Fosforu dla zdrowego mózgu i kości wymagane



Fosfor wpływa na aktywację metabolizmu wewnątrzkomórkowego i wraz z wapniem uczestniczy w tworzeniu komórek tkanki kostnej, oraz część włókien nerwowych.
Ten element jest wymagany dla aktywności mózgu i mocy ośrodkowego układu nerwowego.
Sole fosforu zapobiega powstawaniu neurologii i przyczynić się do rozwoju komórek.


Niedobór fosforu powoduje zaburzenia układu nerwowego, osłabienie aktywności mózgu, osteomalacji i krzywicy.
Zwiększone uczucie strachu, emocjonalny dyskomfort, bezsenność często występują z powodu braku fosforu w organizmie.
Główne źródła roślin fosforu: rzepa, buraki, cebula, czosnek, kapusta, sałata, seler, groch, fasola, pomidory, jabłka, szpinak, kiełki fasoli, pszenicy, jęczmienia, itp