Zabójca cząsteczki



Słabe środowisko i niezdrowa dieta nie tylko przynieść szkodę dla zdrowia, ale również bezpośrednio wpływa nasz wygląd.
Mianowicie generuje wolne rodniki - cząsteczki unikalny zabójcę jedzenia zdrowych komórek.
Tylko przeciwutleniacze są w stanie im się oprzeć.
Wolne rodniki wywołują miażdżycę, choroby serca, depresja, odporność na uszkodzenia i przedwczesne starzenie się.


Szkodliwe cząsteczki, takie złośliwe mutanty, którzy kradną i zdrowie i urodę.
Cienie pod oczami, zmarszczki i zwiotczałej skóry - jest ich ręce.
W jaki sposób? Fakt, że wraz z użytecznych cząsteczek tlenu w organizmie się cząsteczki tlenu, które zmieniły się pod wpływem szkodliwego środowiska.
Po drodze reakcji ze zdrowych komórek i przekształcić je w wolnych rodników.


Oczywiście, ciało nie działa i próbuje powstrzymać ten atak.
Produkuje enzymy - przeciwutleniacze, które zabić wroga.

Ale osłabione przez złe środowisko, co roku ich funkcji ochronnych organizmu poradzić sobie z problemem coraz gorzej, a wolne rodniki, staje się coraz bardziej.
Gdy ich liczba w organizmie osiąga punkt nasycenia spada na lawinę niespodziewanych chorób.

Jednakże, można zapobiec ich wystąpieniu.
Aby to zrobić, należy dostarczyć organizmowi wystarczającej ilości żywności, które zawierają przeciwutleniacze, podjęcie multiwitamina i używać makijażu z przeciwutleniaczami.
Należy zauważyć, że wiele z przeciwutleniaczy nie tylko użyteczne, ale smaczne i przyjemne.

Okazuje się, że wiele z nich znajduje się w czerwonym winie, które jest tradycyjnie francuski napój na kolację (tak zwany francuski paradoks) niż nie tylko zaoszczędzić organizm przed wolnymi rodnikami, ale także zapobiegać rozwojowi chorób układu krążenia.
Głównym źródłem przeciwutleniaczy - naturalne związki pochodzenia roślinnego.

Naukowcy nazywają je flawonoidy.
Trzy drzewa, modrzew syberyjski, sosna przybrzeżna i francuski drzewo miłorząb chiński, konkurują o rekordowej zawartości flawonoidów.
Aby zapobiegać i zwalczać wolne rodniki są idealne delicious przeciwutleniacze znaleziono w jagody naukowców.
Szczególnie wiele z nich znajduje się w jagody czarne porzeczki, maliny, truskawki, holubytsi i owoce Granat oraz.

Zawierają 1000 razy więcej witaminy A, C, E, niż wszystkie inne owoce i jagody.
Z warzyw w tym samym rekord pomidorów - To jest dosłownie przepełnione likopenu, który jest bardzo aktywnie sprzeciwiał przez wolne rodniki.
Duży-artyleryjski w armii przeciwutleniaczy - genialne trio witamin A, B, C.

Witamina A jest niezbędna dla utrzymania i metabolizmu w organizmie, zapewnia skórze elastyczność i wzrost organizmu.
Dlatego też, konieczne jest wzięcie pod marchew, pomidory, zielona sałata , i skóry, stosuje się roztwór palmitynian retinolu lub śmietany z nim.
Witamina E jest najsilniejszym wśród kolegów zwabić do wychwytywania wolnych rodników i zneutralizować je bardzo skutecznie.

Jego bród można znaleźć w lesie orzechy ziemne, olej roślinny, olej morelowy i roztwór tokoferol .
Witamina C jest również wymagane: wzmacnia naczynia krwionośne, tkanki łącznej i kości.
Zawarte w cytrusowe, róża, czarna porzeczka, słodkiej papryki .
W kosmetykach jak najbardziej aktywnych antyoksydantów polifenolowych używanych, koenzym Q10 i witaminy, ekstrakt polifenoli B, C pochodzące z nasion winogron.

Przeciwutleniacz koenzym Q10 lub wytwarzane chemicznie lub kwasy owocowe.
Możesz spróbować wziąć go do środka w postaci warzyw, owoców, jaj i sardynek.
Ale jedzenie to jest w takich ilościach śladowych, które nie są w stanie odgrywać istotną rolę ochronną.
W związku z tym, że wytwarzany jest w postaci suplementu żywności.

Cały kompleks antyoksydantów prawie niemożliwe, aby uzyskać od żywności i kosmetyków, ale może dobraty je za pomocą witamin i suplementów diety.
W jagody i pomidory w lodówce musi mieć takie produkty jak czosnek, suszone śliwki, czerwone wytrawne wino, butelka z ciemnego piwa i szparagami .
Moc szparagami i suszonymi śliwkami ukryte w dużych ilościach witaminy A i C.

Zdolność czosnku oczyścić organizm złego cholesterolu znany.
I umieszczone w szklanej enzymów antyoksydacyjnych piwa przyczynić się do przywrócenia normalnego poziomu glukozy we krwi, który nie tylko eliminuje aktywność wolnych rodników, ale także zapobiega zmętnienie soczewki oka.
Nie ma wątpliwości, że przeciwutleniacze wiarygodnych zbawicieli młodości.