Proste lekarstwo na bezsenność


Naukowcy z USA odkryli, że chłodzenie głowicy może pomóc osobom cierpiącym na bezsenność, spać szybciej i zwiększa czas trwania snu.

Podczas badań ekspertów z University of Pittsburgh umieścić na głowach wolontariuszy, którzy cierpią na bezsenność, specjalne czapki z zimną wodą, w wyniku czego szybciej zasnęli, a czas ich snu był bardziej.


W eksperymentach z udziałem 12 osób, które cierpią na bezsenność, a 12 osób ma problemy ze snem.
Na czele wolontariuszy nosili kapelusze z miękkich plastikowych rur wypełnionych zimną wodą.
Wynik wykazał, że osoby cierpiące na bezsenność, pokryte średnio 13 minut, a przedstawiciele grupy kontrolnej potrzebne 16 minut.


Najprawdopodobniej jest to spowodowane temperatura redukcja mózgu spowalnia jego działalności, a włącza do odpoczynku.
Naukowcy mają nadzieję, że odkrycie to pomoże ludziom, którzy nie mogą normalnie zasnąć i pozwalają im odmówić leczenia.