Leczenie jabłek


Popularne mądrość mówi, że w ciągu zaledwie dwóch jabłek dziennie może zastąpić wizyty u lekarza, i to jest prawda.
Ponadto jabłka mogą być gotowane wiele pysznych dań, w tym diety.
Dlatego postanowiliśmy przypomnieć teraz zwykłe jabłka godne naszej uwagi!

- Jabłka - żywność i leki w tym samym czasie: - obniżają poziom cholesterolu we krwi, ze względu na pektyny (włókna roślinne); - Ochrona i powstawanie nowotworów, w tym złośliwe i wzmocnić układ odpornościowy; - Zwykły zużycie jabłek zwiększa poziom hemoglobiny we krwi ze względu na wysoką zawartość żelaza.


- Oni nie tylko są bogate w żelazo, ale wapń, fosfor i inne mikro-i makro.
Pektyny jabłka w połączeniu z taniny przyspieszenia wyjście z jelit szkodliwych substancji.
- Owoce te są użyteczne w surowym i pieczone w formie, a w przypadku kwaśnego odmiany jabłek suszone w temperaturze 65 °, a następnie mogą być przechowywane przez długi czas możliwy witaminy.


- Bardzo użyteczne jabłka starszych, którzy zmniejszenia kwaśności soku żołądkowego, że normalizuje przewodu pokarmowego.
- Oni są przepisywane pacjentom z dna i kamieni nerkowych.
Obsługa jabłko dole pokazuje obrzęk pochodzenia sercowego i nerek.

Przepisy z jabłkiem
Sałatka z zielonych i serem Jabłka - 2 szt, beztłuszczowy ser - 100 g orzechów włoskich - 0,5 szklanki, bazylia, sałata i kapusta czerwona - 100g Do napełniania.

: Sok z cytryny i ocet balsamiczny - 0,5 c.
l, oliwa z oliwek -.
2 łyżki.
l.
Jabłka ze skórką, ale bez rdzenia pokroić w cienkie plasterki, ser - małe kostki, sałata i kapusta - duże paski, małe liście bazylii, aby korzystać w pełni.
Sezon sałatkowy i mix, pozostawiając trochę jabłek, orzechów i liści do dekoracji.

Porcja sałatki zapewni Ci dawce witamin i pierwiastków za dobry nastrój i wydajność śledzenia.
Kosze jabłko Zielone jabłka - 3 szt, sok z cytryny -.
1 łyżka, Śledź - 200 g cebuli - 1 szt.
Pokrojone dojrzałe zielone jabłka w połowie za pomocą specjalnego noża do krawędzi z zębami.
Weź z pulpy, usunąć go z nasion i partycji, natychmiast skropić sokiem z cytryny i pokroić w kostkę.

Następnie wyciąć wcześniej ugotowane filet śledzia malosolenoy takich jak kostki, wymieszać z miąższu jabłek, dodać posiekaną cebulę.
Wykończenie farszem połówki drodze jabłek - przekąska gotowa.
Ta przekąska jest w stanie nie tylko zaskoczyć niezwykły smak.
Będzie zadzwonić każdy apetyt, a nawet tych, którzy zapomnieli, co to jest .

.
.
Sochni owocowe Twaróg - 200 g jajka - 4 szt.
, Oleju - 100 g cukru - 3,2 szklanki mąki - 3 szklanki, sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia - 1 łyżeczka.
Na nadzienie:.
Jabłka - 4 szt, olej - 1 łyżeczka cukru - 1 łyżka.
Pokonać 3 jajka z cukrem, dodać ser, wymieszać, vmishayte zmiękczone masło, mąkę, sodę i zagnieść ciasto.

Jabłka pokroić w kostkę i podsmażyć na maśle, wymieszać z cukrem.
Ciasto rozwałkowuje się warstwę 0,5 cm i wyciąć krążki.
W centrum każdego, to nadzienie, krawędzie szczotka z ubitym jajkiem, złożyć na pół i zaschypayte krawędź.
Posmarować jajkiem i piec.
Sochni Podawać na śniadanie oraz jako użyteczny deser, który spodoba się wszystkim! Delikatna marmolada Jabłka - 2 kg cukru - 1 kg wody - 0,5 szklanki.

Jabłko pokroić w plasterki i gotować je pod przykryciem, aż rozvaryatsya.
Następnie przetrzeć gorący, stopniowo dodając 0,5 szklanki wody i 1 kg cukru i gotować ponownie umieścić na 30 minut, stale mieszając.
Gotowy położyć marmoladę do słoików, zamknąć je z pokrywami polietylenowych i przechowywać w chłodnym miejscu.

Jabłka w gotowane szczególnie przydatne dla tych, którzy mają problemy z trawieniem.
Jako taki, nie powoduje uszkodzeń, ale dostarczenie zestawu minerałów i pektyny.
Charlotte z jabłek Na ciasto:.
Mąka pszenna - 500 g cukru - 0, 5 szklanki, jajka - 2 szt, masło - 200 g śmietany - 0 5 filiżanek, sody - łyżeczka soli i wanilii do smaku.

Dla paliw: jabłka - 5 szt cukier puder - 1 łyżka.
.
l.
Wymieszać mąkę z solą i sodą.
Cukier, jajka i masło zemleć, wymieszać śmietanę i stopniowo wlewając do mąki ciasto konsystencji gęstej śmietany.
Pieczenia tłuszcz dobrze z masła i umieścić trochę oleju na dole.
Następnie - plastry jabłka.
Wlać ciasto i piec je w piecu aż do zrobienia.

Charlotte umieścić naczynie jabłek.
Po ostygnięciu posypujemy cukrem pudrem zmieszanym z wanilią.
Pyszne ciasto Przaśny można jeść nawet tych, którzy cierpią z powodu dysbioza.
Zima duszone jabłka jabłka - 1 kg aronii, jagody i inne owoce - 300 g cukru - 350 g wody - 1 litr octu - 1 godzina.
l, cynamon (mielone).

- do smaku.
Każde jabłko pokroić na 4-5 kawałki, usunąć rdzeń.
Ugotować syrop, włożyć do niego przygotowane jabłka i jagody.
Gotować na małym ogniu przez 5 minut, dodać ocet, laski cynamonu pokroić i gotować przez 2 minuty.
Trochę chłodny, wlać do wysterylizowanych słoików i zamknąć pokrywy.
Jabłka w tym kompot go prawie tak świeże, wiele witamin są zachowane.

W związku z chernoplodky są szczególnie użyteczne z nadciśnieniem.