Przydatne właściwości dyni i dania z dyni


Trudno znaleźć dyni Zamiennik: Być może to warzywo w ich świadczeń niedopasowanych.
To było i jest idealny produkt dietetyczny.
Dynia może jeść wszystko, i to jest pomocne w jakikolwiek sposób - w surowe i gotowane!

Dyni bogate w potas, dzięki czemu jest bardzo użyteczny w przypadku problemów z wątroby i pęcherzyka żółciowego, jak również chorób układu sercowo-naczyniowego.


• Ze względu dyni potasu ma działanie moczopędne.
Konieczne jest, dla wszystkich, którzy cierpią z powodu choroby nerek, łagodzi obrzęki różnego pochodzenia.
Dynia doskonale usuwa z organizmu przez hype, bez podrażniania tkanki nerek.
• Potrawy z dyni są idealne dla tych, którzy cierpią z powodu chorób przewodu pokarmowego z wysokiej kwasowości.


Jej ciało ofert z prawie neutralnym środowisku wspomaga gojenie wrzodów żołądka i dwunastnicy.
• Pektyny, znaleźć w dyni w dużych ilościach, wspomaga wydalanie toksyn i złego cholesterolu.
Dynia normalizuje przemianę materii.
• karoten w nim 5 razy więcej niż marchew i 3 razy więcej niż wątroba wołowa.

Dlatego osoby z zaburzeniami widzenia zaleca dyni i soku z dyni.
• Zawartość żelaza pomarańczowym dyni zasługuje również tytuł mistrza warzyw.
Jest to niezbędne dla tych, którzy cierpią na anemię, i bardzo przydatne dla kobiet w ciąży (zapisać nawet od toksyczności).

Potrawy z dyni
Witamina sałatka Dynia - 200 g, duże jabłko.

- 1 szt.
, Marchew -1 szt Orzechy (dowolnego z wyboru) - 0,5 szklanki kwaśnej śmietany - 0,5 szklanki lub jogurt -1 kubek, pietruszki lub koperku sól do smaku.
Miąższ dyni, surowe i obrane jabłko rdzenia (odmian najlepiej kwaśne) i średnich marchwi rusztu.
Dodaj orzechy włoskie lub innych dobrze oczyszczone i posiekane orzechy, posiekaną natką pietruszki.

Sałatka słonecznik i śmietana lub gęsty jogurt.
W tej sałatki - wielu niezbędnych witamin i minerałów, więc ładuje nam energii, pobudza jelita i korzystne dla całego układu pokarmowego Nadziewane Dynia Dynia (1,5 kg) mielonej wołowiny - 300 g cebuli - 1 szt.
, Śmietana - 100 g kaszy gryczanej - jedna trzecia masło puchar - 2 łyżki.

.
l, jajka - 4 szt.
, pietruszka, koperek, sól i pieprz do smaku.
Pokroić dynię w górze, usunąć nasiona i trochę miąższ i pokroić mięso w kostkę.
Krucha gryczana tuck olej częścią.
Podsmażyć cebulę na pozostałym oleju.
Saute mielona wołowina, sól, pieprz, wymieszać z cebulą i smażyć razem, następnie wlać trochę wody i dusić do miękkości.

Dodaj pokrojoną dynię, wymieszać z kaszą gryczaną, kwaśną śmietaną, posiekanymi jajkami i ziołami.
Wypełnienie tego mięsa dyni, zakrywać górnej przecięte pokrywką i piec w temperaturze 170 stopni do miękkości.
Ruddy naleśniki Pieczone dyni - 300 g mąki - 2 szklanki; mleko -.
trzeci kielich, jajko -1 szt, szczypta wanilii, solą i cukrem do smaku.

Grind w pieczone puree z dyni pulpy, dodać jajko, sól, cukier, mleko i wanilię, bita, tworząc puszyste masy.
Następnie stopniowo dodawać mąkę przynieść ciasto do konsystencji gęstej śmietany (i pasta jest jasny pomarańczowy).
Łyżka wlać ciasto dobrze ogrzanego patelni wysmarowanej olejem roślinnym.

Upiec naleśniki z obu stron na złoty kolor.
Podawać na gorąco z kwaśną śmietaną.
Przydatne śniadanie gotowe.
Ruddy dyni naleśniki chętnie jedzą dużo dzieci.
Ciasto o smaku Krótki ciasto - 0,5 kg dyni, pokrojonego w kostkę - 2 szklanki śmietany, cukru i - 0,5 szklanki, jajka - 2 szt.
, Sól -.
.
0,5 h Liter, imbir i cynamon - 1 godzin.

litra.
Pokonaj jajka z cukrem, dodać do nich dyni, sól i przyprawy.
Stopniowo wymieszać, wlać śmietanę.
Umieścić ciasto w kształcie rozkachane, bezpiecznego ziemi i wlać nadzienie.
Gotować 15 minut w 220 stopniach, a następnie kolejne 15 minut - 170 stopni i 15-20 minut - 150 stopni.
Podawać ciasto schłodzone.

Wiele słodkie - niezdrowe, ale to ciasto może sobie pozwolić.
Po pieczone dyni poprawia wątroby! Kisiel Słoneczny Dynia - 400 g suszonych moreli - 200 g cukru - 0,5 szklanki, skrobia ziemniaczana - 1 łyżka.
Miąższ dyni pokroić w duże kawałki, suszone morele pokroić na 4 kawałki.
W rondelku zagotować 1 litr wody, umieścić w wrzącej tykwy wody z suszonych moreli i gotować do miękkości.

Odcedzić dynię z suszonych moreli nieco ostygła i zmielić w blenderze.
Wlać sam rosołu, dodać cukier, a następnie umieścić w ogniu.
Kiedy gotowane wprowadzić wstępnie rozcieńczyć w zimnej przegotowanej wodzie skrobi, stale mieszając.
Kisiel ostygnięcia.
Morele słoneczne połączone z dyni - potężnym źródłem karotenu, ca Leah i wiele witamin.

Jest to przydatne dla dzieci i dorosłych!