Piłka nożna chroni przed nadciśnieniem


Czy piłka nożna obniża ciśnienie krwi.


Naukowcy z Danii okazało się, że gra w piłkę nożną jest korzystne dla układu sercowo-naczyniowego.
To obniża stężenie cholesterolu, ciśnienia krwi i nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie.
Eksperci stwierdzili, że gry piłkarskie tylko 2 razy w tygodniu jest bardziej efektywny trening siłowy i działa.


Piłka nożna ma pozytywny wpływ na serce, nawet dla początkujących.
Nie masz dużego doświadczenia seniorów, dorosłych, młodzieży i dzieci od gry w piłkę nożną się znacznie lepiej.
Lekarze uważają, że piłka nożna - to doskonałe narzędzie zapobiegawcze w leczeniu nadciśnienia tętniczego.