Leczenie arytmii arytmia


W liczbie 8 i 9 w tym roku magazyn autor mówił o jak udało mu się uporać z migotaniem przedsionków za pomocą ziołowych, ćwiczenia oddechowe i podano obciążenia fizycznego.
Po prawie 30 lat został wyprzedzony przez innego rodzaju arytmii - ekstrasystolia napięcia.
A z tym, że z powodzeniem przy użyciu tych samych metod, już sprawdzone.



Podstawowy błąd
W zeszłym roku szczęście dokładnie zapoznać się z innego rodzaju zaburzeń rytmu serca.
Jak to nie jest śmieszne (a raczej niestety!) Powodem, że był jednym z moich nieudanych prób, aby przekonać swoją żonę w dobrym Butejki oddechu.
Spróbuj, na przykład, gdy grała migreny, dobrze, dość łatwy w mojej głowie, oddychanie algorytmu - 3 +4 +4 +3 (3 kroki - pełny oddech, etap 4 - oddech, pauza, etap 4 - pełny wydech, 3 kroki - pauza).


Galya - mówi raz na spacer - to takie proste.
Nie oferują długi oddech.
Tutaj wygląda, zrobię to teraz.
I nic mi się nie stanie.
Wreszcie! Po zwykłej przerwy na oddech robi 30 powolne kroki.
Brak reakcji żony.
Najwyraźniej argument jest niewystarczająca.
Pospiesznie oddech, wykonać 40 niespiesznym tempie.

Ponownie, nie ma odpowiedzi! Argumenty przedstawia niejednoznaczny.
Następnie porusza ducha, odwagę do kroku 50.
Żona nieco zaskoczony moją przeżywalność.
Czuję, że to nie ma znaczenia.
Czuję pewne przestoje trwające trochę serca i duszność.
Próbuje przekonać żonę popełniłem podstawowy błąd, który ostrzegał K.

Butejki.
Głęboki oddech po chwili zacisnąć niebezpieczne.
Jestem po trzech hazardu zapalnej i kolejnych zdarzeń (o stopniowo rosnącym długu tlenu!) Czujność jakoś poutratil.
EKG wykazało obraz napięcia arytmii.
W tej patologii serca po normalny systoloy (czyli bicie serca lub działów) powinno być więcej.

Takie dorobkiewicz.
To bije.
I po to zwykle przychodzi pauzy wyrównawczej.
Długo, bo po następne tętno bije w dół.
Badanie palpacyjne (podczas wykrywania impulsów w ramię lub szyi), zacząłem czuć nawet bije pozornie łagodne ćwiczenia.
Na przykład, z lekkim przyspieszeniem powolnego chodzenia lub wspinania się po schodach na drugie piętro.

Dobrze, że nieszczęśliwy eksperymentator, jasny pomysły popularyzator buteykovskih - sam Lynch - gdybyś był epicki z migotaniem przedsionków? Tu i teraz ekstrasystoliczna Fight!
Trener dyrygent i skurczowe
Ponownie, stosuje się prawie całą arsenał narzędzi zaangażowanych w leczeniu migotania przedsionków, ale nieco poprawiona i dodano.

W medycynie zawarte głogu, właściwości antyarytmiczne są znane od rzymskiej lekarz Dioscorides (I wpne).
Wieś letni wioślarz wysłane do truskawek, która jest również przydatna do arytmii.
Teraz chcę podzielić się z wami moim głównym sercowo-szkieletowego stwierdzenia, że ​​ośmielam się nadzieję, że może być przydatne dla innych ekstrasistolistam.

Sędzia dla siebie.
Po raz pierwszy w nie-medicamentous naszego leczenia swojej choroby do rozbyshakuvatu serce być - ani więcej, ani mniej - a nawet prowadzenie funkcji trenera.
Fantasy - mówisz.
Nie, to jest wykonalne rzeczywistość.
Teraz wyjaśnić.
Ale najpierw obejrzeć dokładnie po mojej prawicy.

Czuję swój puls na szyi lub lewej strony (dobrze, że bije jeszcze!).
Teraz solo towarzyszy w dniach ostatnich skurczowego perkusisty, wykonując jego partii w gonił, ścisłym rytmie metronomu, rozpocząć proste ruchy.
(Ruch jest zsynchronizowany z rytmem serca) Banalne coaching zespołów jak:.

Rozpocznij, Koniec ćwiczenia, itp - Niech podnosi się Shalunishka - do pierwszych uderzeń.
Opisują ruchy .
1 Moje ulubione i bardzo skuteczne ćwiczenia.
Pozycja wyjściowa - stojąc na ziemi, kolana lekko ugięte.
Wysoko wspiąć skarpetki, osiągając na baczność, a następnie energicznie zanurzyć na pięć w zestawie doskonały dyrygent Tryb Metronomnoho, niewielkie zgięcia kolana.

W ten sposób, poślę wstrząsy krwi serca z nóg.
Część porcji! Stale rytmicznie! Blokowanie spontaniczne rytmy i bezlitośnie niszcząc go na Cornu! 2 płytkie napivprysidannya w miejscu.
3 Stały, rozkroku, lewa ręka przypisany (po prawej stronie na bieżąco wtedy!).
Obróć tułów w lewo i prawo.

4 Stojąc z nogami siebie.
Pochylony do przodu.
5 Leżąc na plecach.
Pedałowania (rower).
Użyteczne jako chodzenie na terenie i chodzenie w trudnym terenie znikoma przezwyciężenie ostrożne krótkie, o kilka stopni, tyahunchika i zejście z niego.
Fit i inne proste ćwiczenia, które są wykonywane w odpowiednim rytmem zatokowym.


Algorytmy oddech
W swoim silnikiem terapii oddechowej podstawie buteykovskim ograniczone do zastosowania pierwszych dwóch algorytmów: 3 3 6 6 6 6 3 i 6.
rozszyfrowania algorytm pierwszy: 3 kroki - pełny oddech w 6 krokach - pauza (oddech), kolejne 6 stopni - pełny wydech i dalsze kroki 3 - pauza.

Drugi algorytm jest trudniejsze.
Ta ostatnia przerwa wydłużony do 6 stopni.
Więc poszedłem dopiero po rozwoju - bez uderzeń - pierwszy algorytm.
W odległości Terapeutycznej powodzeniem stosowany sposób przerywany (portsialnoho) oddychaniem Bijskogo lekarza V.
Durymanova.
Połączenie oddechu i kroków wyglądał.

Krótki przerywany (ale ostatecznie pełne brzusznej klatki piersiowej) w oddychaniu przez nos wykonane w trzech etapach, a akcentowane cały wydech (do żołądka przyklejone do tyłu), poprzez lekko otwarte usta - cztery.
Zatrzymuje się w trakcie i po wdechu i wydechu wypełnione trzech kroków.

Schematycznie, cały algorytm przerywany oddech można przedstawić w następujący sposób: 1,3 + 3 etapy inhalacji pauzy + 3,1 + 3 etapy drogi oddechowe wstrzymanie 3.

1 + + 3 stopnie inspiracja pauzy wydechowej + 4,1 + 3 + 1,4 + pauza wydechowa kroki 3 kroki pauza wydechowa + 1,4 + 3 stopnie wstrzymać + 1,4 + 3 kroki pauza wydechowa, itp

Zamiast epicrisis
Sześć miesięcy później byłem z powrotem na swoim normalnym poziomie aktywności fizycznej.
Nie miałem na ćwiczenia lub treningu na bieżąco, jak każdego ćwiczenia ja wcześniej poczuł siłę.
Nie powinno być żadnych zmian stóp lub rozmiar wysiłku, aby wywołać wrażenie skurcze dodatkowe.

W efekcie, nie mogąc znieść uporczywe ataki metodyczne zniknął gdzieś moich uderzeń.
Tutaj, na tym optymistyczne pamiętać kompletnego miejmy nadzieję pouczającą historię o tym, w jaki sposób można łatwo i szybko zrobić (z powodu siły wyższej lub z wielkim umysłem) poważne dolegliwości serca, a potem długo i nie jest łatwo , żmudna codzienna praca i się ich pozbyć.

Nie wchodzą w duchu i zapewnić, że arytmia przestała migać i tętno spadnie gdzieś.

Ja, na szczęście, nie powiodła się.
W końcu, parafrazując słowa poety Sasha Cherny, mogę odpowiedzialnie powiedzieć: Teraz spać i budzić bez arytmii żyję.

Sierpień Revzon, Ph.

D.
Źródło