Porady dla normalizacji jelita



Wszyscy lubią jeść, a co się stanie, nie sądzę, w rzeczywistości w dużej mierze zależy od właściwego odżywiania na nasze zdrowie .
W rezultacie, nasze jelita przestają pracować.
Tak więc, raz ze mną.
Musiałem w jakiś sposób zmienić swoje nawyki i styl życia.
W tygodniu mam sprzątane lewatywy jelit, zmiany diety i stylu życia.


Rano na pusty żołądek i ćwiczeń pili 1 szklanka ciepłej wody z dwoma łyżeczkami octu jabłkowego, jedną łyżką miodu, a następnie pół godziny później lekkiego śniadania.
Szczęśliwi koniecznie sałatki surowych warzyw z olejem roślinnym.
Sałatki wykonane z marchew, rzodkiewki, rzepy, buraków i innych warzyw gotowanych.


Czarny chleb, chrupiące płatki: gryka, itp W nocy wziąłem 1 szklanka Biokefir z jedną łyżką otrąb.
W atonicznych zaparcia korzystnych śliwek, suszone morele, figi.
Jeśli się tej diety i reżimu, normalne jelita i jest w dobrym stanie.
Rano, leżąc w łóżku do masażu brzucha w kierunku ruchu wskazówek zegara od 20 do 30 razy, a dając nastroju jelita, aby zwolnić wszystkie niepotrzebne.

Od Giardia i innych pasożytów Jedz jeden ząbek czosnku.
Jest takie stare narzędzia: 1 łyżka.
Łyżeczkę gorzki piołun napar 1 szklanka wrzącej wody przez 20-30 minut, odcedzić i pić 30 minut przed jedzeniem.
Może ktoś pomoże mi doświadczenie w radzeniu sobie z ich choroby, będzie bardzo zadowolony.