Leczenie przeziębienia w domu


Jesień, jak zawsze, w towarzystwie sezonowych chorób zakaźnych.
Nie spiesz się do picia tabletki, ponieważ choroba może spróbować wygrać bardziej łagodnych środków ludowej.

Doświadczenie wskazuje, że takie podejście jest bardziej skuteczne i przyniesie mniej szkód.
Główne zalecenia odmiany wybrać najbardziej efektywne.



Przy wysokiej temperaturze
Można .
Ułatwienia stanu pacjenta, za pomocą nabierania wody, które dodaje 9% octu lub alkoholu.

Zalecana temperatura wody w pokoju.
Nie możesz .
Przetrzyj pacjenta (nierozcieńczony) Wódka, alkohol lub ocet.
Jeśli temperatura nie osiągnęła 38,5, nie uderzaj go sztucznie, bo to jest tak oczywiste, reakcja obronna do inwazji infekcji wirusowej.


Gdy temperatura wzrasta do 39 stopni, z zimnych kończyn, pojawienie szczekanie kaszel i duszność podczas pilnie zadzwonić szybko.
Undead Można .
Przemyć nos specjalne rozwiązania lub wody morskiej, które są sprzedawane w aptekach.
To ci pomoże, jak leczyć przeziębienie, i przyczyni się do zapobiegania, zmuszając wirusy ługowania.

Możesz także użyć sok Kalanchoe i aloes.
W bardzo określonym nosa można zastosować rozwiązanie Tui i oliwy z oliwek w stosunku 1 do 3.
Nie możesz .
Aby uniknąć poparzenia błony śluzowej nosa nie należy używać soku z cebuli lub czosnku.
Bądź ostrożny z soku z buraków - może powodować alergie.

Ból gardła, kaszel

Można .
Kup w aptece rumianku, eukaliptusa i szałwii.
Zaparyty mieszaniny wrzącej wody i pozostawić na chwilę nalegać.
Ciepło infuzji do płukania co najmniej raz na godzinę.
Tylko nie zaszkodzi, jeśli dodać miód.
Roztwór do płukania może być stosowany w proporcji soli morskiej 1 łyżka soli 1 szklanki wody.

Dobrym rozwiązaniem jest herbata imbir.
Nie możesz .
Zastosowanie sody oczyszczonej do płukania gardła.
Spowoduje to poważne podrażnienie i suszenia są już uszkodzone chorób błony śluzowej.
Aby uniknąć oparzenia górnych dróg oddechowych uważaj gorące inhalacje.
Chociaż alergie nie może oddychać gorące ziemniaki parowe lub trawy - może spowodować obrzęk oskrzeli.


Odporność
Można .
Zwiększenie zdolności obronnych organizmu można pić nalewki echinacea lub winorośli.
Leki homeopatyczne wystarczy zastosować się do wszystkich członków rodziny jako zapobieganie raz w tygodniu.
Ponieważ oznacza to, można użyć biodra bulionu.
Brew powinna być termosu w stosunku 1 łyżkę owoców na 1 litr wody.

Jeśli naparu wieczorem, a następnie rano rosół jest gotowy.
Nie zaniedbuj stosowanie różnych kompleksów witaminowych zawierających grupy A, E, S.
Nie możesz .
Bardzo często pojawia się następujące zalecenia: Kiedy czujesz podejście choroby - wypicia dawki nasycającej witaminy C.
Jednak, witamina ta jest często spowodowane przez reakcje alergiczne, najczęściej u dzieci.

Niektóre jesień zdecydować, aby zwiększyć odporność na mokro przy użyciu zimnej wody.
W żadnym wypadku nie rób tego, hartowanie - stopniowy proces, i należy go uruchomić tylko w ciepłych miesiącach.

Żywienie
Można .
Zwiększenie liczby posiłków, a w celu zmniejszenia części.
Odstępy powinna wynosić nie więcej niż 4:00.

Nie możesz .
Jeść podczas choroby bez pragnienia poprzez życie.
Brak apetytu w tym okresie - to zjawisko powszechne.
Najważniejsze, aby pamiętać, aby pić więcej, bo gorączka i szybki oddech wspomaga utratę płynów ustrojowych.
Użyj rehydron, różne soki, różne herbaty, herbaty ziołowe i napoje owocowe.


Gimnastyka dla oddychania
Wąchania przez nos, wydech gwałtownie w ustach.
Wykonaj 10 powtórzeń.
Palec wskazujący prawej postu strony na czole między brwiami.
Zaznaczony prawy kciuk i wdychać nosa kanał lewy.
Otworzyć odpowiedni kanał i jednocześnie pokrycie lewy środkowy palec oraz wydech poprzez odpowiednie kanale nosowym.

Wykonaj 10 powtórzeń.
Należy wykonać te ćwiczenia codziennie.