Przydatne właściwości gryki


Zupa tak owsianka - nasze jedzenie.
Owsianka - naszą matką.
Gryka - nasza matka, a chleb żytni - drogi ojcze.
Do tych słów, nie wiem! Działają one przez dłuższy czas.
Jeśli rosyjskie bajki ludowe, pieśni, opowieści, przysłowia, powiedzenia, a spotkają się w annałach słowa zbóż, a następnie mieć pewność - mówimy o kaszy gryczanej, a nie na innych.


To nie tylko jedzenie, to jest pewnego rodzaju symbolem rosyjskiej tożsamości narodowej.

Jak słodko gryczana mieszkańcy rosyjskiej przestrzeni? Neslozhnostyu przygotowanie (wylewanie wody w stosunku 1: 2, gotowane bez mieszania), dostępność (gryczana zawsze był w nadmiarze), tanie (połowa ceny pszenicy).


Jak sytnosti i preferencji kaszy gryczanej, są powszechnie akceptowane.
Ojczyzna gryczana - nasz kraj, ale raczej, południowej Syberii, w górach Ałtaj Saddlers.
W związku z tym, od podnóża Ałtaju, gryka wniesiona do Uralu i poza nią.
Ponieważ gryka XV zaczął rozprzestrzeniać się w Europie Zachodniej.

W drugiej połowie XVIII wieku Carl Linneusz dał kultury łacińskiej nazwy fahopirum - bukovopodobnyy nakrętkę ponieważ kształt przypominał ziarna drewna bukowego gryczanej orzechami.
W wielu krajach europejskich gryki były nazywane pszenica buk.
W Rosji, nazwany grecką ziarna, ponieważ w klasztorach kultura traktowana korzystnie wiedzę rolnictwa greckich mnichów.

Szczególna wartość praktyczną gryki jest to, że nie potrzeba żadnego nawozu, szczególnie w przemyśle chemicznym.
Zamiast tego, tylko zepsuć smak fasoli.
Ponadto, gryka, być może tylko roślin rolniczych, które nie tylko nie boi się chwastów, ale także z powodzeniem przeciwstawić im: zastępuje chwasty dusić, zabić ich w pierwszym roku siewu, a drugi ogólnie oddalił idealny czyste chwastów bez interwencji rolnika.

Wreszcie, gryka jest znany jako doskonała roślina miododajna.
Sąsiedztwo pola gryki i pasiek prowadzi do korzyści ekonomicznych, zabijając dwie pieczenie na jednym ogniu: z jednej strony, znacznie zwiększając wydajność uzyskując zbywalnego pasieki miód z drugiej - w wyniku pylenia znacznie zwiększoną wydajnością gryki.

Uprawa gryki pozwala zróżnicowana gospodarka prawie całkowicie tracić otrzymaniu gryki, mąki gryczanej, miód, wosk pszczeli, propolis, mleczko pszczele (apilak).
Nie zapomnij, że Miód gryczany, wosk zawsze produkt narodowy Rosji, podobnie jak żyto, konopi i lnu.
Gryka - podstawowym składnikiem zdrowej diety.

To jest, jak już wspomniano, jest uprawiany bez chemii.
W gryki to: łatwe trawieniu białek - do 16% (włącznie z aminokwasów - arginina i lizyna); węglowodanów, - do 30% i zawartości tłuszczu - do 3%; wiele minerały (żelazo, wapń, fosfor, miedź, cynk, bor, jod, nikiel, kobalt); włókno; kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, kwas szczawiowy, witaminy B,, P PP (rutyna).

Kazanok owsianki - rodzaj małego zestawu pierwszej pomocy, a jeśli tak - gryka może być łatwo wykorzystane jako alternatywne medycyny.
W zbożach żelaza promuje tworzenie krwinek czerwonych i zapewniają dobrą cery.
Potas utrzymuje optymalne ciśnienie krwi, wapń - nasz wierny sojusznik w walce z próchnicą, łamliwe paznokcie i kruche kości, ratuje magnezu z depresją i pomaga w walce z nadwagą.

Szczególnie przydatne gryka jest uważana lekarzy, pacjentów z cukrzycą i osób, które są otyłe, ponieważ gryka zawiera mniej węglowodanów niż inne ziarna, ponieważ nic dziwnego diabetyków i osób otyłych są przeciwwskazane w pokarmy z dużą zawartością: ryż, ziemniaki, białe pieczywo, słodycze.
Jedzenie Gryka zastąpić pacjenta i ziemniaki i chleb.

Gryka pomaga serce i wątrobę, promuje wydalanie nadmiaru cholesterolu (co oznacza, że ​​fani gryki nie jest tak groźne starcze rozsianego i chorób serca), wyświetla organizm z toksyn i metali ciężkich, co jest szczególnie ważne dla mieszkańców miast i regionów, w których niekorzystne środowisko.
Gryka jest zalecana dla osób cierpiących na choroby naczyń krwionośnych, reumatyzm i zapalenie stawów, zmniejsza przepuszczalność naczyń i ich łamliwość, zapobiega zakrzepicy.

Inne kaszy gryczanej jest uważana za najbardziej kompletne substytutem mięsa.
Lekarze doceniają gryki i wiele zajęć.
Materiał ten uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, hamuje krwawienia, zapewniając działanie zapobiegawcze i lecznicze w żyłach, takich jak żylaki i hemoroidy.
W tkance łącznej rutyna wzmacnia drobne naczynia krwionośne.

Ponieważ gryka jest użyteczne w różnych schorzeniach naczyń krwionośnych.
Poprawia krążenie krwi i wzmacnia system odpornościowy.
Gryka ceniony także na jego zdolność do wspierania wizji i mózgowy przepływ krwi.
Gryka - mistrz do żelaza, więc jest zalecane do anemii, wystarczy wziąć, picia mleka, 2 łyżki.

łyżki mąki gryczanej na dzień, i poziom hemoglobiny wraca do normy.
Jeśli chcesz naprawdę być traktowane gryki, to nie kupuj pieczeń zad, a to, co jest na jasnożółty kolor.
Z mąki gryczanej gotowanej galaretki lecznicze - 1 łyżka.
łyżka proszku rozcieńczonego w 100 ml wody i gotować na małym ogniu przez kilka minut.

Napój napój miażdżyca Szkło 2 razy dziennie.
Kolejny przepis dla osób cierpiących na miażdżycę: 3.
posiekane gryczana rozcieńczyć 300 ml zimnej wody.
W innej szalki wrzenia 1 litr wody i powoli wylewa się do rozcieńczonego mąki.
Gotować kilka minut, aż gęsty, stale mieszając.
Weź się w zimnej porze śniadania i kolacji w 100-150 ml galaretki.

Leczenie trwa dwa miesiące, panie