Jak utworzonej uzależnienia nikotynowego


Palenie tytoniu jest nie tyle zły nawyk, jak ciężką fizjologicznych i uzależnienia psychicznego.
palił jednego papierosa, a otrzymasz porcję dobrego nastroju, a po kilku godzinach masz ochotę na nowy.

Producenci wyrobów tytoniowych chętnie oferują nam różne opcje dostawy szczęścia.
Co powoduje, że aby dostać swój portfel i udać się do najbliższego kiosku? Nagroda systemu Zależność spowodowane nikotyną - składnikiem dymu papierosowego.


Wchodzi do mózgu w ciągu 10-15 sekund po pierwszych pociągnięciach, która jest porównywalna do prędkości leku podawanego dożylnie.
W mózgu, nikotyna zaczyna działać na strukturę dopaminy.
To sprawia, że ​​ustalenie pozytywny wpływ tytoniu oraz kształtowanie pragnienia znów to powtórzyć.


Powodem jest to, że dopamina jest zaangażowany w tworzenie motywacji i emocji regulacji wykonane.
W prostych słowach, dopamina sprawia, że ​​czujemy, jak popychanie nas do powtórzenia.
Stres i walka z nim? Dopaminy, nikotyna zwiększa poziom kortyzolu, adrenaliny i innych hormonów uwalnianych podczas stresu.

Także rozwija reakcję fizjologiczną, jak stres.
Tak więc, usuń stres nikotyna nie może.
Rzecz z endorfiny hormonu.
Tworzą poczucie zmniejszenie stresu.
Endorfiny są długie, tak aby utrzymać efekt często palę.
Chciałbym Szybki rozwój uzależnienia od tytoniu ze względu na to, że nikotyna jest szybko zniszczona w organizmie - 2:00, około 50 procent.

Stężenie endorfin i zmian dopaminy i trzeba powtórzyć przerwę dymu.
Wycofanie, gdy zaczyna pojawiać się w ciągu 3-4 godzin, i osiąga szczyt w ciągu 1-2 dni.
Jeśli pali się długo i rozwinęły silne uzależnienie od nikotyny, trzeba przejść przez bezsenność, drażliwość, trudności w koncentracji.
Po 2-3 tygodniach staje się łatwiejsze, ale w ciągu kilku miesięcy, wciąż czuł się nieswojo.

Eksperci uważają, że próba pozbyć się uzależnienia od nikotyny można uznać za sukces, jeśli człowiek ciągle przez okres sześciu miesięcy nie palę.
Można skakać? Różni ludzie utworzyli zależność w różnym czasie, i to zwykle od kilku miesięcy do roku.
Na etapie staje człowiek jest w stanie anulować palenie.

Im dłużej osoba pali, tym bardziej prawdopodobne jest to, że związek jest naprawdę.
Na przykład, może on wykazywać zwiększenie liczby papierosów wypalanych.
To dlatego, że mózg wytwarza tolerancję na nikotynę i efekty dopaminy - dobra wielu nie istnieje.
Samo .
tylko w profilu
Próbując pozbyć się uzależnienia, palacze przejście na lekkich papierosów.

Ta ukryta pułapka najskuteczniejsze producentów tytoniu.
Sytuacja ta odpowiada wszystkich: producentów tytoniu, jak można nadal kupić ich produkty, i sam - jako próbka przełączony na coś nie tak szkodliwe.
Jednak, czy to było, nikotyna z papierosów, takich obecne wraz z żywicami i substancji toksycznych.

Wracając do łatwego marki palacz zazwyczaj albo zwiększa ilość papierosów lub wdechu rozpoczyna się o wiele silniejsza.
Prowadzi to do wzrostu wpływów nikotyny i cięższym podrażnienie gardła z gorącego dymu.
Jeszcze skoczył Jeśli luz zależność, szanse samodzielnego wyzwolenia z niego świetny, ale jeśli masz wysoki stopień uzależnienia - należy skonsultować się ze specjalistą, który wyjaśni, jak trenować swój mózg i baw się bez stałej biega na przerwie dymu.