Wskazówki erozji przełyku i zaparcia


Jestem 62 lat, a ostatnio zaczął się niepokoić ból w żołądku.
Podczas endoskopii lekarz pokazał erozję przełyku.
Mój drugi problem - zaparcia, lekarz mówi, że to ze względu na słabe wyniki w pęcherzyku żółciowym.

Anna M.
Volodin, str.
Briańsk
Drogi Anna M.
, najpierw trzeba po jedzeniu, aby pozostawać w pozycji pionowej (stojącej lub siedzącej), co najmniej 2,5 - 03:00.


To jest po posiłku nie może iść.
Dlatego też, Twoja kolacja powinna być co najmniej 3:00 w nocy.
Wtedy nie będzie rezygnacja z żywności z żołądka z powrotem do przełyku.
Strawionego pokarmu popłynie do dwunastnicy i poprawić proces.
I wasze problemy z jelitami - konsekwencją dyskinezy żółciowej.
Rozwija, jeżeli osoba je w nocy, idzie do łóżka późno wstaje późno, je prawidłowo.


Nie należy jeść buliony mięsne, mleko pić i jest miękki chleb, ciasta, ciastka.
Aby pozbyć się zaparcia, można spróbować zjeść sałatkę parasol.
Aby to zrobić, ruszt cztery rodzaje surowe warzywa: ziemniaki, buraki, marchew, kapusta.
Wszystkie warzywa powinny być w równych ilościach.
W sumie nie mogą przekroczyć łyżkę gorzkiego.

Sól, sałatka nie jest to wymagane, ale można wlać trochę oleju i soku z cytryny do kroplówki.
Ta sałatka jest spożywane rano na pusty żołądek, starannie żując przez 40-50 minut na śniadanie.
Można również starać się, aby każdego ranka do owsianki miesiąc, proso, gotowane bez mleka.

Savenko Olga, Naturopath lekarz