Ochrona i konserwacja


Problemy z wizji nie ignorować prawie nikogo.
Ktoś twierdzi, krótkowzroczności, ktoś z wiekiem rozwijającego nadwzroczności, zaćma, jaskra.
Wszystkie te choroby są leczone i wymagają ciężkiej wysiłku pacjenta.
Szczególnie przydatna do nauki z doświadczeń dobrej walce o wizji.

Spotkaliśmy się w wannie.


Poszedł kąpać się raz w tygodniu, w tym samym dniu i po raz kolejny byli sąsiedzi.
Rozmowy, a następnie zostali przyjaciółmi.
Muszę powiedzieć, że od dawna zwracali uwagę na to dobrze zbudowany dziewczyna z pięknym postawy, rozwinięte mięśnie, matową skórę.

To naprawdę jeden bóg zdrowia nie obraził - pomyślałem.


- Mimo, że młodzież nie jest taka rzadkość .
Ale myliłem się.
Larissa okazało 45 lat i oferuje zdrowia nie mogła.
Jak się okazało, dwadzieścia lat temu, że groził całkowitą utratę wzroku.
Diagnoza brzmiała groźnie: subtotalnej odwarstwienie siatkówki z wielu złamań i ciężkiej zwłóknienia.
Retin-- jest wewnętrzna warstwa oka składające się z szeregu światłoczułych komórek, które prowadzą do wstępnej obróbki sygnału wizualnego.

Aby zrozumieć, jak cierpiała na Larissa, wyobrazić sobie tkaninę otworów pełzania, czasem poprawione szorstkie szwy (zwłóknienia - blizny).
W rezultacie, nie jest widok trzech czwartych.
I zasugerował, że tego rodzaju rzadkich wad wrodzonych.
Ale jak się okazało, nie było winy krótkowzroczność.
Podczas gdy studiowała w szkole, mama zabrała mnie do lekarza okulistę - powiedziała Larissa.

- I zostało zbadane i odprowadzane okulary.
A ja dorastałem, wszedł do instytutu i lekarz nie ma, po prostu kupił okulary w aptece.
- Nie zrobiłem nic niepokojącego zauważyć? - Zauważyć coś, oczywiście.
Musiałem wyglądać trudne do tekstu z obu oczu - to zamknąć jedno oko, a rozproszone i tekstu.

Słabe rozróżniają kolory.
Ale to było w pełni ufności, że wszystko krótkowzroczne taki los, i jakoś przystosowane do leczenia widzenie peryferyjne.
Czasem w moich oczach jak piorun eksplodował - eksperci później wyjaśnił, że jest to główny objaw siatkówki łzy.
Zasadniczo, gdy dostałem się do college'u Helmholtza stopnia krótkowzroczności byłem tak wysoko, że tabela testy z literą I z obiektywów nie rozróżnić.

Zamiast tego, lekarz pokazał mi palcem i miałem do oszacowania.
Wysłano mnie na operację.
Funkcjonowanie Instytutu Helmholtza w znieczuleniu ogólnym trwał 02:00.
Lekarze nie są obiecał Larissa, teraz będzie lepiej zobaczyć.
Celem operacji było dołączyć dna żołądka siatkówki.
Inaczej pole widzenia i w każdej chwili może odmówić, ale wtedy - całkowita ślepota.

Gdybym spohopylasya czas, to byłoby na tyle, aby klej siatkówki z zastosowaniem lasera.
Ale w moim przypadku, chirurg musiał wstawić go pod specjalną wkładkę, która jest o wiele trudniejsze.
Wynik operacji lekarze byli zadowoleni: siatkówka jest dobrze uformowane w oka dna.

Ale Larissa odczuwalne natychmiast efekt.
Tylko miesiąc po trzy reflektory centralne widzenie widział w ciemności.
Potem złapałem się na tym, że kolory były jaśniejsze.
Ogólnie rzecz biorąc, wizja powoli ożyła.
Mieszaninę traktuje się standardową procedurą: krople do oczu, do zwiększania przepuszczalności błon komórkowych, krople do profilaktyki zaćmy, leki do poprawy krążenia mózgowego, środki stymulujące procesy odzyskiwania chorób dystroficznych, leki krwi rozrzedzenie iniekcji witaminy B2.

A jednak - jagody, które lekarze zaleca się jeść bez ograniczeń: w sezonie - świeże i zima - zamrożone i jako część suplementów diety.
Trwało to 10 lat.
I za każdym razem badanie kontrola, lekarze powiedział: Lepiej nie czekać.
Powiedzieć dziękuję, że nie było gorzej.
Ale Larissa wciąż nadzieję na poprawę.

Jej zainteresowanie jest hipoteza.
W popularnej wyrobu medycznego ona odczytu że krótkowzroczność może być ze względu na ogólne osłabienie tkanki łącznej.
Autor stwierdził, na podstawie długoterminowych obserwacji i nazywa charakterystyczne przejawy tej słabości: osłabienie, skolioza, płaskostopie, krótkowzroczność.

To był mój portret - mówi Larissa.
- Ponieważ skolioza II stopnia postawa była straszna, bo z płaskostopiem nie mogłem chodzić długo - nogi skurcze.
Zresztą wzrosła chorowitym dzieckiem.
Jak prawda ta hipoteza może twierdzić, lekarzy i Larissa za to był punkt wyjścia do tworzenia własnych odzyskiwania systemu.

Jest oczywiste, że w celu wzmocnienia tkanki łącznej, to jest konieczne do aktywnej realizacji.
Ale w jaki sposób? Biegać i skakać na tej patologii siatkówki nie może.
Larissa wybrał jogę.
I tak sporządzony, że opanował odwróconego pozy, w tym stojaku na głowie.
Okuliści Instytut Helmholtz twierdził, że nie polecam nawet brzoza.

Ale Larissa oceniane w następujący sposób: Wykonując te ćwiczenia krwi pęd do sieci naczyń krwionośnych mózgu, głowy i poprawia.
W związku z tym krążenie krwi w oczach poprawie.
Jeśli kapitan odwrócony postawy stopniowo, szkody nie będzie dokładny.
Larissa wykazały robi: pobiera się na czworakach, a potem unosi miednicę, a dopiero potem stopniowo prostuje nogi w górę.

A zatem także na stojaku
stopniowo.
To może stanąć na głowie trzy minuty - dużo.
Jeżeli procedura kontrast przydatna dla statków, powinna pomóc i naczynia w mózgu - zdecydował Larissa i stał się raz w tygodniu iść do kąpieli.
Zauważyłem, że kiedy człowiek zaczyna angażować się w zdrowiu, wydaje przypadkowo przyciąga wszystko, co może się przydać.

Przyjaciel przedstawił Larissa techniką Aleksandra.
Autor tego raz znanych technik, Frederick Matthias Alexander, zbudowany to zależy od zdrowia postawy.
W pierwszej połowie ubiegłego wieku w Nowym Jorku i Londynie, gdzie otworzył centra szkoleni pozornie prostych rzeczy - prawo usiąść, wstać prawidłowo utrzymać plecy prawidłowo.

Więc nie było korekty postawy, to wyniki były oszałamiające.
Główna lekcja to ma Larissa, został zbudowany nie tylko na to, co jest konieczne, aby zawsze utrzymywać proste plecy.
Według Aleksandra, niebezpiecznym zakręcie w talii, podkreślając miednicę i zginać kark.
Jeśli opanujesz tę technikę i wprowadzają umiejętności do poziomu zwyczaj znika napięcie i skurcze mięśni tego wpływu pozytywnie wszystkich narządów wewnętrznych.

Nie wspominając o zmiany zewnętrzne: dumny łożysko każdej kobiety nie królową.
Stopniowo Larissa był system: 1 suplementy z jagodami.
Oczywiście - 3 razy w roku i 1 miesiąca (nie lato).
2 suplementy, aby poprawić krążenie krwi (miłorzębu japońskiego, Scutellaria), aminokwas glicynę.
Oczywiście - 3 razy w roku i 1 miesiąca.

3 zastrzyki witaminy B2.
Oczywiście - 15 procedury (wiosna).
4 Łazienka - 1 raz w tygodniu.
5 Yoga - codziennie przez godzinę.
6 Szybki marsz, ćwiczenia na wolnym powietrzu (1-2 razy w tygodniu przez kilka godzin).
7 Gimnastyka dla oczu.
Każdego dnia.
8 Świeże jagody w lecie spadnie świeży sok z marchwi (2-3 miesięcy).

Czy ktoś powiedzieć, czy to wszystko, nie będzie czasu, aby pracować lub odpocząć lub poczytać.
Powinien argumentować: Larissa zajmuje odpowiedzialne stanowisko w poważnej organizacji.
A poza tym, że są zbierane przez osobę dodatkowo nie jest pozbawiony wyobraźni.
Czyta .
podczas spaceru.
Dokładniej, czyta i słucha książek audio.

Dlatego znane z literatury współczesnej lepiej niż wielu.
Po roku zajęć w systemie Larissa przeprowadziła działania podejmowane w Instytucie Helmholtza.
Badając dno oka, lekarz spojrzał na nią ze zdziwieniem: Wow! Z tego stanu po operacji siatkówki widzenia nie jest przywracany.
I jest jasne, pozytywny trend.

I pomyślałem, wytrwałość w walce o zdrowie jest zawsze nagradzane.
Ale to nie tylko to.
Technika, która została opracowana przez Larysa mogą korzystać wszyscy, którzy mają problemy ze wzrokiem.
Oraz z krótkowzroczności, dalekowzroczności, a gdy i zaćmy i zwyrodnienia siatkówki, gdy istotne jest, że oczy otrzymać niezbędnych składników odżywczych.

Skierowany jest to osiem punktów.
Kolejny ważny wniosek: w najmniejszych problemów z widocznością muszą być przestrzegane przy okulisty.

Gimnastyka dla oczu
Ćwiczenia najlepiej jest wykonywać rano po przebudzeniu i wieczorem przed snem (od 5 do 30 razy).
1 ruch oczami w górę iw dół z maksymalną amplitudą.

Po raz pierwszy do naśladowania oczy podążać za ruchomym obiektem, takich jak ołówek, ale jak ćwiczenia rozwoju wykonać go bez tematu, tylko wyobrażając sobie go.
2 koliste ruchy na oczy i lewo.
3 oczy Ruch na obwodzie kwadratu (cztery rachunki).
4 Ruch wokół w zarysie figury 8 (ale z ostrymi narożnikami).

5 ruch oczu łuku - wypukłych i wklęsłych.
6 Ruch oczu na obwodzie diamentu.
7 Zaznacz oczy leżącego się S («leżącego węża).
8 Zaznacz oczy litery S («stojącego węża).
Oczy ruchu śledzić najpierw w jednym kierunku, a następnie w drugim.
9 Zaznacz oczy pionowy łuk - pierwszy w prawo, a następnie - przed.

10 Zazhmurte oczy ciężko, a następnie rozwinąć je szeroko (spójrz przerażonego człowieka).
11 miga przez wieki tak jak powiewa motyla.
12 przekłada widok z jednego rogu do drugiego po przekątnej placu.
13 Podnieś ucznia do mostu, przynosząc palec do nosa.
14 i 15, ruch oczu od lewego dolnego rogu do prawego górnego rogu i odwrotnie - z prawej dolnej do lewego górnego rogu.

Po zakończeniu cały zestaw ćwiczeń, zamknij oczy na 30 sekund i masować powieki końcami palca wskazującego.