Od postawy może być prosto ból


Eksperci z University of Alberta Hospital w Kanadzie uważają, że mieszkanie z powrotem usiąść bardzo niezdrowe.
University przeprowadzili badania, które wykazały, że siedzi z prostymi plecami - gdy kąt między ciałem a biodra wynosi 90 stopni - w stanie spowodować silny ból w plecach.

Naukowcy przeprowadzili obserwacje w 20 zdrowych osób nie skarżył przed kopii problemów.


Wolontariusze mieli siedzieć w różnych pozycjach: jeden - z pochylenia do przodu, a druga - z prosto, trzeci - nieco odbiegała od ostrości z powrotem w fotelu.
Opcja najbardziej niebezpieczny był powrót z ciałem pochylenia do przodu, utrzymując plecy proste i nie było najlepszym rozwiązaniem, ponieważ doprowadziła do powstania bólu.


Naukowcy odkryli, że pozycja leżąc z małym odchyleniem sprawy, około 135 stopni, minimalną kręgosłupa nałożonego stresu, jak to stanowisko bardziej niż inne państwa blisko całkowicie zrelaksowany, osoba.