Wolność od bólu głowy


Większość ludzi, często cierpią z powodu bólów głowy.
Czasami wydaje się, że ma on i nic nie pomoże, z tym że gilotyna i dużej liczby tabletek.
Istnieją jednak inne sposoby leczenia!

Ból głowy - objawem różnych chorób.
W mózgu nie receptory bólowe, urządzeń, które transmitują sygnały bólu.
Podczas operacji, można bezpiecznie dotknąć i wyciąć tkanki mózgowej, a więc ludzie nie zauważają.


Co boli to, gdy ból głowy? Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy wyjaśnić, że pomiędzy kośćmi czaszki i pobyt uczelni mózgu twardej, usiany receptorów bólowych.
Skóra głowy obejmujące czaszki składa mięśni i ścięgien, jest wyposażony receptorów bólowych.
Ból głowy może być wynikiem różnych procesów, które wpływają na opony twardej, ścięgna i mięśnie głowy, stres i tak dalej.


Ciągły ból głowy - poważny sygnał, który mówi, że trzeba szukać pomocy u neurologa i terapeuty.
Należy przejść pełne badanie kręgosłupa szyjnego, naczyń mózgowych.
Tymczasem, podczas gdy lekarze ustalić przyczynę bólu głowy, możesz spróbować poradzić sobie z własną chorobą.

Zabronione!
Jeśli masz bóle głowy, że nie możesz : Picie dużych ilości narkotyków, ponieważ nie jest wyjście.

Prawie wszystkie środki przeciwbólowe i inne leki rozszerzające naczynia są efektem echa.
Po chwili sami wywołać silny ból głowy.
Pić alkoholu.
Po pierwsze, trochę naczyń alkohol poszerzyć, stajesz się trochę łatwiej, ale to tylko pogorszy bóle głowy.
Wypić kawę.
Jeśli masz skłonność do miażdżycy tętnic, wysokie ciśnienie krwi, a nawet małą filiżankę kawy można znacznie zaszkodzić.

Chociaż nadciśnienie może zaoszczędzić kilka łyków napoju.
Ludzie, którzy piją dużo kawy, nie może liczyć na tego napoju.
Palenia.
Nikotyna może spowodować gwałtowny skurcz naczyń mózgowych i ból tylko pogorszeniu.
Jak zrobić, aby złagodzić ból głowy? Najpewniejszą drogą do nic nie robić, po prostu położył się na łóżku, odpocząć, zamknąć oczy i spać w zupełnej ciszy przez 10-15 minut, aż do głowy nie przechodzi.

W większości przypadków sposób ten działa.
Zrób delikatny masaż głowy, zaczynają się uderzeń i głowy od czoła do karku.
Następnie pieszo od korony do uszu, na czubku głowy do szyi, delikatnie opustytesya szyi.
Pamiętaj, aby masować kark.
Leżeć w ciepłej kąpieli, dodać kilka kropli olejku z cytryny, lawendy, majeranku i mięty pieprzowej.

Zachęcony sól morska i aromatyczna piana.
Możesz stanąć pod gorącym prysznicem, osłabi nieco spastyczne ból głowy, który został wywołany przez skurcz mięśni tylnej powierzchni głowy i szyi.
Dodać do kąpieli stóp z gorczycy - pomogą one niższe ciśnienie krwi w mózgu.
Skuteczne zimne okłady, są nieco wąskie statki w bolesnym obszarze i zmniejszyć ból pulsacji.

Umieść w plastikowej torbie i umieścić trochę lodu na czole, skroniach i szyi na 10-15 minut.
Obejmują spokój, relaksującej muzyki, obejrzeć film lub ciekawy pokaz.
Śmiać idealnie nastrojony naczynia, promuje produkcję endorfin, hormonów radości, które mają działanie przeciwbólowe.
W większości przypadków, którzy cierpią z powodu bólów głowy, komórki mózgowe nie uzyskać wymaganą ilość substancji, a więc energię.

Mózg musi karmić witaminy B2.
W dużych ilościach jest zawarta w dzikiej róży, drożdże, wątroba, morele, szpinak, pomidory, rośliny strączkowe, warzywa liściaste ciemnozielone, kapusta.