Objawy i leczenie osteoporozy


Moja matka często łamie ręce i nogi, a to po prostu wsunąć.
Dlaczego jej kości są kruche? Jak można je wyeliminować?

Yu SARTAKOVA, region Kostroma
Osteoporoza - choroba kości, w których tracą swoją siłę i wiarygodność, a może złamać nawet przy niskich obciążeniach lub uderzenia.
Odbudowa kości jest bardzo powolny, a konsekwencje takich złamań mogą być bardzo różne - niepełnosprawność, całkowita zmiana w ich tradycyjny sposób życia.


Osteoporoza trwało 4 miejsce na świecie popularności, po chorobach układu krążenia, nowotworów i cukrzycy.
Badanie to potwierdza, że ​​osteoporozy - choroby większość kobiet: kobiety są w średnim wieku lub starsze mają tendencję do jej kilka razy częściej niż mężczyźni z tej samej grupy wiekowej.



Dlaczego osteoporoza
Osteoporoza jest dziedziczona.
Ponieważ objawy choroby u krewnych powinien być Twój znak ostrzegawczy.
Kobiety w pierwszych 5-10 lat po menopauzie, zwiększa intensywność utraty masy kostnej.
Po ustaniu miesiączki korpus przestanie wydzielać żeński hormon - estrogenów, która ma duży wpływ na proces tworzenia kości.

W rezultacie, tkanka kostna staje się niewielka.
Jednakże estrogen może zmniejszyć innych przyczyn niezwiązanych z niewygodnej wieku, na przykład, w wyniku zabiegu chirurgicznego w celu usunięcia jajników, bądź długotrwałego braku miesiączki (wyłączając ciąży).
W tym przypadku ryzyko rozwoju osteoporozy niż średnia.

Bardzo często kobiety nie zdają sobie sprawy, że cierpią z powodu tej choroby, aż zamienia się w nagłym bólu kryzysu.
W większości przypadków te pęknięcia występują u kobiet w wieku 60 do 80 lat.
To straszne, że pęknięcia występują nawet przy minimalnym wysiłku lub w łatwy upadku.
Mężczyźni, w przeciwieństwie do kobiet, ma dwie zalety: mają mniejszą intensywność utraty kości i masy kostnej niż oryginał.

Większość ludzi z osteoporozą, unieruchomiony w łóżku lub na wózku, a także te, których styl życia różni aktywności fizycznej.
Fakt, że kości, takich jak mięsień ulega osłabieniu w przypadku braku aktywności fizycznej.
Palenie zwiększa szybkość zniszczenia tkanki kostnej i alkohol ma największą utratę dostarczając toksyczne działanie na kości, a ponadto zwiększa ryzyko upadku.

I ta informacja jest dla miłośników kawy - kofeina zwiększa wydalanie wapnia z organizmu.

Jak się okazuje osteoporozy
W osteoporozie pacjenci mogą skarżyć się na tępy ból w plecach, żebra, kości miednicy, ból może promieniować do rąk i nóg i zwiększyć z ćwiczeń, chodzenia, a nawet po prostu stoi.

Człowiek chce się położyć i łagodzi ból.
Zazwyczaj te wspólne narzędzia, takie jak diklofenak, ortofen, indometacyny nieskuteczne.
Ale większość z osteoporozą zachowuje cicho i bezboleśnie (i to jest jego przebiegłość).
Rozwija się tak wolno, że mogą być lata, zanim choroba będzie miała wpływ - gdy nagle najmniejsze złamania od niewielkich spadków, wieje.

Najczęstsze złamania kręgosłupa, biodra i nadgarstka.
Zapewne każdy spotkał się niski, zgięta w pół kobieta w podeszłym wieku, ale mało myśli, że powodem tego - paskudny osteoporoza, co prowadzi do tworzenia się kręgów mikrozłamania garb i silny ból w plecach.

Na szczycie osteoporozy może powiedzieć następujące objawy: - łatwy tempo i stracił elastyczność, z powrotem - integralność i coraz bardziej pochylony; - Po pracy przy komputerze lub biurku pobolyuye między łopatkami, jest sztywność w ramionach; - Po jogging zakupy bólów stóp, zwłaszcza w Tibię; - Po pracy w ogrodzie pęknięcie powrotem.


Jak zdiagnozowano
Wczesne rozpoznanie osteoporozy jest nadal trudne.
Tomografia komputerowa i densytometria - bardzo drogie i konwencjonalne metody badań RTG wykrywa choroby, gdy masa kostna spadła o 20%.

Jak w leczeniu osteoporozy
U starszych osteoporozy występuje często z powodu zaburzenia wchłaniania wapnia z pożywienia w jelicie, w celu skompensowania pochłoniętej wapnia, pochodząca z kości.

W leczeniu osteoporozy, wybór leku powinno skupiać się na węglanie wapnia: w tym sól zawiera największe ilości wapnia.
Preparat węglanu wapnia stosowany z ostrożnością w nieżyt żołądka i kamieni nerkowych.
Wapń DZ Nycomed zawiera również niezbędną ilość wapnia i witaminy D.
przyjętym 1 tabletka 2 razy dziennie (rano i wieczorem) - dawki terapeutycznej, i do zapobiegania tyle tabletek w 1 dzień.

Są inne dobre połączenie leków - wapń musujący Sediq, superkaltsiy magnezu, cynku, witaminy D.
Teraz udowodniono skuteczności leczenia substytucyjnego żeńskich hormonów płciowych w zapobieganiu utraty masy kostnej.
Hormonalna terapia zastępcza obejmuje zwykle estrogen.
Chociaż sposób ten jest skuteczny, to jednak ma poważne wady.

Dlatego też decyzja o hormonalnej terapii zastępczej należy po dokładnym zbadaniu pacjenta przez ginekolog kontroli ciśnienia krwi.
Hormon przeciwwskazane w nowotworach macicy, sutka, zakrzepowe zapalenie żył, cukrzycy.
Jeżeli nie ma przeciwwskazań, terapia zastępcza jest przewidziany na okres 5 lat, z włączeniem wapnia i witaminy DZ.


Zapobieganie osteoporozie
Ważne jest, aby wiedzieć, że jesteśmy starsi, tym więcej potrzebujemy wapnia.
Kobiet po menopauzie i mężczyzn powyżej 60 zachęca do spożywania 1500 mg wapnia dziennie.
Człowiek zjada paczkę normalnego codziennego surowego (240 mg wapnia), wypić szklankę mleka (200 mg) i zużywa dodatkowe 100 mg wapnia z pożywienia, nie ma zastosowania do produktów mlecznych, otrzyma w sumie tylko 540 mg wapnia dziennie.

Ponadto wapnia ma jeszcze dobrą zasvoyitysya.
I trzeba witaminy D (w rybach morskich, mleka para), które pomaga wapnia być wchłaniane w jelitach.
Mleko i produkty mleczne są bogate w wapń, ale niestety, wiele osób starszych nie może z nich korzystać z powodu braku enzymów do trawienia.
Przyjdź do warzyw pomocy.

Szczególnie bogate w wapń, kapusta biała fasola, brokuły, czosnek, pietruszka, rabarbar, koper, i soi, orzeszkach ziemnych.
Można użyć wody mineralnej bogatej w wapń (powyżej 350 mg / l) i niska sodu (poniżej 90 mg / l).
Ćwiczenia nie tylko wzmacnia zdrowie ludzkie, ale także przyczynia się do akumulacji wapnia i zachować masę kostną.

Na przykład, spacery promuje tworzenie kości i zapobiega resorpcji kości, ponieważ osoby starsze są zalecane codzienne spacery.
Do 30 lat nasze kości masa zasięg szczyt, ale po 40 latach zaczynają tracić wapń, a ich gęstość zmniejsza się średnio o 1 procent rocznie.
U kobiet, występuje nagle i imponująca prędkość w ciągu pierwszych trzech lat po menopauzie, tracą masę kostną w kilogramach na rok, pomimo faktu, że na przeciętnych kobiet szkielet waży 20-25 kg.