Ważne jest, aby wiedzieć o nadciśnieniu


Z chorób wywołanych przez skutki nadciśnienia, umiera każdego roku w ponad milion osób.
Ten bezwzględne statystyki medyczne.
To, jednakże, nie jest zaskakujące.
Rzeczywiście, od pewnego wieku, problemy z ciśnieniem, narzekać na wszystko.
Jednak mimo tej dużej częstości, większość pacjentów ze źle zorientowanych w specyfice tej choroby, zgodnie z naszym konsultantem, dr Aleksandra Poskrebysheva, który przyciąga listów od czytelników z prośbą o pomoc w leczeniu nadciśnienia tętniczego.


Tymczasem, jej zdaniem, choroba jest w dużym stopniu do domu, gdy podstawowe kroki w celu zwalczania choroby i jej leczenie sprawia, że ​​pacjent.
Aleksander S.
mówił o głównych punktów, które każdy powinien wiedzieć, kto cierpi na nadciśnienie.

Co tonometr
Zacznijmy od tego, że najlepszym środkiem ciśnienia krwi w domu, a nie lekarza.


Jest to tak zwane nadciśnienie białego fartucha: raz w gabinecie lekarskim, człowiek zaczyna się denerwować, a ciśnienie skacze.
Ale w domu, aby uzyskać dokładne dane, konieczne jest, aby zrobić to dobrze: siedzi z lewej urządzeń mankietów wygiętych ramion powinny być 2 cm powyżej łokcia.

Teraz, mnóstwo elektronicznych pomiaru ciśnienia krwi, automatycznych i półautomatycznych.
Są bardzo wrażliwe i mocowania nawet drobne skoki ciśnienia, które nie są ujęte przez konwencjonalne urządzenia.
Dlatego też, w celu uzyskania dokładnych wyników, zmierzyć ciśnienie powinno nie wcześniej niż jedną godzinę być po jedzeniu, szczególnie jeśli pijesz kawę lub herbatę, nie mniej niż 30 minut po paleniu, stres fizyczny lub emocjonalny.

W innym przypadku, dane mogą być wyolbrzymione.
Teraz, pokazuje tonometr.
Często czytelnicy pisma skarżący, ja skoki ciśnienia od 115 70 do 140 85 mm Hg.
Art.
Co? Ale nic! To jest normalne wahania.
Man - nie robota, nie może być takie samo ciśnienie w ciągu dnia.
Daj nam określić, co jest uważane ciśnienia nadciśnienie powyżej 140 powyżej 90 mm Hg.

Art.
Ale jeśli nadciśnienie jest pobierana z chorobą niedokrwienną serca lub cukrzycy, niektórych powikłań naczyniowych, liczba ta powinna być niższa - w 80 130 dla statków w tym pacjenta już podatne na negatywny wpływ poprzez istniejących chorób, a powinien przynajmniej wyeliminować wpływ na nich wysokiej krwi ciśnieniowego.

Więc chcę kwestionować tych czytelników, którzy napisał: .
Ciśnienie - 160 do 100, przyzwyczaiłem się do niej i czuję się dobrze My pracy Osoba może naprawdę się przyzwyczaić do ignorowania takiej presji.
Ale jednocześnie to stale robi brudną robotę, powodując nieodwracalne szkody.

Ja się z tym nie może mieć na myśli, że dobrze, byłem z nadciśnieniem dla mnie jest to normalne.
Więc doprowadzić ją do akceptowalnej wydajności.
Jak - powiedzmy poniżej.
W międzyczasie, o które badania powinny regularnie brać wysokie ciśnienie krwi, w czasie, aby uniknąć negatywnego wpływu choroby na tzw narządów docelowych, które są pierwszymi ofiarami z wysokim ciśnieniem krwi.


Objawy nadciśnienia
Wpływ na korpusie nadciśnienie rozwija się stopniowo.
Zwiększone ciśnienie zmienia ściany naczyń krwionośnych, ich zagęszczający, a tym samym narusza odżywienie serca, mózgu, nerek i oczu.
Nie przypadek, że trzy czwarte pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i chorobą niedokrwienną serca są, jak mówią, w parze.

Odkryto standardowe połączenie z chorobami, z których jeden - nadciśnienie.
Lekarze nazywają to bardzo przerażające - śmiertelny kwartet.
Jest również cukrzyca, miażdżyca tętnic, tzw otyłość brzuszną.
W związku z tym, z listu do listu piszę do naszych czytelników cierpiących na nadciśnienie, to samo zdanie okresowo powracać czek cukru we krwi nie tylko cholesterolu, ale także niektóre z jego składników - LDL, HDL oraz trójglicerydów.

Jeśli okaże się, że zmiany, będzie to wymagało odrębnego traktowania.
Niestety, lekarze na ziemi nie zawsze jest to eamorachivayutsya: rozładowany pigułki ciśnienia - i za darmo .
I nagle, pozornie bez powodu zdarza się, aby osoba, udaru mózgu lub zawału serca.
Dlatego radzę pacjenci po prostu napisać te warunki na kawałku papieru i poproś, aby dokonać analizy tych wskaźników jest to możliwe w każdym szpitalu, powiat lub laboratorium.

Oraz z wynikami udać się do lekarza.
Nadal trzeba okresowo sprawdzać stan nerek i dna.
Jak już mówiłem, ma nadciśnienie i w tych organach.
Teraz specjalny rodzaj otyłości, co lekarze nazywają brzusznej.
Fakt, że zwiększona masa ciała nie jest zdrowe, każdy wie.
Ale nie każdy wie, że istnieją dwa typy otyłości, jabłko i w kształcie gruszki.

C gruszka jest jasne - to przesadzone żeński rodzaj rysunku kustodievskoho: oznaczone talii i szerokie, pełne biodra.
Ten rozkład tłuszczu w odniesieniu do chorób sercowo-naczyniowych jest stosunkowo bezpieczne.
Ale jabłko lub brzucha typu powodują poważne problemy: stosunkowo wąskie biodra brzuch wyraźnie wystające, przypominając rodzaj jabłek.

Aby zdefiniować go po prostu: jeśli kobiety pasie więcej niż 88 cali i mężczyzn powyżej 102 cm, jest to ten sam trucizna jabłko, a nadciśnienie tętnicze jest głównym czynnikiem ryzyka.