnie mieszając ze śliną na porcję.
Nie poleca rumianek herbata ziołowa (długotrwałe stosowanie powoduje, że jelita słaby i obojętne) i mięta (okazało się, że ostry olejek Choke jelita).

Herbat z hibiskusa i dzikiej róży, herbaty owocowe zwiększenie kwasowości, co jest niepożądane w trakcie leczenia.

Co suplement herbata?
Jeśli okaże się to trudne do przeprowadzenia post medycznej w niektórych herbat mogą być dodawane do żywności alkalicznych buliony warzywne.
Zastępują one herbatę podczas lunchu.

Bulion z ziemniaków i warzyw - 65 g ziemniaków, cebuli 01,08, trochę korzenia pietruszki, bulwy selera 8.

1.
Warzywa czysty pędzel, umyć w zimnej wodzie i pokroić w drobną kostkę.
Niższa w 1 litrze wrzącej wody, gotować pod przykryciem przez 10-20 minut.
Gotowy rosół przecedzić przez gęste sito lub gazę i doprawić kminek, oregano, solą morską, można dodać trochę dobrych puree gotowane warzywa i gałką muszkatołową.

W bulionie dodać 2,1 godziny.
Łyżkami płatków owsianych i 4 godziny.
Łyżki świeżej posiekanej pietruszki.
- 65 g ziemniaków, trochę cebuli, marchwi.
Wytworzonego jak powyżej.
- 1 duży ziemniak, 1 marchewka, 50 g selera, 1 cukinia, 50 g korzenia pietruszki, trochę lubczyku, śmietana.
Jasne szczotka warzywa, dokładnie vymp w zimnej wodzie, pokroić na małe kawałki, zanurzone w 1 litrze wrzącej wody.

Gotować pod przykryciem na małym ogniu, przecedzić przez gęste sito lub gazę, doprawić lubczyku i kilka kropli kremu.
Bulion pomidorowy 150 g świeżych pomidorów, cebula, seler mały, marchew, ząbek czosnku.
Wszystko posiekać drobno i spadek do 1 litra wrzącej wody.
Gotuj pod przykryciem przez 10-20 minut, przecedzić wywar przez drobne sito lub gazę.

Jeśli trzeba, doprawić solą morską i minimalnej liczby puree gotowane warzywa, pulpy pomidorowej, gałki muszkatołowej i ziół.
Dodaj 1,2 godziny.
Łyżkami płatków owsianych.
Nawadniania soli fizjologicznej Substancji toksycznych i odpadów w czasie Wielkiego Postu się do jelita.
Aby szybko doprowadzić je z ciała, wymaga regularnego i dokładnego wypróżnienia.

FK Mayr był pierwszy zastosowanie do oczyszczenia jelita lewatywy wody zamiast izotonicznego roztworu soli fizjologicznej z gorzkiego (angielski), lub Glauber Carlsbad (karlsbadskoy) sól.
Aby przygotować izotoniczny zaokrągloną łyżeczkę soli gorzkiej, rozcieńczonego w 1,4 litra ciepłej wody, niegazowanej wody mineralnej lub zasadowy rzadko parzonej herbaty ziołowej.

Ciśnienie hydrostatyczne w roztworze wynosi ciśnienie w osoczu krwi, co utrudnia wchłanianie wody z jelita do krwiobiegu.

Aby poprawić smak solanki, gorzki noc rozcieńczenia soli w wodzie, a rano wlać gorącą wodą do żądanej objętości.
Możesz również dodać do niego 3-5 kropli cytryny lub soku pomarańczowego (nie więcej!), Które dadzą jej gorzki, kwaśny smak.


W trybie rozszerzonym, picia w świetle jelita gromadzi się dużo bardziej płynny niż zwykle.
Rozciąga się od ścian jelita cienkiego i grubego i denerwujące im.
Zwiększa perystaltykę jelit i daje chęć oddawania kału.
Ponadto, Epsom soli w pewnym stopniu stymuluje tworzenie żółci, a zatem pośrednio również pobudza perystaltykę.

Woda oczyszcza jelita z resztek należy stosować się do jego ścianek odchody, mycie im wyjść.
Proces ten jest często towarzyszy ból.
W zaawansowanych przypadkach czasami przejść duże kamienie kałowe.
Intensywny Colon Cleanse może wystąpić wcześnie w przebiegu (w niektórych przypadkach spośród dużej ilości źle pachnące masę czarnym, brązowym, szarym, białym lub zielonkawym odcieniem).

W czasie postu i oczyszczenia jelita mogą wystąpić objawy ostrego samozatrucia - bóle głowy, depresja, agresja, nudności, wymioty, itp Są one spowodowane upadkiem tłuszczu i pojawienie utlenionego mleczanowa - przesunięcie reakcji w kwaśnym krwi.
Czas jest bardzo żrący, krzesło i drażni błony śluzowej odbytu.

Wszystkie te przykre zjawisko może szybko wyeliminować nadmierne picie i lewatywy.
Uwaga! Ponieważ zapalenie błony śluzowej odbytu mogą puchnąć, zmieni kolor na czerwony, kiedy go dotknąć, są bolesne doznania.
Zdarza się, że w procesie czyszczenia, silną blokadę.
W tych przypadkach wymagają konsultacji doświadczonego lekarza - proktologa.


Jak się roztwór solanki?
Podczas normalnego ruchu jelit w czasie poszczenia napój codziennie na czczo 5-7 godziny rano (najlepiej raz na jelita) szkła ciepłego izotonicznym roztworze soli (w których stężenie soli jest równe ich stężenie w osoczu krwi).
Powinien dodać łyżeczkę proszku bazowego.
Gotowanie roztworu należy powoli w małych porcjach.

Między otrzymującej roztwór soli i żywności powinny być co najmniej 1 / 2-3 / 4 godziny do roztworu soli musiał opuścić żołądek.
W tej chwili nic nie może jeść ani pić! Należy pamiętać, że roztwór soli powoduje nagłe wypróżnienia jak biegunka (zwykle następnego dnia).
Po otrzymaniu solankę zaleca poruhatysya takie ćwiczenia do zrobienia, a potem wziąć zimny prysznic i ręcznik, aby pocierać oneself poczucie ciepła.

Prysznic może być zastąpiona szczotką suchej masażem, wód lub innych procedur (ścieranie, natomiast do nalewania, itp).
Przy użyciu soli fizjologicznej 1-3 wypróżnienia dziennie.
Jeżeli nie dzieje się jelit lub często zdarza się, że jest to konieczne, aby zwiększyć lub zmniejszyć ilość soli używana.

Aby zwiększyć ilość soli rano, pić 1 szklanka jest izotoniczny, a 1 / 2-2 rano lub w uzupełnieniu do innego 1 / 2-1 filiżanki na 30-45 minut przed obiadem.
Aby określić pożądaną ilość soli, pierwszy dzień drugiego kubka może oddać połowę roztworu, a następnego dnia - mniej lub bardziej w zależności od odpowiedzi jelita.

I tak długo, jak kwota nie odebrać roztwór soli, który umożliwia normalną reakcję.
Jeśli jest wyładowanie w 3-4 dni dyskomfortu, należy zmniejszyć liczbę soli gorzkiej.
Ale jeśli dodać w szklance wody przez co najmniej 1 godzinę.
Łyżki, rozwiązanie nie będzie w stanie całkowicie czyste oczyszczenia jelita nie nadążyć.

Dlatego, bez zmniejszania stężenia roztworu dostosować dawkę vidlyvayuchy pełni szkła 4,1, 3,1, 2,1, itp objętości.
Skłonność do biegunek korzystną sól karlsbadskoy.
Chcę ostrzec przed typowych błędów.
W celu wzmocnienia działania soli fizjologicznej w nadwadze i / lub regularne zaparcia, szklanka wody dodaje nie 1, ale 2 godziny.

Bitter łyżki soli.
Tak więc nie i hipertonicznego roztworu izotonicznego, efekt jest nieco inny.
Po pierwsze, duże stężenie soli powoduje poważne podrażnienie błony śluzowej jelit.
Po drugie, hipertoniczny roztwór odciąga wodę w jelicie nawet w tkankach, powodując zwiększenie wydzielania płynu.
Niektórzy ludzie często przyjmowania roztworu można doprowadzić do zmniejszenia zawartości wody w organizmie stwarza niebezpieczeństwo zakrzepicy.

Ponadto, utrata wody i potasu jest zaburzenie równowagi wody i elektrolitów.
Dwukropek Czyszcząc jest pierwszy krok.
Przy dziennej wydalania substancji toksycznych przez jelita krok po kroku oczyszczania i detoksykacji całego organizmu.
W niektórych przypadkach stosuje się go lewatywy wkrótce.
Ostatecznym celem kursu jest przywrócenie jelita i z nim w całej wrodzonej natury ciała funkcji samooczyszczania.

Przed wysłaniem upewnij się, aby kupić wszystko, czego potrzebujesz do pracy : - 200-300 g gorzkiej soli, 200 g bazowego proszku; - Okucia do lewatywy i / lub gliceryny świecy cieplejsze; - Szczotka masaż, szale lniane do ogrzania oblewanie brzucha, olej roślinny dla skóry; - Wiosna, picia i / lub słonawa woda niegazowana dobrej jakości - co najmniej 3 litry dziennie; - Herbaty ziołowe (najlepiej być zasięg); miodu, cytryny, pomarańcze - z indywidualnych potrzeb i tolerancji; - Środki do bulionu warzywnego.

Dieta W prowadzeniu pożądane opracowanie post, który najbardziej Wam codziennej rutyny, który będzie odpowiadał biorytmy.
Ten korzystny wpływ na leczenie.
Przykładowe zalecenia w dniu leczenia podczas szybkiego wzrostu 6.

00-7.

00 masaż brzucha, spożycie soli fizjologicznej, pracach domowych, ćwiczenia rano (o ile to możliwe, na zewnątrz), jogging, itp Następnie masować ciało na sucho i / lub Bicze.

7.

00-8.

00 śniadanie Herbal Tea (nie wcześniej niż 30-45 minut po podaniu soli fizjologicznej).
Doobedennoe do uzdatniania wody (kąpiele dla dłoni, stóp, itp), lub kąpieli powietrznych słonecznych, wody pitnej i / lub herbaty ziołowej.
Spocząć na 1 / 2-3 / 4 godziny przed kolacją z butelką ciepłej wody i mokre ciepło w wątrobie lub brzuch z ciepłym opasania.

(Skonsultować się z lekarzem).
Obi
13.

00-13.

30 herbata ziołowa lub orzeźwiający bulion alkalicznych.
Program popołudnie ruch światło w zależności od stanu i pór roku: mała wycieczka piesza, Północ chodzenia (z kijami narciarskimi), narty, pływanie, jazda na rowerze, itp Picie wody i / lub herbatę ziołową.

18.

00 Kolacja Herbata ziołowa.
Wieczorny spacer na świeżym powietrzu, przygotowując się do następnego dnia.
21.

00-22.

00 Przygotowanie do snu: masaż brzucha, sucha szczotka do masażu, prysznice, termofor z wilgotnego ciepła do brzucha lub brzucha folią wilgotnego gorąca.
Korzystny efekt jest kojący relaks klasyczna muzyka lub specjalny.

Stymulować proces oczyszczania w trakcie leczenia przez Mayr stosować szereg dodatkowych działań, które omówię w następnym artykule.

Witalij Kukovyakin magazyn 60 lat - nie wiek