Waleriana w okresie menopauzy


Naukowcy z Uniwersytetu w Teheranie stwierdzili, że wspólne działanie uspokajające, jak waleriana, może pomóc paniom, które weszły w fazę menopauzy.

Eksperyment z udziałem kobiet, które są w okresie menopauzy i cierpią na bezsenność.
Niektóre panie codziennie przez miesiąc trwało 2 kapsułki z kozłka lekarskiego, a inni - otrzymała placebo.


Pod koniec doświadczenia, 30% uczestników, którzy wzięli waleriany zauważyć, że stają się lepiej uśpienia w grupie traktowanej placebo, odnotowano tylko 4%.
Metoda ta waleriana nie towarzyszyły żadne skutki uboczne.
Badania te wykazały, perspektywę pomocą waleriany w leczeniu rozwiązać problemy ze snem, ale eksperci wskazują, że dane te są niewystarczające, aby móc mówić o całkowitym bezpieczeństwem tej metody.