Witamina E tokoferol



Witamina ta pomaga włączyć aktywność rozrodczą organizmu, wzmocnienie potencji seksualnej, wspiera pracę serca bierze udział w procesach krwiotwórczych, promuje rozszerzenie naczyń i zapobiega gromadzeniu się toksyn.

Podobnie jak witamina C (i witaminy), ma właściwości przeciwutleniające, chroni komórki przed utlenianiem - główny czynnik starzenia.


Witamina ma korzystny efekt w leczeniu bezpłodności, impotencji i zapobiega poronienia.
Zabezpiecza układ odpornościowy, tarczycy, gruczołów nadnerczy, zwiększa wytrzymałość zmniejsza ryzyko miażdżycy.
Ponadto stosowanie witaminy E oraz soli wapnia ma pozytywny wpływ w leczeniu zakrzepicy, gdyż zmniejsza krzepliwości krwi.


Niedobór witaminy E powoduje niszczenie krwinek czerwonych, nadmiernego nagromadzenia tłuszczu w tkance mięśniowej, niepłodność u kobiet i zmniejszenie wykształcenie plemników u mężczyzn zwiększenie ryzyka raka prostaty i zaćmy.
Głównym źródłem witaminy E roślin są: kruszyna, kiełki pszenicy i innych zbóż, otręby zbożowe, fasola, kapusta, sałata, pomidory, pietruszka, orzechy, oliwki, oleje roślinne, itp