Słońce - najlepszy lek przeciwdepresyjny


W dzisiejszym świecie stają się coraz bardziej popularne ludzie przechwytywania leki przeciwdepresyjne, których użycie jest często nieuzasadnione i pociąga za sobą szereg negatywnych skutków ubocznych.
Ale nie należy zapominać, że najbardziej skuteczny naturalny środek przeciwdepresyjny jest światło emitowane przez słońce.



Wszystko jest pod wpływem promieni słonecznych organizm zaczyna produkować serotoninę, tak zwany hormon szczęścia, który w naturalny sposób eliminuje osobę depresji i negatywny nastrój.
Uczucie braku naturalnego światła słonecznego, organizm produkuje melatoninę, tak zwany hormon Night, z którego osoba pojawia senność, zmęczenie i apatię.


Częściowo z tego powodu wśród mieszkańców gorące słoneczne obszary szczęśliwych ludzi jest znacznie wyższy niż wśród mieszkańców północnych regionach kraju.