Szykując się oprzeć na grypę przez wzmocnienie układu odpornościowego


Grypa jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych chorób na świecie.
W jaki sposób powinny zostać poddane profilaktyce grypy i jak nie zachorować? W celu utrzymania w dobrym stanie zdrowia na całym sezonie epidemii, konieczne jest, aby wspierać system immunologiczny.

Ogólne Zapobieganie grypie - zdrowy tryb życia.


Jeśli będzie dużo snu, rano ćwiczenia i jeść w prawo, a następnie po pewnym czasie zobaczysz, jak zwiększyć odporność organizmu.
Zanim wyjdziesz należy smarować nozdrza oksolinowego maści, i wrócił do domu, płucze soli morskiej.
Należy pamiętać, że wirus grypy może być przenoszony przez uściski dłoni, transportu kolejowego i klamki.


Staraj się regularnie myć ręce i unikać dotykania twarzy.
Użyj prawdziwych witamin: cytryna, kalina, czarna porzeczka, żurawina, kruszyna.
Miód ma również właściwości lecznicze.
Jeśli nadal zakażonych grypą, to natychmiast zaczynają walczyć chorobę.
Gdy poczujesz się źle - po prostu iść do łóżka.

Zakażenie może być realizowane na nogi, jak ryzyko powikłań zwiększa się dziesięciokrotnie.
W grypy, są bardzo niebezpieczne i poważne zapalenie wirusowe, uraz mózgu, nerce i tak dalej.
Jak tylko można umieścić w prawej diagnozy skontaktować się z lekarzem i ustalić, które patogeny trzeba wpływać choroby - wirusa lub infekcję bakteryjną, która skomplikowane choroby.

Staraj się pić dużo płynów: owoców i warzyw, świeżych soków, napojów owocowych zakwaszonych, biodra rosół, ziołowego (rumianku, lipy, mięty) herbaty.
Jeśli w gardle płukać jego sól sodowa rozwiązań, ponieważ są one również zniszczyć chorobotwórcze flory.
Parzenia stopy, przez wdychanie, spręża i inne procedury rozgrzewające będzie skuteczny tylko w początkowych stadiach choroby.

Jeśli masz gorączkę, a następnie wykonać następujące procedury zabronione.