Jak pozbyć się czkawki



Niedawna często ikayu.
Na początku to było zabawne, ale teraz nastorozhylas.
Może jestem chora na coś? Jak mogę pozbyć się czkawki?
Masza G.
, emerytowany, H.
Niżny Nowogród
Spełnia lekarz Pavel Smolnikov: - Czkawka powstających na granicy klatki piersiowej i jamy brzusznej.
Ta linia - cienkie, silne mięśnie - membrana.


Zmniejszenia, wartość przysłony pomaga w łatwy sposób poradzić sobie i tym samym zapewnia normalny oddech.
Kiedy membrana jest relaks oddech.
Tak pracuje: cut-relaks, wdech-wydech.
Podczas pracy rytmiczne membrany jest uszkodzony (jest to spowodowane podrażnieniem włókien nerwowych, które regulują jego ruch), to jest czknięcie.


Zmniejszając wartość przysłony są nagłe, konwulsyjne, a każdy taki skurcz prowadzi do szybkiego i ostrych oddechów, towarzyszy równie szybki i dramatyczny otwarciu głośni.
A potem wybucha pechowej ik.
Jeśli możemy regulować normalne oddychanie, czkawki - nie.
Kontroluje autonomiczny układ nerwowy, który jest odpowiedzialny za narządów wewnętrznych.

W sercu czkawki są różne zaburzenia wewnętrzne.
Najczęstszym czkawka jest gdy przejedzenia.
Po obfitym posiłku żołądek naciska na membranę (i nerwów odpowiedzialnych za pracę).
Okazuje skurcz dróg oddechowych.
A jeśli zaatakowany jedzenie po przerwie 8-10 godzin, czkawka są gwarantowane.
W tym przypadku, brzuch staje się bardzo mobilny: Po długiej przerwie w jedzeniu, że wypełnione żywności zaczyna spadać.

Membrana reaguje irytujące ikami.
Co jeszcze powoduje czkawkę? Vsuhom'yatku jedzenie, ból gardła, oskrzeli, płuc.
W guzach tych czkawka jest trudne i trwa długo.
Czkawka może rozpocząć, jeśli się nagły ruch kiedy odejść od stołu po posiłku lub prylyahly.
Również w przypadku hipotermii, jeśli nagle zdenerwowany lub nagle zadowolony.

Ale faktem jest, że jeśli zostaliśmy zaatakowani czkawkę, chcemy, aby szybko pozbyć się go.
Jak to zrobić? Weź głęboki oddech i nie oddychać przez 10-15 sekund.
Zwykle po 3-4 próby czkawki zatrzymać.
Metoda ta sprawdza się najlepiej, jeśli jesteś po oddechu jak najwolniej powietrza wentylacyjnego z ust.

Alternatywnie oddech: powoli i bez zatrzymywania się, wypić szklankę zimnej wody.
Spowolnienie redukcji otworu, mocno 30-40 sekund wcisnąć ręce (powierzchnia otwór tuż powyżej pasa).
Ten sam cel można siedzieć kilka minut, trzymając kolana do piersi.
Kolejne zalecenie: zrobić 6-7 szybkich i głębokich oddechów.

Metoda ta lepiej posiedzenie, ponieważ może zakrutytysya głową.
Najprostszym sposobem, aby pozbyć się czkawki - spróbuj kichnąć.
To działanie jest znaczne ograniczenie membrany.
Jeśli żadna z tych metod nie pomóc, oto kilka z nich.
Ssać lub połknąć kawałek lodu (zamiast lodu może ssać cytrynę lub wypić łyżeczkę soku z cytryny).

Niektóre osoby wystarczy, aby trzymać kostkę cukru w ​​ustach.
Dobrze ogrzać nadbrzuszu (gdzie kończy piersi i zaczyna żołądek).
Dołączyć do tego miejsca elementu grzejnego lub żółtą kartkę za kilka minut.
Nadal najlepszym sposobem na powstrzymanie czkawki - nie zwracać uwagę na to.
Rozproszony przez przedsiębiorstwo: mycia naczyń, zmiany slajdów szafy szafy.

Ale nigdy nie wiesz, rzeczy w domu! Czasami czkawka trwa od kilku godzin lub kilku dni.
Niestety, przedłużające się czkawka może być objawem choroby.
Pospiesz się do lekarza: to musiało być zrobione.