Zdrowy styl życia czyni cuda


Jest udowodnione, że zdrowy tryb życia poprawia kondycję fizyczną.
Amerykańskich naukowców wykazały, że ciało ludzkie w sposób życia, zaczyna się zmieniać i na poziomie genetycznym.

Naukowcy przeprowadzili eksperyment, w którym ochotnicy uczestniczyli raka prostaty, ale oni odmówili pomocy medycznej.


Pytano, na okres trzech miesięcy, aby prowadzić zdrowy tryb życia - zaczęli jeść, 01:00 w dniu poświęconym medytacji i chodził przez pół godziny.
Trzy miesiące później, mężczyźni spadła nadwagi i ich zdrowia poprawił.
Ponadto, osoby te zmieniły aktywności 500 genów.
Stają się bardziej aktywne geny odpowiedzialne za zapobieganie chorobom.