Z regularnych ładunku spalone kalorie w stanie spoczynku


Dodatkowe kilogramy pojawiają się w organizmie przez brak równowagi między zużyciem energii i diety.
Jednak ćwiczenia mogą utrzymać zdrową wagę za pomocą spalania kalorii mięśni.

Australijscy naukowcy uważają, że aktywność fizyczna zwiększa metabolizm komórkowy, a tym samym zdolność organizmu do spalania kalorii nawet w spoczynku.


Codziennie przez 30 minut spacerem można uruchomić mechanizmy molekularne, tak że komórki nie tylko przyswoić tłuszczów i przetwarzane wydajniej i energii.
Ciała ssaków i ludzi stworzony dla regularnej aktywności fizycznej.
Siedzący tryb życia wpływa na zdrowie, przyczynia się do powstania dodatkowych funtów powodu małe zużycie energii.


Ostatecznie zniszczył sygnalizację metabolicznego, który pozwala nasz organizm do niszczenia nadmiaru kalorii.
W stanie spoczynku korpus zaczyna się tylko wtedy, kiedy przyspiesza przemianę temperatura spada poniżej 30-35 stopni Celsjusza.
Prawie wszystkie zwierzęta i ludzie regularnie twarz dane temperatury, dlatego ich ciała muszą mieć ogrzewanie wewnętrzne, takie jak spalanie tłuszczu.

Po przeanalizowaniu wyników badań, stwierdzono, że niskie temperatury sprowokować metabolizm, ale tylko wtedy, przy całkowitym braku aktywności fizycznej.
Zajmując codziennie przez 30 minut w odpowiedzi na niższą temperaturę szczurów zaczęła palić więcej energii.
Ale nie przeszkolonych gryzonie nie wykazywał reakcji na stymulację metabolizmu przy użyciu zimnej wodzie (12 stopni Celsjusza).

Interakcje pomiędzy metabolizmem i temperatury wykazały, że ruch uniwersalnym na wydatkach na energię ciała wpływa wiele genów kontrolujących metabolizm komórek zasady.