Joga jest dobra dla jelit


Osoby zaznajomione z zespołem jelita drażliwego, często cierpią na zaparcia, wzdęcia i ataki biegunki.
Pacjenci z wyznaczonym pieczęci lub środków przeczyszczających i doradzał, aby dodać ćwiczeń.
Ten psychiczne problemy nie znikną.

Naukowcy z University of North Carolina, aby pozbyć się problemów z jelita proponowane i testowane nowe podejście: medytacja i joga, gdy człowiek koncentruje się na niektórych obszarach swojego ciała i uczy się kontrolować mięśnie.


Metoda ta jest całkowicie bezpieczna, a wszystkie kobiety uczestniczące w eksperymencie wykazały, że medytacja i joga naprawdę mają wpływ.