W godzinach nadliczbowych - szkodzi zdrowych


Naukowcy ze Szwecji twierdzą, że ludzie w średnim wieku, którzy spędzają w pracy więcej niż 55 godzin tygodniowo za na poziomie psychicznym i krótkoterminowej wydajności pamięci swoich kolegów, tydzień pracy wynosi mniej niż 41 godzin.
Naukowcy ostrzeżony, że zwiększenie czasu pracy prowadzi do pogorszenia ogólnego stanu zdrowia.


Dodatkowo, badania wykazały, że zwiększone pracy z rana do noc przyczynę starcze choroby mózgu.
Doświadczenie zawodowe w które intensywnie wpływa na stan ciała, jak również stałe używanie tytoniu, - powiedział przedstawiciel Stockholm University dr Sven Matisse'a - cykliczne emisje adrenaliny są naturalne dla ciała, ale żyje w ciągłym stresie napięcia, niekorzystnie wpływa na serce i aktywność mózgu.


Eksperci ostrzegają, że długotrwałe narażenie na współczesnym planowaniu przestrzeni biurowej, która ma również dużą liczbę pracowników zwiększa prawdopodobieństwo choroby zakaźne typu znaków ARD.
Aby zachować zdrowie pracowników biurowych nie powinni zaniedbywać regularnych odstępach zdrową dietę i odwiedzić halę sportową co najmniej trzy razy w tygodniu.

Należy również zwrócić uwagę na prawidłową postawę podczas pracy, ponieważ postawa powoduje nadmierne obciążenie statyczne mięśni, stawów i oczu.
Co ciekawe, w opinii lekarza Matisse'a, kilku pracowników są w stanie dokonać prawidłowej regulacji fotela biurowego zgodnie z jego wzrostem.
Konieczne do osiągnięcia prostej pozycji ciała, w której plecy i ramiona oprzeć się w fotelu, a jego ręce umieszczone wygodnie lub na stole lub podłokietnikami.

Ponadto, pracownik biurowy narażone na szkodliwe wpływy monitorze komputera, jak również innych elementów smogu elektrycznego - różnych składników promieniowania elektronicznego sprzętu biurowego.
Podczas prowadzenia badań w produkcji urządzeń elektronicznych do produkcji wielu pracowników otrzymała skargi ciągłe swędzenie, które odpisała reakcję alergiczną lub Ukąszenia owadów.

Jednak eksperci doszli do wniosku, że przyczyną podrażnienia skóry jest elektryczność statyczna.
Zarządzanie roślin polecił przeprowadzić regulację urządzeń wentylacyjnych, sprawdzić uziemienie i zainstalować sprzęt jonizujące.