System Kovacheva zdrowie



Bułgarski Lydia Kovacheva w wieku czterdziestu lat, został skazany przez lekarzy: odkryła, gruźlicy, marskości wątroby, dwunastnicy i niedokrwistość.

Ale poradził sobie z ich choroby, zwracając się o pomoc do doświadczenia bułgarskich uzdrowicieli ludowych do natury.
Zacząłem żyć w zgodzie z prawami natury, a nie przeciwko nim.


Styl życia Lydia Kovacheva wyjątkowy: jest to na podstawie konkretnego systemu i obsługi diety żywności.
Dieta Kovacheva - to głównie owoce i jagody, herbat ziołowych, warzywnych i dań ziarna.
Ta dieta promuje samoregulację procesów fizjologicznych i samooczyszczania organizmu z wielu nieznośnym głodówki, bez stosowania środków przeczyszczających i lewatywy.


Naturalne środki czyszczące są owoce i jagody - główny składnik diety rozładunku.
Uszkodzić ciało, taki system nie może sama w sobie, ponieważ nie wymagają natychmiastowego odrzucenia konwencjonalnej medycyny.
Z poprawą ogólnego samopoczucia się zaczyna porzucić niepotrzebnych leków.
Sposób Kovacheva mogą być stosowane w leczeniu dowolnej choroby, na wszystkich stadiach choroby.

W przewlekłych chorobach układu pokarmowego, ostrych i przewlekłych chorób nerek, chorób ginekologicznych, zapalenia gruczołu krokowego oraz wiele innych.
Żywienie kliniczne w systemie Kovacheva przeprowadzonych kilka kursów.
Każdy kurs musi składać się z dwóch części: jeść tylko owoce i jagody herbaty z ziół i okresu rekonwalescencji.

Oceń przerwany interwały.
Faktycznie dieta trwa od 1 do 25 dni lub dłużej.
Jeśli ładowanie dieta źle tolerowana, można ją ograniczyć 1-4 dni.
Po drugie, okres rekonwalescencji, niezależnie od czasu trwania wyładowania diety trwa 10 dni.
Odstępy między kursów może być od 8 do 20 dni.
Jeśli vyproveli pełna Oczywiście dieta to 14 dni lub więcej, luka do następnego kursu powinien być przedłużony do 4-8 tygodni.

Powrót do odżywiania owoce mogą natychmiast, bez przygotowania, ale nie może zawierać palenia, mocnej herbaty, kawy i alkoholu.
Ten dzień należy jeść 0,4 do 1 kg owoców lub jagód jakiegokolwiek i pić 2-4 filiżanek herbaty ziołowe, dodając do nich trochę miodu lub sok z cytryny.
Można jeść lub więcej rodzajów owoców i jagód, albo tylko jednego.

Zaleca się je jeść jak dojrzewanie.
Zima jest dobrze namoczyć w wodzie suszonych owoców zastosowania.
W wodzie dodać miód i pić przez cały dzień, po jeść owoce.
Dzień na czczo jagód przydatnych do tylko jednej odmiany, powoli jedzenie w dzień cztery metody 1 kg jagód.
Bardzo przydatne arbuz Days: dzień należy jeść 1-2 kg arbuza w dawkach podzielonych.

Takie szybko czczo diety i oczyszcza przewód pokarmowy, uzdrowienie całego ciała i przywrócić prawidłową florę jelitową.
Gdy tryb rozładowania jest przenoszona na dysk, jego terminie.
W takich przypadkach, oprócz słodkich owoców i jagód w diecie podawane zupa jarzynowa z ziemniaka, marchew, pietruszka, kapusta, buraki i inne warzywa.

Mieszanka warzyw gotowane w 600 g wody do miękkości.
Bulion jest odprowadzana i ciepłe pić jedną filiżankę każdego dnia.
Owoce powinny być spożywane w całości i dokładnie przeżuwać.
Żywności zaczyna być trawione w ustach, które są dobrze absorbowane witaminy, itp, zawartych w składnikach odżywczych owocowych.

Nie spiesz się, a połknąć każdy kawałek: trzymać jedzenie w ustach, poczuć jej smak, poczuć przyjemność nasycenia.
W tym czasie, soki owocowe są korzystne dla dziąseł, wzmocnienie i uzdrowienie małych ran.
W pierwszych dniach postu na pewno nie będzie łatwe, twój żołądek będzie wymagać zwykłej żywności i głód poczuje swoją odporność, ale nie rozpaczaj i odwrotu.

Ważną rolę w żywieniu klinicznym odgrywają herbatę ziołową.
Kompozycja ziół do herbaty powinny być wybrane do smaku i według swojej choroby.
Herbata może pić tyle, ile chcesz.
Jeśli masz wystarczająco dużo płynu zawartego w owoce i jagody, można zrezygnować z herbaty.
Zamiast pić herbatki ziołowe mogą być stopiony, kluczową mineralne lub woda gazowana, dodając do niego sok z cytryny lub wyciąg z suszonych owoców.

Ale herbata z ziół w diecie jest najskuteczniejszym rozładunek.
W trakcie leczenia czczo dni możesz odczuwać osłabienie, bóle głowy i inne dolegliwości.
Więc spróbuj tych dni, aby pozbyć się dodatkowej pracy i stresu.
Na piątym - dzień siódmy czujesz się lepiej, ułatwi, poprawia sen, nastrój wzrasta, jesteś twórczy impuls.

W pierwszych dniach rozładunku diety może pogłębić swoją chorobę przewlekłą, ale nasilenie jest zazwyczaj łagodne i idzie się w dzień lub dwa.
W dniach leczenia absolutorium zauważysz, że Twoja skóra jest oczyszczona: znikną pryszcze, wypryski, wysypki.
Zimne dłonie i stopy przed tepleyut: normalizuje krążenie krwi.

Przywrócone również pracę jelit i poprawia perystaltykę jelit.
Masy ciała, początkowo gwałtownie spadła stopniowo ustabilizowane na optymalnym poziomie dla organizmu.
W drugim, odzysku, okres ten powinien stopniowo przejść do zrównoważonej diety.
Ilość żywności należy stopniowo zwiększać, dodać
lub warzywa bez soli i oleju.

Sól w diecie po siódmego okresu odzysku dni.
Możesz polecić przykładową dietę w tym momencie.
Pierwszy dzień: surowe warzywa.
Ilość owoców jest zmniejszona.
Drugi dzień: 8-9 pm - herbata z miodem i cytryną; 10:00 - owoce i jagody; 14 godzin - surowe warzywa, ziemniaki gotowane 01.

02 i herbata do woli; 16 godzin - sałatki z surowych warzyw; 20 godzin - owoce, jagody i herbaty.

Dzień trzeci: Powtórz diety na następny dzień, i na 18 godziny - trochę dodatkowych warzyw zupa bez soli.
Czwarty dzień: 10:00 - Herbata z miodem, cytryną, lub wyciąg z róży biodra lub wodę mineralną, owoce lub warzywa (jedna rzecz do wyboru); 14 godzin - owoce i jagody; 16 godzin - ziemniaki gotowane, surowe warzywa z łyżką jogurtu, owoców, jagód, następnie herbata z miodem i szklanką wody mineralnej; 20 godzin - sałatki z surowych warzyw, jest cebula i czosnek, lub zupa jarzynowa.

Dzień piąty: przechowywać cztery posiłki.
Z dobrym zdrowiem, w godzinach wieczornych można zjeść kawałek chleba z mąki pszennej.
Dzień szósty: cztery posiłki nadal.
Do warzyw zupa dodaje trochę gryka, proso kasza lub ryż, sałatki - tylko gotowane lub palone dyni.
Wieczór - warzyw puree i chleb.
Na żywność można zacząć dodawać soli.

Siódmy dzień: cztery posiłki (10, 14, 16 i 20 godzin).
Śniadanie - herbata z miodem i sokiem z cytryny, kolacja - owoców lub jagód, chleb i leczeniu chleba, trochę oliwy kawałek sera, nasączone olejem z cebulą i pieczonej papryki.
Noon - w zieleni i pomidorów, sezon zimowy z kaszy gryczanej, prosa i ryżu.

A orzeszki.
Kolacja - owoce lub jagody.
Ósmy dzień - cztery posiłki.
Ilość żywności wzrasta nieznacznie.
W godzinach wieczornych, można dodać trochę sera, sera, jogurtu.
Dziewiąty dzień: cztery posiłki, jedzenie głównie rośliny.
Wieczorem można dodać fasolę lub groch, cebulę i czosnek.
Dziesiąty dzień: można przełączyć się na dwa-trzy posiłki dziennie, na przykład rano - herbaty i owoców w godzinach wieczornych - sałatka, herbata i jagody.

Dziesiątego okresu końcach odzysku dzień.
Następny cykl leczenia zaleca się zacząć jeść cztery - osiem tygodni.
Pomiędzy kursami kliniczne kwota odżywianie żywności nie powinny wzrosnąć.
Najlepszy ze wszystkich - jeden posiłek od 17 do 19 godzin: surowy sałatek i gotowanych warzyw, a resztę dnia, jest jeszcze surowe owoce i warzywa, i pić herbatę z leczenia miodu.

Można przejść na dwa-trzy posiłki dziennie.
Po dwukrotnym obiad z wyjątkiem owoców i jagód ugotować ziemniaki lub płatki na obiad - sałatka z warzywami, gotowane i pieczonymi warzywami (dynia, cukinia), chleb z mąki pszennej, można dodać plasterek sera lub sera.
Rankiem tego samego - tylko herbaty ziołowe lub nalewki z suszonych owoców.

Trzy posiłki dziennie: śniadanie - Jagody i herbata z miodem obiad - owoców i zboża lub gotowanymi ziemniakami.
Kolacja -.
Sałatka z cebulą, czosnkiem, rzodkiewka, kukurydza, pietruszka i warzywami (ziemniaki, cukinia, kapusta, fasola, itp) Załóżmy, że tylko jedzenie medycznej.
Dzięki tej diecie rozpocząć następny kurs rozładunku diety.

Należy pamiętać, że sposób żywienia klinicznego L.
Kovacheva daje natychmiastowe i całkowite wyleczenie.
To wymaga czasu, a seria zabiegów, aby pozbyć się choroby wpływów was w nadchodzących latach.
W tym krytycznym rolę odgrywa odżywianie herbatki ziołowe są najlepiej przygotowane z tych samych winogron i ich liści, które można jeść.

Rosyjscy jagody, zwłaszcza na północ - naprawdę magazyn zdrowia.