Nadciśnienie


Nadciśnienie tętnicze - najczęstsze przewlekłe choroby układu sercowo-naczyniowego w populacji.

Choroba ta jest niebezpieczna dla może wystąpić długi czas prawie bezobjawowo, bez zmiany dotyk, a ludzie często nie są świadomi swojej choroby.
Oto ciśnienia krwi w chorobie nadciśnieniowej i normalnej: 120/80 - optymalna; 120-129 / 80-84 - normalny; 130-139 / 85-89 - ponad normę; 140-159 / 90-99 - klasa nadciśnienie 1 (łagodne); 160-179 / 100-109 - nadciśnienie tętnicze 2 stopnia (umiarkowany); 180/110 - klasa nadciśnienie 3 (ciężkie).


Łagodnym lub umiarkowanym nadciśnieniem , niezależnie od nasilenia objawów, jego bardzo niebezpieczne komplikacje.
Łagodna postać choroby dotyka około 70 procent pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, a wraz z nimi ryzyko Udar mózgu wzrasta o 2-4 razy w porównaniu z ludźmi, którzy mają normalne ciśnienie krwi.


Często, 1.
i 2.
stopnia pacjentów z nadciśnieniem nie doceniają powagi choroby, ponieważ obserwuje się tendencję do wzrostu ciśnienia krwi.
Ale jeśli choroba jest nieleczona, to będzie postęp, znoshuyuchy serce, powodując poważne uszkodzenia mózgu, choroby nerek, dna żołądka naczyń.
Polecam czytelnikom dokładnie przeanalizować na tej stronie objawy i czynniki nadciśnienia .

Jeżeli istnieje co najmniej kilka objawów, a ponadto czynniki ryzyka nadciśnienia tętniczego Należy regularnie mierzyć ciśnienie tętnicze krwi, aw przypadku zwiększenia natychmiast zgłosić się do lekarza.
Nie bój się, że lekarz natychmiast przepisać leki.
Około połowa pacjentów z łagodnym nadciśnieniem tętniczym może utrzymywać normalne ciśnienie, bez uciekania się do narkotyków.

Farmakoterapia obejmuje niskie i nyzkozhyrovuyu diety, ćwiczeń znormalizowany, niepodlegania tytoń i alkohol, leki ziołowe, refleksologii i szkolenia słuchowe, jak również akupunkturę i electrosleep.
Nadciśnienie - Przewlekłe choroby i nie można wyleczyć stałe.
Jednakże choroby mogą być kontrolowane, zapobiegając zaostrzeń i powikłań i utrzymać normalne zdrowie i wydajność dla życia.

Zwiększa ryzyko nadciśnienia : • dziedziczność; • z nadwagą; • złe nawyki (palenie, alkohol); • starość; • brak ruchu; • zaburzenia układu nerwowego i hormonalnego; • choroby podwzgórza; • przemysłowa niebezpieczne (hałasu i wibracji); • choroby nerek; • ostry i przewlekły stres; • urazie mózgu; • długotrwałe obciążenie psychiczne; • zmiana Wiek neuroendokrynnych; • nadużywanie soli.

Zapobiega nadciśnieniu : • zwiększenie aktywności fizycznej; • utrata masy ciała do normy; • prawidłowe odżywianie; • Korzystanie z warzyw, owoców, zbóż, niskotłuszczowe odmiany mięsa i ryb; • całkowite odrzucenie palenia tytoniu i picia alkoholu, z wyjątkiem czerwonego wytrawnego wina w małych ilościach; • ograniczone stosowanie soli i cukru; • stworzenie korzystnej atmosfery psychicznej; • kardiolog rutynowych inspekcji przynajmniej raz - dwa razy w roku