Przydatne dla zdrowia właściwości buraków


Ciemny rubinowy rozkładem owoców.

.
.
Kto to wie? Dania z buraków znaleźć prawdziwą n.
Jednak historycy odkryli, że miejscem narodzin piękna - starożytnego Babilonu.
Tak więc buraki znane od ponad 3000 lat.
Początkowo uprawiane z jej bujnymi liśćmi, które jadły i zwanych chard.
Kolejne 2,5 tysiąca lat temu starożytny grecki lekarz Hipokrates rankingu drużyny w tej chorobie korzeń bojowników.


Nawet w tamtych czasach, marynowane buraczki czerwone powodzeniem leczone infekcje, gorączka, zapalenie skóry i wiele innych.
W XVI wieku lekarz Paracelsus był pierwszy używać buraki w chorobach krwi.
Po drodze wiele chorób ujawnia burak czerwony sygnał: jego barwiące pigmenty - flawonoidy.

Ustalono, że flawonoidy usunięto skurcze naczyń, zwiększenia wytrzymałości naczyń włosowatych, obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, pobudzają powstawanie krwinek czerwonych.


Ostatnio naukowcy odkryli, że buraki cukrowe mogą być spożywane użyteczny w leczeniu raka.
Flawonoidy mają antyrakowe aktywności buraki.
Ze względu na stabilność termiczną flawonoidów buraków, w przeciwieństwie do innych warzyw i gotowane zachowuje swoje własności.
W wielu buraków i witamin: jeden kilogram zawiera 220 mg witaminy C, witaminy B1 i B2, P i polipropylenu, jak również sole mineralne, potasu, magnezu, żelaza, miedzi, cynku, kobaltu, molibdenu, manganu, fluoru, boru, wanadu , jod, rubid i cez.

Ponadto, zawiera on niewielką ilość kwasu foliowego.
Buraki zawierać cukry, kwasy organiczne - kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, kwas szczawiowy, białka, pektyny, karoten.
Od zawartości jodu buraków jest wiodącym roślinny i szeroko stosowany w profilaktyce i leczeniu chorób tarczycy, niedoczynność tarczycy - spowodowane brakiem jodu.

Ponieważ znaleziono buraki dużo żelaza, może być cenny produkt do żywienia ludzi terapeutycznych z niedokrwistością.
Świeże czerwone wierzchołki buraka, jak i głównego, zawiera białka, cukry proste, składniki mineralne i witaminy.
Dzięki unikalnej kombinacji składników odżywczych buraków rekrutacji i pozytywnie wpływa na wiele narządów ludzkiego ciała.

Normalizuje on nerek i wątroby, aktywność przewodu pokarmowego.
Dostępność buraki Witamina U pomaga wrzodów w żołądku i dwunastnicy.
Diabetycy docenić buraki wysokiej zawartości cynku, co zwiększa czas działania insuliny.
Red buraków Kudesnytsa poprawia pamięć miażdżycy, jest stosowany w leczeniu nerwic, bezsenności i niedokrwistości i nadciśnienia, wyświetli ciała toksyn i metali ciężkich.

Buraki mogą być stosowane w gotowane i surowe.
Aby osiągnąć najlepsze wyniki opieki zdrowotnej lepiej przygotować sok z surowego buraka.
Jednakże, jeżeli osoba nie chce lub nie może jeść ani pić surowy sok z buraków surowe, można użyć ugotowane.
Jest to przydatne dla osób dorosłych i dzieci, więc konieczne jest, aby w diecie.

Burak jest dobry żołądek czystsze.
To ułatwia trawienie i zapobiega zapaleniu, podobnie jak działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Jego włókna zwiększa perystaltykę jelit, przyspiesza detoksykację organizmu.
Bulion jest przydatna do picia hemoroidy buraczane, zaparcia i choroby skóry.
Burak ćwikłowy ma zdolność wiązania substancji radioaktywnych i to dobry środek do oczyszczania krwi.

Zawiera także substancje, które mają działanie zapobiegawcze przeciwko wapniowania naczyń krwionośnych, wzmocnienie ich, obniżają ciśnienie krwi i normalizuje przemianę materii, zwiększa stężenie hemoglobiny we krwi.
Niedokrwistość powinny regularnie jeść gotowane buraki.
Kiedy zapalenie sutka użyteczne ruszt burak czerwony i wymieszać z miodem (3 części 1 część buraków miód), umieścić tę mieszaninę na liści kapusty i stosuje się do pieczęci, która będzie stopniowo rozpuszczać.


Sok z buraków
W Kijowskiej buraków Rus pojawił się w X-XI wieku, a przez cały ten warzyw uprawy rozprzestrzenił tylko w XIV wieku, o czym świadczą wpisy w księgach przychodów i klasztorów kramnychni książki i inne źródła pisane wydatków.
W wierzeniach ludowych związanych z nim wiele.
1 maja - Kuzmin dzień.

Tego samego dnia, uznawane w momencie sadzić marchew i buraki - ani przed, ani po.
Potem jakby żniwa będą dobre.
Zbiorów należała 1 września popłynęła na svekolnitsu.
Ludzie, i powiedział: Ja przyszedłem Thekla -.
Ciągnąc buraki Sok z surowych buraków w tradycyjnej medycynie jest jednym z najbardziej skutecznych produktów medycznych.

Zawiera on wszystkie przydatne substancje biologicznie czynne w łatwo przyswajalnej formie.
Surowy sok z buraków promuje krwi, pobudza żołądek i wątrobę.
Do celów terapeutycznych i profilaktycznych jest używany do przywracania osłabiona po ciężkiej chorobie ciała, aby zwiększyć stan psychiczny, a nawet depresji.

Sok z buraka jest dobry środek przeczyszczający i żółciopędny, stymuluje wątrobę, żołądek i układ krążenia, poprawia pamięć, w miażdżycy, pomaga z wyczerpania nerwowego.
Jeśli woreczek i choroba nerek kamień napój sok z buraków przez długi czas, to często rozpuszcza kamienie - stopniowo i bezboleśnie.

Bardzo przydatne przy zaburzeniach miesiączkowania świeży sok z buraków, zwłaszcza w tym okresie soku do picia małe ilości nie więcej niż 50-100 g 2-3 razy dziennie.
W czasie menopauzy ta procedura daje dużo większe niż działanie narkotyków lub syntetycznych hormonów.
W leczeniu anginy: szkło przetarł buraki, dodać 1 łyżkę.

octu, odstawić, wycisnąć sok z octem i wypłukać usta, przełknąć trochę (1-2 łyżki.
łyżki).
Oznacza to po prostu wyleczyć wiele przewlekłe zapalenie migdałków (angina).

W kamicy moczowej i oczyści organizm z toksyn, soli i innych substancji szkodliwych, aby mieszankę soku z buraków, ogórków i marchwi (1: 1: 1 i wypić 1-2 szklanki dodać 1 łyżkę łyżki miodu 2 -.

3 razy dziennie.
jednak wysoka aktywność biologiczna soku z buraków z nieudolnego użytkowania może powodować działania niepożądane.
dlatego musi przestrzegać pewnych zasad podczas sokoterapiyi buraka.
natychmiast nie zaleca się pić świeży sok z buraków.
Zawiera substancje lotne, drażniące ciało, które mogą powodować nudności , zawroty głowy, wymioty, ogólne osłabienie.

Dietetycy polecam używać świeżego soku vystoyatysya opuścić o 02:00 w otwartym pojemniku bez pokrywki na stole lub w lodówce.
organizm stopniowo przyzwyczaja się do soku z buraków.
Start z 1 łyżki.
, lub nawet 1 godzina.
sok łyżki miesza się z wodą lub soku z marchwi.
Jako wciągająca dawka soku wzrasta.

Aby osiągnąć efekt terapeutyczny soku zajmuje około jednej trzeciej do filiżanki dzień przez 10-15 minut przed posiłkiem, w nieznacznie ogrzano.
Nie zaleca się trzymać z czymś lub sok.
Aby poprawić smak, można dodać trochę soku z buraków w soku z czarnej porzeczki i granatu czy wiśni, które zawierają również flawonoidy.

I tutaj jest kilka praktycznych porad ze skarbca medycynie ludowej.
• Pulp korzenia nałożyć na wrzody i nowotwory w zjawisk zapalnych.
• W migrenie umieścić w uchu wacikiem nasączonym w soku z czerwonych buraków.
• Na liście buraków położyć głowy na czole.
• Kiedy zapalenie powiek, aby je pulpa buraczana.

• Gdy wysokie ciśnienie krwi, przeziębienia bardzo dobry sok, zmieszany z miodem.
• Aby zmniejszyć ból zęba zaleca się umieścić kawałki surowych buraków z bólem zęba.
• Gdy zimny sok ze świeżych lub gotowanych buraków pochowanych w nosie (5-7 kropli 2-3 razy dziennie).
Jeśli dym krople do nosa, można dodać trochę miodu lub soku rozcieńczonego wodą.

Dla kobiet to mix - źródło piękna i zdrowa rumieńcem.
W dawnych czasach nasza praprababushki poprawić cerę, pocierając policzki pokrojone świeże buraki.
Do tej pory ta procedura będzie łatwo włączyć bladej twarzy rumieniec.
Jeśli tarty świeże buraki wymieszane z kwaśną śmietaną, nałożyć maskę, pozostawić do wyschnięcia i spłukać zimną wodą, każda skóra będzie świeża.

W tradycyjnych kosmetykach do usuwania piegów i łyse plamy przy użyciu kompresji mieszanki liści z buraków kwasu borowego.
Sama kompresja użyteczne obrzęk nóg, obrzęk i innych obrzęków.
Jeśli dostarczy problemy łupieżu lub nadmiernej tłustości głowy, można umyć włosy wywar z liści buraków, które nie tylko zaoszczędzić od tego kłopoty, ale również od ewentualnego wszy.


Boris Bocharov, Ph.

D.