Jazda na rowerze z menopauzą pomoc


Jazda na rowerze pomaga kontrolować masę kobiet w okresie menopauzy.

Eksperci z USA opanował poziomu aktywności fizycznej i wahania wagi 18 000 z płci pięknej.
W ciągu 16 lat obserwacji wszystkie kobiety na średniej zdobył 9,3 kg.
Wszyscy uczestnicy zaczęli odzyskiwać w procesie starzenia się, ale niektóre kobiety zdobył tylko 5% pierwotnej masy jego ciała.


W rezultacie okazało się, że panie, którzy jeździli na rowerze o 4:00 na tydzień 26% mniej narażone na przekroczyły tę granicę.
Eksperci uważają, że czas spędzony w siodle roweru, zmniejszenie przyrostu masy ciała związanego z dysfunkcją hormonalną u ludzi.