I nagłe wahania wagi oczekiwano


Masa ciała kobiety - wartość niesamowite i nie zawsze zależą od ich pragnień i możliwości.
Jak wynika z gwałtowną zmianą wagi, i w którym mogą one?

Nagłe wahania wagi
Niespodziewany przyrost masy ciała może wystąpić, gdy: Nagłe zestaw kilogramów może być spowodowane z następujących powodów: - nie palić; - Niewydolność serca - widoczne w obrzęk nóg i stóp; - Stosowanie niektórych leków, w tym hormonalnych (kontratsepivy, sterydy), leki przeciw leków na zgagę w celu zmniejszenia ciśnienia tętniczego krwi; -.


Na czarną godzinę Brak snu, chroniczne zmęczenie lub zakończenia sztywnej diety, jak ciało jest przechowywane zaniepokojony Co robić? Wizyty u lekarza i omówić z nim możliwość zmiany ich wagi.
Zmień tryb dnia.
Jeśli mniej nerwowy i zapewniają spokojny sen - życie staje się łatwiejsze.


Dobrze znany fakt: nagłe zmiany masy ciała mężczyzn (ponad 10 kg lub więcej mniejszych) 50% zwiększone prawdopodobieństwo powstawania kamieni w pęcherzyku żółciowym.
Nagła utrata wagi nie oznacza, że ​​organizm jest nagle zainspirował idealne formy modelki.
Jeśli nie masz głębokiej depresji, nie stosować się do sztywnej ascezy i nie cierpi z powodu zaburzeń (bulimia, anoreksja) jedzenie, ale funtów gdzieś iść, należy pamiętać, że to zjawisko może być spowodowane z następujących powodów: - naruszenie tarczycy - nadczynność tarczycy; - Cukrzyca; - Nowotwór złośliwy jest rakiem.

Co robić? Zamiast iść do lekarza i sprawdzić swój stan zdrowia.

Przewidywane wahania masy ciała
Dobrze znany fakt: nagła zmiana masy ciała w płci między ciąży zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu.
Oczekiwany wzrost masy ciała.
Nie zauważając wziąć tysiąc więcej kalorii niż organizm ma czasu do stracenia - nie jest to łatwe.

Zatem, masa może być zwiększona z następujących powodów: - przejadanie; - Przygotowanie organizmu do menstruacji.
Hormonalnymi w tym czasie może spowodować zastoju cieczy w organizmie, a zatem powodują obrzęk.
Przed rozpoczęciem miesiączki zazwyczaj zwiększa wielkość brzucha i klatki piersiowej; - Jest dość oczekiwać przyrostu masy - Ciąża.

Co robić? Nie martw się i czekać na sam ciężar naturalnie nie wrócę.
Pozbyć się kilogramów nabytych pomóc skorzystać z siłowni, basenu i sportów zimowych i rekreacji.
Oczekiwanych strat.
Aktywnie walczy z nadwagą, należy pamiętać, że tych dodatkowych kilogramów - to nie tylko tłuszcz (który chcemy nagrać), ale także mięśnie (których nie chcemy stracić) i wodę (po opuszczeniu ciała pierwsza).

Ostry pozbycie około trzech kilogramów, zmiany będą widoczne gołym okiem: skóra traci wilgoć, a wraz z nim idzie sygnał.
Tak więc, tworzenie się zmarszczek na twarzy.
Szybka utrata masy ciała 10-15 kg współczulnego towarzyszy tworzenie się fałd na brzuchu i ud.
Co gorsza, oprócz objawów zewnętrznych szybkiej utraty wagi ujemnie wpływa na stan wewnętrzny ciała ludzkiego.

Dobrze znany fakt: szybkiego odchudzania, redukcji masy ciała o około 60% z powodu mięśni tylko 40% tłuszczu.
Z gwałtowny spadek wagi poważnie cierpi: gwałtowny spadek wagi wpływa negatywnie na: - skórę, która traci wilgoć i zaczyna się odklejać objęte rozstępy i zmarszczki; - Układ hormonalny, pochodzące z równowagi: istnieją ogniska zapalne i trądzik; - Nerka zaangażowane w usuwanie z organizmu szkodliwych substancji i są odpowiedzialne za utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej, który jest uszkodzony z gwałtownym spadku wagi; - Żołądek, który nie ma czasu, aby przyzwyczaić się do życia z dnia na dzień i nadal zapewnia sok żołądkowy na pierwszym odrobiną żywności, ale jest zaostrzenie zapalenia trzustki i zapalenie błony śluzowej żołądka; - Spokój ducha człowieka: nagłe dumpingu dodatkowych kilogramów stosunkowo zdrowe ciało stara się odzyskać utracone.

Jeśli utrata masy ciała osiąga się ścisłej diety, kiedy to zakończył, ciało zacznie odkładać wszystkie składniki odżywcze w rezerwie.
Prowadzi to do szybkiego powrotu do dawnej wagi i kształtów.
Co robić? Należy unikać gwałtownych zmian wagi: staraj się nie spaść więcej niż 0,5-1 kg tygodniowo.
Uruchamianie, aby schudnąć, trzeba wziąć się pompowanie mięśni.

Fakt, coś powinno utrzymać skórę w dobrej kondycji.
Po pierwsze rozstępy kremy, nasmarować je.
Unikać ścisłej diety i ekstremalne metody odchudzania.