Spacery z rakiem


Regularne wyjazdy do zwiększonego tempa nie tylko mają na celu ochronę przed chorobami układu krążenia, ale także przed rakiem prostaty.
Wniosek ten został złożony przez lekarzy ze Stanów Zjednoczonych, i opublikował je w czasopiśmie Cancer Research.

W ciągu dwóch lat naukowcy monitorowali stan zdrowia tysiąca pięciuset mężczyzn, u których rozpoznano raka prostaty początkowym etapie.


Szczególną uwagę zwrócono na ekspertów ich stylu życia.
Niektórzy pacjenci wolą chodzić dużo, a inni - leżeli na kanapie przed telewizorem.
Niektórzy wykorzystali każdą okazję do chodzenia, a jeszcze korzystniej jeden przystanek przepustkę.
W wyniku tego, naukowcy odkryli ciekawy wzór: chodziki połowę ryzyko zachorowania niż osoby siedzący tryb życia.


Ponadto, ważne jest nie zwykły spacer, a spacer w szybkim tempie.
Lekarze uważają, że szybki marsz pomaga zmniejszyć insuliny we krwi i hormonów, które są odpowiedzialne za metabolizm - to główne substancje, które promują wzrost komórek nowotworowych.