Najlepszy klub fitness


Ustawianie dziewczyny na pytanie: Jak widzisz idealny klub fitness?, Wielu z nich wymienić takie pozycje, jak elastyczny system rabatów, świetna lokalizacja i dobre trenerów.
Wszystko to, oczywiście, ładne przedmioty, które charakteryzują się doskonałą siłownię, ale to wszystko nie jest to, co motywuje nas nauczał w szkolenia, aby zakończyć.


Ponadto, dobrzy trenerzy są najbardziej destrukcyjne powyższego ustępu: w klasie pod nadzorem muskularny przystojny myślisz więcej o tym, jak bez względu na to, jak pogorszyła swoją stylistykę, a nie mięśnie czworogłowe ud.
A jeśli po zestaw ćwiczeń robisz zaczerwienione policzki i nie roztripala włosy, prawdopodobnie zrobił coś złego.


Jak znaleźć dobry klub fitness? 1.
Lekcje próbne .
Ta opcja jest ważne, z jakiegoś powodu, nie wszędzie.
Nieprawidłowa kupić członkostwa siłowni tylko dlatego, że znajduje się tuż obok - po kilku sesjach może być to, że nie jest zablokowany szafy, a aerobik taniec rosyjskiej muzyki pop, a nawet dla całej brakującej platformie kroku.

Przed zakupem, takie jak nowy fundament, ale są na pewno chcesz spróbować to trochę oczerniać twarz, aby dowiedzieć się, jak się zachowuje.
Z tej karty w siłowni jest lepiej działać w ten sam sposób.
Generalnie, lekcja próbna powinna być wolna i należy spróbować, aby umożliwić wszelkie okupacji - nawet tai-bo, choć na plastikowym pasku.

W małych klubach fitness w obszarach mieszkalnych takie zajęcia mogą płacić, ale to nie znaczy, że nie musisz.
2 Innym ważnym wskaźnikiem - wtedy jak można spotkać w klubie fitness .
Administrator w recepcji powinien wiedzieć, co to jest - twarz klubu.
A jego zadaniem jest powitać każdego turystę i gościnności, i to nie ma znaczenia, można dojść do pierwszej lekcji próbnej lub są skłonni zapłacić poważne kwoty za roczny abonament.

Administrator musi się na wycieczkę do centrum fitness (patrz szatni, treningu i prysznic), mówić w szczegółach o wszystkich programach, premie i rabaty, aby porozmawiać na temat zasad postępowania w klubie fitness, to najlepiej przed są ciekawi tego, że .
3 Jak wiadomo, Razem%

D0? Wrażenie z małych rzeczy, bo małe rzeczy po prostu nie stać! Fakt, że siłownia nie dają ręczników, brak miejsca do przechowywania kosztowności, gniazdka do suszarki, chłodzenie wodą pitną, lustra, jest wyraźnym dowodem równego traktowania klienta.

I wszystkie te opcje muszą być nie tylko instytucje inspirujące w centrum miasta.
Ten podstawowy zestaw, który powinien być dostępny dla klientów nawet w małych klubach fitness na całym administracji, która szanuje swoich klientów i siebie.
Wyższe, a koszty subskrypcji i statusu centrum, tym bardziej musi to być różnego rodzaju drobiazgi: suszarka do włosów, itp, ad infinitum, w tym parkingu, sauny i masażu kosmetyczka.

4 Innym ważnym wskaźnikiem - Dyscyplina , które przede wszystkim musi obserwować personel.
Na przykład, nauczyciele nie mogą się spóźnić lub proholodzhuvatysya w pracy w siłowni.
Ich zadaniem jest zapoznanie początkujących treningi na siłowni i śledzenia w celu radzenia sobie poprawnie wykonać wszystkie ćwiczenia.

To nie pozostawia czasu na rozmowy z kierownikiem, idzie korytarzem i innych bezczynność.
I jak wyraźnie obserwować instruktorów dyscypliny, zależy od poziomu dyscypliny jeszcze.
Jeśli 15 minut późno na zajęciach grupowych, a ty spokojnie niech pokój (po wykupieniu!) To nie jest najlepsza część opisuje klub: może masz nieodebrane rozgrzewki i rozgrzewki, co znacznie zwiększa ryzyko kontuzji.

Minus 100 punktów autokary, bo pozwalał na kontynuowanie szkolenia z każdego! I, oczywiście, bez wyjątku, muszą być zgodne z następującymi zasadami: nie rozmawiaj przez komórkę w sali, ubrany wymienne buty, a nie trenerów książkę i nie pozostawić rzeczy osobiste na nich, nie używać perfum w szatni, nie chodzić bez pomocy w basenie, itp .

Praktyka pokazuje, że wszystkie te zasady przestrzegać w zasadzie tylko wtedy, gdy ktoś jest po za nim - więc uważaj politykę administracji.
I nie ma żelazne i środki proste zasady, które zapewniają komfort klub ratingowych oraz swoje.
5 Jeśli w pomieszczeniu jest połamane trenerzy - zły znak , jak fakt, że przecieki prysznicowe, zegarki, i nie ma klapy zbiornika wc.

Pracownicy klubu dobra siłownia monitoruje sprzęt, w tym jeden ostatni uchwyt drzwi z tyłu, nie można nawet zobaczyć.
A szczególnie trenerów i inne urządzenia sportowe, które są goście.
Wszystko to, łącznie z hantlami i skakanka musi być w dobrym stanie i być wystarczające dla wszystkich odwiedzających zajęciach grupowych.

6.
Dobry fitness klub musi mieć oddzielny obszar dla indywidualnego treningu - Pamiętaj, aby poprosić w recepcji o problemie.
Jest to niezbędne, aby mieli okazję do posiadania i łatwy do ogrzania się i rozgrzewkę przed treningiem.
Ważne jest to, że znajduje się daleko od trenerów, że w czasie swoich rozstępów blisko ciebie nagle nie rozpoczął grupę szkoleniową judo.

Tak, a miejscami dwa przez dwa metry na torze nie jest uważana za obszar nagrzewania, nawet jeśli administracja uważa inaczej.
7 Innym sposobem oceny jakości oferowanych usług: Instrukcja przed ćwiczeń na siłowni .
Chodzi o to, że nie musisz czekać i szukać instruktora, a potem powinno być pytania typu przycisk ponownie, naciśnij?!.

Jeśli masz indywidualny trener, musi dowiedzieć się wszystkiego o swoim trybie codziennej aktywności ruchowej i diety, jak to jest jego bezpośrednią odpowiedzialność.
Dobry trener nie obiecuję ci, że masz tydzień szkolenia na symulatorze do pompowania mięśni i zrzucić 10 kilogramów w ciągu zaledwie miesiąca - jeśli to się dzieje, prawdopodobnie dlatego, że po prostu chcę, aby wyodrębnić więcej pieniędzy.

Dobry instruktor będzie generalnie zrobić raczej rozczarowujące prognozy.
I słusznie, bo jeśli jeść prawidłowo, przejść wszystkie szkolenia, poruszać się i spać zalecane przez 8:00, to wszystko będzie można dostać się do pożądanych rezultatów, ale nie może prowadzić.
Zwłaszcza, jeśli nie posiada się notorycznie czynnik ludzki i będzie naedites ciasta noc.

Przy okazji, trzeba komunikować się z instruktorów, czy zwiedzanie, czyli zajęcia grupowe na siłowni.
Trener zawsze pamiętam i daje większą uwagę.
8.
Przedszkole to kolejny znak, że klub fitness dba o swoich gości.
Należy pamiętać, że