Orientalne tajemnice zdrowia i długowieczności


W dzisiejszych czasach, gdy modne kosmopolityzm jest uważany za obywatela świata.
Dobra forma znaleźć opowieści o kraju, w którym odwiedził w czasie wakacji, gdzie mieszkał, czasach kryzysu, które miały przejść wymaganej pracy czeka.
Aby nie czuć się jak outsider w tej celebracji życia, trzeba studiować mapę świata, zwłaszcza z punktu widzenia konsumentów.



Najważniejszym obszarem badań są uważane za problem zdrowia.
W niniejszym artykule analizujemy tajemnice zdrowia i długowieczności Wschodu.

Ajurwedyjskie przepisy - z reguły życia
Kultury masowej mają wychwytywania Wschodnia tajemnice starożytnej nauki o zdrowiu, Ayurveda, dostępne dla absolutnie każdego.


Wykorzystanie rezerw organizmu poprzez harmonizację z naturą, poprawy ciała, umysłu i ducha - i na podstawie tej praktyki metod Ajurwedy.
Podstawą zdrowia umysłu i ducha są kryteria moralne właściwej postawy wobec świata: nie zaszkodzi nikomu (w tym sobie) nie myśli lub słowa lub czyny.
W medycynie ajurwedyjskiej, diagnostyki i leczenia fizycznej interakcji ciała opartego na trzech zasadach, których nazwy pokrywają się z elementów - powietrza (vata), ogień (Pete) i wody (Capa).

Te energia zawarta w środowisku i ludzkim ciele, integralną częścią środowiska naturalnego.
Połączenie tych konstytutywnych zasad określonych w koncepcji.

Kompleksowe sprzątanie
Pancha Karma - to zestaw procedur składający się z dwóch sanskryckich słów: Lewy - tłumaczy się jako pięć i Karma - akcja.

Pięć z tych kluczowych działań, wykorzystywanych w medycynie ajurwedyjskiej, aby oczyścić organizm z toksyn, przywrócić oryginalne, wrodzone konstytutywne zasady równowagi, normalizuje trawienie, usuwając skutki stresu, uspokojenie umysłu, odmłodzić ciało i skutecznego składnika w leczeniu wykazu chorób ortopedycznych i psychosomatycznych.

Pierwszym z nich jest wymioty leczniczy (Vamana).
Rozwiązuje wielu przewlekłych problemów endokrynologicznych i układu oddechowego, stawów, skóry, spowodowanego nadmiarem śluzu.
Wymioty wymaga przeszkolenia ma szereg przeciwwskazań i musi być przeprowadzane w szpitalu.

Nasya - tak zwana metoda oczyszczania i przetwarzania przez błonę śluzową nosa.

Polega ona na czyszczeniu tkanek i narządów głowy i klatki piersiowej za pomocą olejów, parę wodną i ziołowe proszki.
Trzecia procedura, która wykorzystuje środki przeczyszczające - virechana.
Proces czyszczenia delikatnych, często przeczyszczających olejowych.
Czwarta akcja - Bast, specjalne kąpiele lecznicze i lewatywy, które zapewniają zarówno czyści i odżywia wpływ.

I wreszcie, rokta Mokshan - terapeutyczny upuszczania krwi.
Hirudotherapy (uruchomiłem), który jest szeroko rozpowszechniony i popularność, jest jednym ze sposobów terapeutycznego upuszczania krwi.
Aby rozwiązać poważne problemy lub terapii objawowej są czasami stosowane tylko niektóre z powyższych działań.

Jednak są używane razem, pięć działań Pancha Karma wzajemnie się uzupełniają i nie tylko pozbyć się swoich dolegliwości, ale także, aby zapobiec ich wystąpieniu w przyszłości.

Łączna utwardzenie
Unikalna technika odpuszczania 108 kroków do potoku przyszedł do nas z praktyki buddyjskich mnichów.

Mnisi codziennie były dokładnie 108 kroków do górskiego strumienia.
W zakresie strumienia nie jest łatwo znaleźć, więc można wybrać się w łaźni z zimną wodą (tyle cali lub 20 stóp do poziomu, ile odważny) i bodrenko to poshahat 108 razy.
Radość gwarantowana do Ciebie.
W okresie zimowym, odpowiednio, procedura ta może być zastąpiona przez chodzenia po śniegu.

Skąd numer 108? Mężczyzna ma 108 pasje, jak mamy 6 rodzajów doświadczeń poprzez zmysły powiększonej umysłu.
Każdy z tych sposobów rozumienia świata wokół nas ma trzy zmysły doświadczenia zmysłowego - neutralne, przyjemne i nieprzyjemne.
Razem - 18 gra podwójna liczba ta, że ​​każdy z tych doświadczeń prowadzi do szczęścia, lub odwrotnie, odpycha go.

Uzyskać numer 36, ale od tego doświadczenia tam w przeszłości i teraźniejszości i przyszłości.
Rysunek 36 należy pomnożyć przez 3, a 108 obrotów z pasją.

Poprawia trawienie
Aby poprawić trawienie, można użyć zachodnią sekret: na pół godziny przed posiłkami pić herbatę imbir.
Aby go przygotować, trzeba wziąć gorącą wodę lub herbatę i dodać kilka gramów suszonego imbiru.

Jeśli czujesz dyskomfort po jedzeniu żołądek, użyj ajurwedyjski tonikiem - lassi.
Wymieszać jogurt z wodą w stosunku 1: 1, dodać pieprz, sól i bazylię (lub kurkuma, nasiona selera) - do smaku.
Pić lassi pół godziny po jedzeniu.