Śmiech i muzyka leczeniu nadciśnienia tętniczego


Naukowcy z Japonii dał ratowania przepis nadciśnienia.
Wyniki ich badań wskazują, że utrata masy ciała, a najlepiej ograniczenie soli może obniżać ciśnienie krwi .
Ulubiona muzyka i śmiech.

Prowadzone przez eksperymentu pozwoliły nam ustalić, że muzyka i terapia śmiechem średnio niższe ciśnienie tętnicze skurczowe o 5-6 mm w ciągu dwóch miesięcy.


Te wyniki nie dają nawet diety specjalnie opracowany dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.
Eksperci powiązali to z kilku faktów.
Przede wszystkim, śmiech jest rodzajem ćwiczeń dla statków, które mogą przekształcić je elastyczność.
Ta muzyka i śmiech promować produkcję serotoniny, neutralizowania hormonów stresu, które są główną przyczyną nadciśnienia tętniczego.


Jednak sam efekt zapewnia wszystko, co poprawia nasze samopoczucie - od pysznego jedzenia na dużą nagrodę pieniężną.
Dlatego eksperci radzą, aby zachować optymizm, za pomocą wszelkich środków - i to nie możesz się bać nie tylko zmiany ciśnienia, ale także każdej innej choroby.