Szybka utrata masy ciała jest niebezpieczne dla zdrowia


Prawidłowa utrata masy ciała - utrata masy ciała jest to, że pozwala zachować zdrowie i jednocześnie pozbyć się zbędnych kilogramów.
Szybkie - nie znaczy jakość.
Szybka utrata masy ciała może prowadzić do utraty nie tylko nadmiaru tłuszczu, ale również paznokcie, włosy i dobre cery.
Po pewnym czasie pojawiają się w lustrze szarej zmęczony kobieta z twarzy, że jest stale cierpi na depresję i stres.


Ci szukali tego?
Lekarze dietetycy dowiodły, że rok człowiek może spaść nie więcej niż 10-15 kilogramów.
Po szybkiej utraty wagi wszystkich dodatkowych kilogramów wrócić i podwójne.
Jeden sławny człowiek z brytyjskiej telewizji przez 5 tygodni spadła 15 funtów.
Korespondenci konsultacje z ekspertami na ten temat.


Antonivna Olga, zdobywca Pucharu Świata i fitness Europejskiej, mistrza kulturystyki, widząc zdjęcia z Claire Nasir, był przerażony.
Sportowiec uważa, że ​​takie nagłe zmiany mogą prowadzić do licznych powikłań: nerki zacznie spadać cierpiących układ hormonalny.
Ponieważ sztywnego diety zaczyna się pogarszać stan paznokci i włosów.

Olga, że ​​nie jest bez pomocy chirurgii plastycznej.
Przypomnijmy, że Claire wyczerpał się bieganie, skakanie na skakance, i tak dalej.
Olga powiedziała, że ​​trzeba schudnąć powoli.
Nie należy całkowicie zrezygnować z jedzenia.
Należy ograniczyć spożycie produktów skrobiowych i słodyczy.
Nie śmiej się z siebie i swojego ciała pokusie, aby obliczyć siły.