Witaminy i minerały



Witaminy - są organiczne związki chemiczne przyrodzie o wysokiej aktywności biologicznej i są niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu ludzkiego.
Obecność witaminy w naszym ciele jest niezbędna konieczność jako brak lub niedobór z nich wywołuje powstawania różnych chorób.
Ponadto, liczne naruszenia warunków środowiskowych występujące ostatnio, powodując reakcję natury, co prowadzi do rozprzestrzeniania się różne rodzaje alergicznego, oddechowego, raka.


Odporna na negatywne skutki zaburzonego środowiska pomoże nam witamin i zróżnicowana gama nich, tym więcej gwarancji osoba, aby uniknąć różnych chorób lub znacznie zmniejszyć ich presję.

Najwięcej witaminy przyjść do naszego ciała z jedzeniem.
Ale są też inne, które są odpady z mikroflory jelitowej lub przetwarzania wątroby (beta-karoten - witamina A).


Znaleziono w niemal wszystkich żywności witamin.
Ale mówimy o witamin, co oznacza ich źródła pochodzenia roślinnego.
Vitami (retinol), witaminy grupy B Witamina C (kwas askorbinowy) Witamina D (kalcyferol), witamina E (tokoferol), witamina K (fillohinon) Witamina P (riboflavonoidy)