Jak dbać o wątrobę


Teraz wszędzie dużo mówi się i pisze o niebezpieczeństwach chorób wątroby.
Wcześniej uważano, że wątroba jest chora tylko w tych, którzy nadużywają alkoholu.
Teraz młodzież z zamożnych rodzin, wielu pacjentów z zapaleniem wątroby.
Większość ludzi starszych i kobiet, którzy prowadzą zwyczajne życie, cierpiący na zapalenie pęcherzyka żółciowego.


Dlaczego tak? Co wątroby tak dostaje? Jaki jest powód - w złej medycyny, zanieczyszczone środowisko i nas samych?
Dla mnie Wiem, że podczas gdy grzmot uderzył, człowiek nie perehrestytsya.
Nie czuć nieprzyjemne objawy zapalenia pęcherzyka żółciowego, wątroby, nie myślę o tym.
Po zadumayeshsya jest czasem zbyt późno.


Powiedz nam, co robić, aby uniknąć choroby wątroby?
TE
Podjęliśmy każdą okazję świętować w wielkim stylu.
I zawsze z posiłkiem.
Od pyszne spojrzenie na pierwszą.
O to kilka żałuje zauważyć, że wczoraj kolor świeże twarz stała się nagle szara wiewiórka oczy przygasły w prawym górnym kwadrancie czuł nasilenie bólu, jak również w całym ciele - zmęczenie.

Wniosek jest oczywisty: jesteś przeciążony największą gruczołów - wątroby.
Dbanie o niego - nad głową.
To wymiata wszystkie zanieczyszczenia z organizmu (co wielu nazywa żużla), reguluje poziom cholesterolu we krwi, syntetyzuje białka.
Organizuje metabolizm, a następnie przez poziom glukozy, tłuszczów, węglowodanów, ciśnienia krwi, kontrola neutralizuje trucizny, wysyłając je do pęcherzyka.

I od razu daje komendę: usunąć natychmiast - to jest czas, aby pozbyć się produktów rozpadu! Ponadto proces ten powinien być dokładnie natychmiast, w przeciwnym razie nadmiar wewnętrzny odpadki zaczynają gnić, tworząc piasku i kamieni, wytwarzając bakterie, które mogą powodować różne choroby wątroby.

Przeciążenie ciągłe infekcje skomplikować sytuację.
Jeśli występują one i odpady stodoła ciało przepełnione, spowalnia proces naturalnego oczyszczania i jego zdrowie się pogarsza.
Często ludzie nie wiedzą od lat o ewentualnej choroby wątroby, co prowadzi do dysfunkcji narządów życiowych.

Wiele komórki wątroby przetargu, pracujący na skraju wyczerpania, ostatecznie, pomimo zdolności do odzyskania, umierają, a ich miejsce zajmują blizn tłuszczu.
Jednakże, ze względu na nadmiar cholesterolu zaczyna zmniejszyć światło naczyń krwionośnych.
Ich elastyczne ściany tworzą blaszki miażdżycowej.

Przeforsować ich krwi z tlenu i substancji odżywczych do mózgu, serce musi pracować z nową energią.
To przedwczesne starzenie mięśnia serca, wysokie ciśnienie krwi, prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu, zawału serca, objawy niedożywienia i otyłości matrycy wątroby.
Czasami przypadku jest skomplikowana przez fakt, że osoba cierpi na poważne choroby, takie jak przewlekłe zapalenie wątroby.

Wynik ten jest wciąż cierpi i nie w pełni utwardzony jeden z siedmiu wariantów wirusa zapalenia wątroby: A, E, F, B, D i G (przedłużone form).
Objawy przewlekłego zapalenia wątroby jest dobrze znana: wątroby wzrosła o 4-5 cm, jest z prawej strony jamy brzusznej na krawędzi łuku żebrowego (które nie powinny być normą) i rozpoczyna się bólu miazgę.

To jest? Złe rzeczy.
Czekając na wątrobę bolesne? Ona sama twarde i gęste? Też nie jest dobre.
I zaostrzenie przewlekłego zapalenia wątroby typu piersi i ramiona często pojawiają się pajączki do 1 cm.
Ta palma malowane ciemno czerwony, a jego twarz i białek oczu stają się żółte.
Po prostu nie być panika.

Współczesna medycyna ma duży arsenał narzędzi i technik, które pozwalają uwolnić pacjenta od złożonego chorobą wątroby opieki zdrowotnej.
Nie zapomnij o jedzenie.
Niewiele osób wie, że wątroba nie może stać smażonych i tłustych potraw, wędliny, masło, odżywcze zupy, dania pikantne, a także potrawy zbyt gorących lub zimnych.

Dodaj do tego tytoniu i alkoholu, nieustannie uderzając komórki wątroby, a długotrwałe stosowanie leków syntetycznych.
W wyniku ataku procesy chemiczne w wątrobie opóźniające.
Jak pomóc wątrobie zrobić? Ogólnie rzecz biorąc, nic specjalnego.
Przede wszystkim konieczne jest, aby to zrobić, aby mówić, zrestartuj wątrobę, będzie oddzielnym zasilaniem.

Że produkty mix przystanek.
Na przykład pudding ryżowy z kawałkami kurczaka, obficie podlewane sok owocowy, jak bardzo dobre jedzenie.
Jednakże tak nie jest.
Poprawne i przydatne dla programu posiłku wątroba wygląda inaczej.
Zacznij od picia szklankę napoju.

Następnie wziąć coś na 20-30 minut.
Następnie zjeść owsiankę.

Tylko wtedy można jeść kurczaka (gotowane, gotowane na parze, ale nie smażone).
I nie jest wymagana pić płynny pokarm.
Nie galaretki lub kompot lub woda mineralna.
Dlaczego? I szkodliwe dla wątroby.
I pamiętaj, że wątroba jest szczególnie zadowolony z jedzenia gotowanego na parze, (indyk, wołowina) lub gotowane z kurczaka, niskotłuszczowe odmiany białej ryby (gotowane, zwłaszcza morskiego), świeże warzywa (marchew, buraki i dyni), owoców i jak miód, wszelkie jagody i orzechy.

Wszystkie powyższe - tylko zdrowia.

To jest zabawa! Napoje energetyczne są niebezpieczne Ostatnio napoje energetyczne dość niebezpieczne, mówią lekarze.
Energia naprawdę zmobilizować siły, aby pomóc rozweselić i zmuszony do pracy w organizmie 3-8 razy bardziej aktywny.
To tylko praca na ciele długo nosić nie może.

Ponadto, puszki do napojów z wystarczająco kalorii i zawierają duże ilości kofeiny.
Nadużycie energetyki w najlepszym przypadku do awarii i apatii, aw najgorszym - do bezsenności, depresji i wyczerpania nerwowego.
Jeśli chcesz się rozweselić? Wtedy najlepiej moc wymiana inżynier garść orzechów, suszonych owoców lub kawałkami czekolady.