Warzywa i owoce wszystkie w odpowiedzi



Brokuły i kapusta wszystkie rodzaje: pomaga organizmowi pozbyć się substancji rakotwórczych, pobudzają wątrobę.
Zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.
Marchew, mango, owoce cytrusowe: zapobieganie rozwojowi raka, szczególnie raka płuc, żołądka i przełyku.
Czosnek i cebula: Wiele substancji, które obniżają ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka żołądka i przewodu pokarmowego.


Grejpfruty, pomidory, papryka: walce z rakiem płuc i prostaty.
I lepiej po obróbce cieplnej.
Ketchup i koncentrat pomidorowy jeszcze bardziej przydatne w tym zakresie.
Czerwone winogrona, jagody, truskawki: zmniejsza ryzyko chorób serca, zakrzepów, powolny wzrost guza.
Szpinak, awokado, dynia ograniczenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, udaru, zmniejszają ryzyko starczej ślepoty.