Jak poprawić nastrój jesienią


Jednym z najlepszych sposobów na zwalczanie depresji sezonowej - terapia kolorami.
Lekarze Światowa Organizacja Zdrowia informuje, że wpływa to na około 20% populacji naszej planety.
Co ciekawe, kobiety odczuwają dolegliwości to dłużej niż mężczyźni.

Czerwony tonizuje ciało.
To zwiększa ciśnienie krwi i normalizacji oddychania.


Chociaż jego nadmierne ilości mogą być irytujące i, w konsekwencji, akcesoria (torebki, telefon, portfel, rękawiczki itp) i jego codzienne ubranie nie powinno być dużo.

Metabolizm i pozytywnie wpływa na układ trawienny żółty.
Jego nadmiar powoduje niepokój, a w połączeniu z czarnym to może być niebezpieczne.


Staraj się nie łączyć tych kolorów.
W mózgu wpływa na niebiesko, a to przyczynia się do zmniejszenia apetytu i zwiększenia aktywności fizycznej.
Kolor ten powinien wybrać ludzi, którzy chcą schudnąć, na przykład, jest z niebieskimi płytkami.
Jeśli chcesz być bardziej zdecydowany, to musisz wybrać kolor pomarańczowy.

Ale dla ukojenia musisz zielony.
To także zmniejsza ból - dlatego lekarze szpitala nosić zielone stroje.
Oprócz zachęcania zielono, a czasami jest tak konieczne.