Zaparcia i jego leczenie



Zaparcia - przyczyną wielu, wielu chorób, ale jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się nad zaparcia przyczyny? Stan zaparcia, i wiele innych bolesnych warunki są przyczyną i skutkiem niewłaściwej diety opóźnia naturalne pragnienie twojego oczyszczania jelit.
Jedynym sposobem, aby pozbyć się zaparcia, jak ścieżki wyzwolenia ciała z każdej choroby - obrót w kierunku przeciwnym z czynników, które spowodowały te choroby.



Zaparcia - zawsze wynikiem niewłaściwego spożycia.
Produkty naturalne, takie jak: ziarna są pozbawione materiału ze skóry, sałatki z surowych warzyw i owoców, gotowanych warzyw i odpowiednio surowych soczystych owoców poprawić ogólny stan zdrowia całego organizmu i dostarczanie jelitach takie elementy, w których praca może być owocne mięśnie cienkim.


Inną ważną przyczyną zaparć jest również, aby nie pominąć.
Ten - konsumpcja różnych środków przeczyszczających, które często starają się leczyć zaparcia.
Te apteczne mikstury tyle zirytowany okrężnicy - zwłaszcza, gdy zaczną korzystać z tej apteki zmieszane często na stałe - to spowodować rozpad zanik mięśni i prawie okrężnicy.

Ciągłe przyjmowanie środków przeczyszczających może być w porównaniu z sytuacją, gdy kompletnie zmęczony koń długo i bezlitośnie bicz bicz zmusić biednego zwierzęcia nadal jakoś się zamęt, shkandybat.
Nie należy przyjmować olej mineralny, ponieważ tworzą się one po powierzchni ścian wewnętrznych jelit rodzaju powłoki lub warstwy, co powoduje absorpcję przez ciało korzystnych witaminy, zwłaszcza witaminy A, nie jest możliwe.

Ograniczone - człowiek niedbały, bez życia i nie ma poczucia własnej wartości.
Można go często mają bóle głowy, niedokrwistość, pacjentów z wątroby, pęcherzyka żółciowego i nerek.
Często przyczyną tych chorób uznawanych zaparcia; W rzeczywistości przyczyną tych chorób powinno być uznane za równe zła dieta i niewłaściwe do pielęgnacji ciała.

Dieta powinna być natychmiast skorygowany, a następnie jelito zaczyna działać normalnie raz, ale często działa przez jakiś czas, szczególnie w przypadkach, gdy mięśnie jelit stają się zbyt ospały i pozornie atrofia z uwagi na fakt, że są w separacji od ich normalnej pracy na długo czas.
Jeśli tych zmęczonych mięśni potrzebujących pomocy, lewatywa lub przeczyszczające naturalne mogą być stosowane dla niektórych, ale na krótki czas.

Jeśli pacjent jest zaparcie, wybrać lewatywę, należy używać tylko tyle lewatywy wody jako niezbędne do pojawienia się w kale kale.
Często jeden kubek wody z sokiem z połowy cytryny wystarczy, lewatywy.
Jeśli wybór cierpi na zaparcia przerywać naturalny środek przeczyszczający, należy zmniejszyć spożycie eliksir co noc tak długo, jak popyt utrzymuje w ogóle.

Trenuj swoje mięśnie do działania w razie potrzeby.
Działania te będą skuteczne i mięśni regularne jeśli wsłuchać się mieć krzesło w ustalonym czasie.
Zaparcia pacjent może wybrać czas sam, ale okazało się, że doświadczenie, które najlepiej jest mieć fotelu pół godziny po posiłku i zaraz po przebudzeniu rano.

Powinna zająć krzesło siadając, wstając na ławce, etc .
.
roszczenia.
Organizm szybko przyzwyczaić się do punktu wyjścia i jelita stają się regularne.
Głębokie ćwiczenia oddechowe i zginanie i prostowanie ciała szczególnie przydatne do wzmocnienia mięśni jelit i powinna być praktykowana codziennie.
Po gimnastyki ciała tarcie gruba jest konieczna, aby zwiększyć krążenie ręcznik.

Niektóre produkty przeczyszczające więcej niż inni: śliwki, śliwki i winogrona niezwykłe pod tym względem.
Przygotowując się do bardzo gorącej wody wlać i pozostawić na noc, tak.
Nie je i pidsolodzhuvaty gotować.
Niektóre śliwek należy je codziennie, a w razie potrzeby, a następnie w innym czasie w ciągu dnia.

Śniadanie powinno składać się z świeżych dojrzałych soczystych owoców, ale jeśli zaparcie jest bardzo silny, powinno być drobno zetrzeć stosunkowo duży kubek świeżej kapusty i jabłek, ale w tym przypadku, ale nic z mieszaniny startych jabłek i kapusty, że nie jest to możliwe.

W przypadku jakichkolwiek zbóż (muszą być leczone z ich łuski), nie jest konieczne dodawanie garści ekstraktu pszenicy to naczynie powinno być wykonane natychmiast w tabeli bez dalszego podgrzewania.

Wyciąg z pszenicy można dostać świeże co tydzień z zaufanego źródła.
Obiad powinien składać się z jedną łyżką miodu, dwie łyżki wody, dwie łyżki płatków owsianych, surowych jedną łyżkę ekstraktu z pszenicy, dwie tarte jabłka średniej wielkości, jedna łyżka tarte orzechy i sok z połowy cytryny.
Wymieszać wszystko i służyć.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, tylko tych produktów, które nie są niezbędne, ale ta mieszanina wolno jeść tyle, ile chcesz.
Obiad powinien składać się z kilku jam jest soczyste owoce sałatka z zielonych warzyw modrzewia i \ lub sera lub mięsa lub produktów, które zastępują mięso: ryby, jaja, orzechy.

Niezwykle ważne, że konsumpcja żywności żuć bardzo dokładnie.
Sok z buraków i szpinaku i bardzo przeczyszczające.
Soki te powinny być mieszane z sokiem z marchwi i selera i pić kilka razy w ciągu dnia.
Jeśli zaparcia jest ciężka, należy dodać kilka filiżanek buraków lub jeden kubek soku szpinakiem jednego litr mieszanki soków, ale powinien zmniejszyć liczbę soku z buraków i szpinaku, jeśli staje się zbyt wiele do wykonania.

Czasami jest po prostu sok seler wszystko i trzeba zatrzymać zaparcia.